هواوی

آیا روش صحیح بخور دادن صورت و تاثیر آن را می دانید؟

آیا روش صحیح بخور دادن صورت و تاثیر آن را می دانید؟ پزشکی

در این مطلب به موضوع روش صحیح بخور دادن صورت پرداخته ایم.

برای اینکه پوستی شاداب و سالم داشته باشیم باید از آن مراقبت و رسیدگی کافی انجام دهیم یکی از روش های بدون هزینه و آسان بخور دادن صورت است که میتواند کمک زیادی به جذابیت پوست و چهره شما کند بد نیست در ادامه همراه با نیک صالحی شوید تا درباره روش صحیح بخور دادن صورت بیشتر بخوانید.

روش صحیح بخور دادن صورت

این روش را به تمام افراد با هر نوع پوستی توصیه میکنیم.اما اگر به علت بیماری خاص پوستی دچار ضایعاتی
هستید و یا به علت سن بالا پوست شما نازک و شکننده است،پیش از انجام بخور صورت با پزشک مشورت
نمایید چون ممکن است اثرات سوئی به جا گذارد.

مرحله اول:برای انجام بخور ، ابتدا صورت خود را بشویید تا مواد آرایشی
یا دارویی و گرد و غبار
روی صورت پاک شود.

مرحله دوم:سپس مقداری آب داغ در حال جوشیدن را در یک کاسه بریزید و مقداری گل بابونه یا نعناع یا
آویشن یا بومادران را در آن بیندازید تا خوشبو گردد.

مرحله سوم:سپس یک حوله روی خود بیندازید و صوت خود را در مقابل بخار قرار دهید.در هنگام بخور بهتر
است چشمان خود را ببندید که دچار آسیب نشوند.

مرحله چهارم:آنگاه با نوک انگشتان خود مرتبا پوست صورت را به صورت حلقوی ماساژ دهید و به آرامی به
آن ضربه بزنید.این کار باعث تسهیل جریان خون و تسریع دفع مواد زائد و شادابی پوست میشود.

مرحله پنجم:پس از گذشت ده دقیقه،صورت خود را با آب بشویید تا منافذ پوستی
مجددا تنگ شوند.چون اگر منافذ پوست باز بمانندمنظره نازیبایی را ایجاد میکنند.

مرحله ششم:پس از شستشوی صورت یک پماد مرطوب کننده بر روی صورت
خود بمالید تا رطوبت پوست حفظ شود.

بد نیست سایر فواید بخور صورت را بدانید

۱٫ پاک کنندگی

بخور، منافذ پوست را باز می کند و با پاکسازی عمیق تر آن، به از بین بردن هر
نوع آلودگی از سطح پوست کمک می کند. افزون بر این، جوش های سرسیاه
را نرم می کند. در نتیجه، راحت تر می توانید آنها را تخلیه کنید.

۲٫ افزایش گردش خون

بر اثر بخور گرم و افزایش تعریق، رگ های شما گشاد می شود. به دنبال آن گردش خونتان افزایش می یابد. این افزایش جریان خون، پوست را تغذیه می کند و به آن اکسیژن می رساند. در نتیجه، پوستتان درخشان و سالم می شود.

بخور دادن صورت

۳٫ از بین بردن سلول ها و باکتری های مسبب آکنه

بخور، منافذ پوست را باز می کند. به همین دلیل، باکتری ها، سلول های مرده
و آلودگی های دیگر از آن خارج می شوند. در نتیجه، کمتر ممکن است جوش بزنید.
زیرا این آلودگی ها روزنه های پوست را مسدود می کنند و سبب ایجاد آکنه می شوند.

۴٫ خارج کردن چربی های انباشته شده در پوست

چربی طبیعی (سبوم) توسط غدد سباسه (غدد چربی پوست) ساخته می شود تا پوست و مو را نرم و روان کند. اگر این چربی در زیر سطح پوست انباشته شود، زمینه ی رشد باکتری ها فراهم می شود. این موضوع سبب ایجاد آکنه و جوش سرسیاه می شود.

دکتر من -لافارر

تاریخ بروزرسانی : 2020-12-19 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :