روش ساده درمان پوسیدگی دندان ها در خانه

روش ساده درمان پوسیدگی دندان ها در خانه پزشکی

استفاده از میخک ، آب نمک ، کنجد و … روش های درمان پوسیدگی دندان در خانه به صورت طبیعی می باشند.

دندان ها از اعضای بسیار مهم بدن می باشند. سلامت دندان ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. شاید شما هم فقط هنگامی که دچار مشکل جدی برای دهان و دندان هایتان می شوید به دندان پزشک مراجعه می کنید و با درمان هایی مانند کشیدن دندان یا پر کردن آن رو به رو می شوید. ممکن است این نوع درمان ها برای شما نا خوشایند بوده و با ترس همراه باشد. برای خواندن مطلبی در رابطه با روش درمان پوسیدگی دندان در خانه ، با نیک صالحی همراه باشید.

بررسی روش درمان پوسیدگی دندان در خانه

احتمال دارد شما هم مانند بسیاری دیگر فقط زمانی که دچار مشکل جدی برای دندان هایتان شده اید به پزشک
مراجعه کرده اید و با درمان هایی نظیر کشیدن دندان مواجه شده باشید که ممکن است برایتان ناخوشایند و با
ترس همراه بوده است.

مرسوم است تنها راهی که شما میتوانید دندان خرابی را ترمیم کنید پر کردن آن با برخی ازا نواع مواد
ترکیبی به دست دندان پزشک کنید.
اما بسیاری از مردم نمی دانند که راه های طبیعیهم برای درمان این حفره های دندانی وجود دارد بدون اینکه
بخواهید به دندانپزشک مراجعه کنید.

گفتنی است حفره با تخریب دندان ایجاد می شود.
این پوسیدگی می تواند هم در داخل و هم درخارج از دندان آسیب رسان باشد.
یکی از دلایل اصلی حفره ها رژیم غذایی تان است.

روش درمان پوسیدگی دندان در خانه به صورت طبیعی

گاهی اوقات ممکن است حتی متوجه نشوید که دندانتان دچار پوسیدگی و حفره است تا زمانی که به دندانپزشک مراجعه
کنید.
اما برخی مردم این نشانه را تاحدودی متوجه می شوند به ویژه هنگامی که از نوشیدنی های سرد یا گرم
یا خوراکی های شیرین استفاده می کنند.

روش درمان پوسیدگی دندان در خانه به صورت طبیعی

یکی از بزرگترین دلایلی که دندان های ما شروع به ازبین رفتن می کند که منجر به ایجادحفره در دندان
می شود،عدم وجود مقدارکافی اندازه مواد معدنی در رژیم غذایی ما است.
به طور طبیعی، بهترین راه برای کاهش احتمال ایجاد حفره و پوسیدگی دندان ها این است که مطمئن شوید
بدن مقدار کافی مواد معدنی مورد نیاز برای دندان ها را دریافت کرده است.
مواد غذایی مختلف است که شما
باید در به رژیم غذایی تان اضافه کنید شامل:

روغن نارگیل

مواد لبنی ارگانیک

عصاره استخوان

گوشت تازه

غذای دریایی

سبزیجات پخته شده

همچنین بخوانید :  دندان دردی که خبر از سینوزیت می دهد

گوشت قرمز مانند مانند جگر

به طور کلی مواد غذایی که بهتر است شما مصرف کنید باید حاوی اسید فیتیک باشد.
این موادغذایی مانند دانه ها، حبوبات، آجیل، غلات و.
غیره است و این امر ایده خوبی است برای محدود کردن تعداد غذاهای فراوری شده که به عنوان تنظیم کننده
قند خون استفاده می شود.

استفاده از مکمل های غذایی مانند منیزیم،ژلاتین و روغن کبد ماهی هم توطیه می شود و بهداشت دهان و دندان
هم که در راس تمامی این توصیه ها وجود دارد.

خوب است بدانید: روش درمان پوسیدگی دندان در خانه

در ادامه چند مورد از درمان‌های خانگی برای پوسیدگی‌های دندانی آورده شده است که به درمان طبیعی این پوسیدگی‌ها کمک می‌کند:

روش درمان پوسیدگی دندان در خانه و آسان

۱) میخک:

اولین درمان برای پوسیدگی دندان‌ها یک گیاه بسیار مفید است که در بیشتر آشپزخانه‌ها یافت می‌شود. این گیاه علاوه بر این که با بی حس کردن ناحیه مورد نظر در دهان‌تان درد را از شما دور می‌کند، بلکه به دلیل خواص ضدباکتریایی خود به رهایی از شر پوسیدگی‌های دندان نیز منجر می‌شود.

مواد مورد نیاز: سه قطره روغن میخک، نصف قاشق چای‌خوری عسل طبیعی، دو یا سه قطره روغن کنجد

طرز استفاده: مخلوط تهیه شده را روی تکه‌ای پنبه مالیده و روی ناحیه آسیب دیده دندانتان فشار دهید. این کار را چند بار تکرار کنید. پس از چند روز ناحیه مورد نظر التیام خواهد یافت.

۲) کنجد:

یکی دیگر از درمان‌های خاص پوسیدگی دندان با نام “غِرغِره کردن روغن” شناخته می‌شود. یکی از راه‌های رهایی از پوسیدگی دردآور دندان‌ها، غرغره کردن روغن کنجد به مدت ۲۰ دقیقه و شستن دهان با این روغن است. مواظب باشید تا روغن را قورت ندهید. غرغره کردن روغن کنجد علاوه بر کمک به کاهش پوسیدگی‌ها، به سفید شدن و تمیز شدن طبیعی دندان‌ها نیز کمک می‌کند. پس از غرغره کردن روغن کنجد برای زدودن طعم روغن از دهان، با خمیردندان مناسب دندان‌هایتان مسواک بزنید.

۳) آب‌نمک:

در میان درمان‌های طبیعی برای پوسیدگی دندان‌ها، غرغره کردن آب‌نمک یکی از راه‌های ساده و آسان است. غرغره کردن آب‌نمک با باکتری‌های حاضر در دهان‌تان مبارزه کرده و هم‌چنین به کاهش حساسیت دندان‌های شما کمک می‌کند. مقداری آب را گرم کرده و یک قاشق چای‌خوری نمک در آب حل کنید. روزی سه مرتبه و هر بار به مدت ۱۰ دقیقه محلول آب‌نمک را غرغره کنید تا به زودی علاوه بر کاهش درد، شاهد کاهش پوسیدگی دندان‌های خود نیز باشید.

باشگاه خبرنگاران و ایسنا

تاریخ بروزرسانی : 2019-08-01 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو