نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • احکام
  • فیلم
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
پنج شنبه, ۱۳ مهر , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات
پزشکی > پزشکی

روش‌های پاکسازی کبد و خون در ۴ روز

تاریخ بروزرسانی : 2015-01-31
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
پاکسازی کبد و خون

برای اینکه کبد بتواند به درستی در بدن کار کند باید در شرایط بهینه قرار گیرد. متاسفانه بیشتر افراد اهمیت داشتن یک کبد سالم را به درستی درک نمی کنند. علاوه بر این، بیشتر افراد مشکلاتی همچون سیروز کبدی را نمی شناسند و به آن توجهی نمی کنند.

علاوه بر سیگار، داروهای خاص، رژیم غذایی نامناسب و عفونت های باکتریایی و ویروسی نیز می تواند بر سلامت ما
تاثیر بگذارد. با پاکسازی کبد و خون مراقب سلامتتان باشید .

روش‌های پاکسازی کبد و خون

یکی از روشهای پاکسازی کبد و خون این است که در صبح، هنگامی که شما از خواب بیدار می شوید کافی است نصف فنجان کشمش را در آب به
مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید.
سپس کشمش پخته شده را در آب سرد بلافاصله قرار دهید و در طول روز آن را مصرف کنید.

نوشیدن مایع و خوردن کشمش در حالیکه یک بطری آب گرم بر روی سمت راست معده شما قرار دارد
می تواند کبد شما را در کوتاه ترین زمان بازسازی کند.

 

کبد یکی از اعضای مهم و ضروری برای سلامت بدن است.
بدن برای حذف سموم، تجزیه هورمون ها، پاکسازی خون، هضم چربی و ذخیره سازی مواد معدنی و
ویتامین های ضروری به کبد نیاز دارد.
علاوه بر این، کبد یکی از اندام های پرکارکرد در بدن محسوب می شود.
از آنجایی که این روزها تعداد آلاینده ها و سموم در هوا و غذاها افزایش یافته است، بدن برای خلاص شدن از شر آن ها به کبد نیاز دارد.
در این مقاله قصد داریم در مورد برخی از عملکردهای مهم کبد ، فاکتورهای خطر برای کبد ناسالم و بهترین غذاها
برای حفظ سلامتی کبد صحبت کنیم.

عملکرد کبد:

تجزیه هورمو ها و داروها
حذف گلبول های قرمز قدیمی
تولید پروتئین های ضروری
تنظیم ترکیب خون
حذف سموم از جریان خون
ذخیره سازی ویتامین A، آهن و مواد معدنی
و …

پاکسازی کبد و خون

مشکلات احتمالی کبد: پاکسازی کبد و خون

برای اینکه کبد بتواند به درستی در بدن کار کند باید در شرایط بهینه قرار گیرد.
متاسفانه بیشتر افراد اهمیت داشتن یک کبد سالم را به درستی درک نمی کنند.
علاوه بر این، بیشتر افراد مشکلاتی همچون سیروز کبدی را نمی شناسند و به آن توجهی نمی کنند.
سیروز کبدی ناشی از الکل،یک بیماری حاد و جدی است اما الکل تنها علت ایجاد این بیماری نیست.
بیماری های کبدی ممکن است از موارد دیگری همچون سوء تغذیه مزمن، داروهای خاص، قرار گرفتن
در معرض مواد شیمیایی، خوردن غذاهای خام دریایی یا مصرف تنباکو نشئت گرفته باشد.
بر اساس گفته متخصصان موارد زیر می تواند به کبد آسیب وارد کند:

شکر: تمامی قندهای ساده که در غذاهای فراروی شده به وفور یافت می شود باعث آسیب رساندن به کبد می شوند.

مکمل های گیاهی: برخی از مکمل های گیاهی اگر با احتیاط و مشورت با متخصص مصرف نشوند ممکن است برای کبد مضر باشند.

نوشابه: نوشابه می تواند خطر توسعه بیماری های کبدی را افزایش دهد.

استامینوفن: مصرف زیاد این دارو به کبد اسیب وارد می کند.

چربی های ترانس: چربی های ترانس برای کبد مضر هستند.

مصرف بیش از حد الکل: بهتر است مصرف الکل تا حد ممکن محدود شود

 

پاکسازی کبد و خون

۱۲ ماده غذایی که به سلامت کبد کمک می کنند: پاکسازی کبد و خون

خوب حالا که اهمیت کبد را می دانید بهتر است با غذاهایی آشنا شوید که برای کبد مفید هستند.

بادام:

همانطور که می دانید این ماده منبع غنی از ویتامین E است می تواند در برابر بیماری کبد چرب از بدن محافظت کند. بادام و سایر آجیل ها برای سلامت قلب نیز مفیدند.

موز:

موز سرشار از پتاسیم است و همین امر باعث می شود در بیشتر رژیم های غذایی گنجانده شود. موز به هضم کمک می کند و به کبد کمک می کند سموم را از بدن حذف کند.

بلوبری:

بلوبری حاوی مواد مغذی(پلی فنول) است که در برابر بیماری کبدی از بدن محافظت می کند. سایر مواد غذایی که پلی فنول دارند شامل شکلات تلخ، زیتون و آلو هستند.

کلم بروکلی:

کلم بروکلی نیز مزایای زیادی برای بدن دارد. این سبزی یکی از موارد خوب برای کبد محسوب می شود.

قهوه:

مزایای قهوه اغلب مورد بحث قرار می گیرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد دو الی سه پیمانه از قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را کمتر کند.

چای سبز:

چای سبز سرشار از کاتچین است و می تواند از سرطان های مختلفی همچون سرطان کبد پیشگیری کند. البته باید مد نظرتان باشد که مصرف بی رویه چای سبز ممکن است برای کبد مضر باشد.

گیاهان:

گیاهان و ادویه های مختلفی می توانند برای کبد مفید باشند. دارچین، زیره سبز، پودر کاری، ارگانو، رزماری و مریم گلی برای سلامت کبد عالی هستند.

جوی دوسر:

جوی دوسر حاوی فیبر است و همین امر باعث می شود بیشتر سیر شوید. تحقیقات نشان می دهد این ماده به کاهش وزن کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های کبدی را کاهش می دهد.

سبزیجات خام:

خوردن سبزیجات خامی همچون چغندر، کلک بروکسل، هویج، گل کلم، خیار و سبزیجاتی با برگ سبز برای سلامت کبد مفید است.

اسفناج:

اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان هاست و به کارکرد بهتر کبد کمک می کند.

سیب زمینی شیرین:

سیب زمینی شیرین یکی از موادی است که پتاسیم خوبی دارد. در حقیقت، یک عدد سیب زمینی شیرین متوسط ۷۰۰ میلی گرم پتاسیم دارد. همچنین این ماده سرشار از فیبر است.

آب:

هیچ لیستی بدون وجود آب کامل نخواهد بود. آب یک ماده عالی برای کبد است. این ماده علاوه بر اینکه به کبد کمک می کند سموم را دفع نماید، شما را برای مدت زمان طولانی تری سیر نگه می دارد.

بستری برای معامله گران با تفکر حرفه ای
بدن شما چند سالشه؟ این تست رو انجام بدین !
برچسب ها: بیماری های کبد
اخبار مرتبط:
كبد کبدتان را چقدر می‌شناسید؟
بروز مشکل در کبد نشانه های ضعیف کبد در وضعیت ظاهری
درمان سیروز کبدی تنبلی کبد و علامتهای آن
بزرگ شدن طحال وقتی طحال بزرگ می‌شود
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
موثرترین شربت ضد سرفه قویترین و موثرترین شربت ضد سرفه
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
نارسایی کبدی خوردنی های ممنوعه در نارسایی کبدی
فواید کک نابود کردن این جانور نفرت انگیز (کک) چه راههایی وجود دارد
بیماری های لباس تاناکورا بیماری‌هایی که با پوشیدن لباس های تاناکورا به سراغتان می آید
درد شکم هنگام تنفس علت درد شکم هنگام تنفس , چه زمانی نزد پزشک برویم
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
غذا برای سرماخوردگی باورهای تغذیه ای برای سرماخوردگی
برند معروف کرم ضد آفتاب این برندهای کرم های ضدآفتاب را نخرید
راز لاغری زنان ژاپن راز جوانی، زیبایی و لاغر ماندن زنان ژاپنی چیست؟
علت زیاد سرما خوردن چرا من اینقدر سرما میخورم خسته شدم
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
دانستنیهای روکش دندان دانستنی های روکش دندان از سیر تا پیاز
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
کندن مو با موچین استفاده از موچین برای کندن موهای زاید بدن
علل ضربان قلب نامنظم علل نامنظم بودن ضربان قلب ، تلمبه قلبتان تند می زند یا کند؟
گوجه فرنگی و پوست صورت روش‌های درمان پوست با گوجه فرنگی
درمان آرتروز زانو درمان آرتروز زانو با مواد غذایی موثر
تعیین جنسیت در 5هفتگی تشخیص جنسیت جنین در ۵ هفتگی
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
درمان تنبلی معده روشی جدید برای درمان تنبلی معده
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
جوش سرسیاه دور لب با جوشهای سر سیاهی که دور لب میزنن باید چه کار کرد
بهترین بالش برای خواب بالش خوب چطور بالشی است
از بین بردن سریع پف زیر چشم برای از بین بردن سریع پف چشمها
روش درم ابریژن روش ساییدن پوست یا “درم ابریژن”
رفع خارش بخیه با این روش خارش پوست را درمان کنید
زیاد خوابیدن خواب زیاد نشانه بیماری است
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
آرون گروپس
مروری بر گذشته
غذا برای سرماخوردگی باورهای تغذیه ای برای سرماخوردگی
درمان بیماری مالاریا همه چیز درباره مالاریا
آشنایی با انواع فریم عینک همه چیز درباره ی فریم عینک ها
درمان گرمازدگی این قرص باعث گرمازدگی میشود
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهویدئو