عرق سوز چه نکاتی را باید رعایت کرد؟پاسخ : باسلام دوست گرامی،عرق‌سوز (میلیاریا روبرا) یک اختلال پوستی با مشخصه بثور
(ضایعات پوستی) خارش‌دار غیر التهابی ناشی از انسداد مجاری غدد عرق.
این اختلال در همه سنین دیده می‌شود ولی در شیرخواران شایع‌تر است.علت آن انسدادمجاری غدد عرق به دلایل ناشناخته می
باشد.
عوامل که باعث ایجاد عرق سوز و تشدید آن می شود شامل : چاقی آب و هوای گرم و مرطوب
عوامل ژنتیک، نظیر پوست لطیف و حساس استفاده از زیرپوش‌های دارای جنس پلاستیکی برای درمان آن می توانید راه های
زیر را انجام دهید: – دوش سرد گرفتن یا حمام وان به طور مکرر کمک کننده است.
– از پمادها یا کرم‌های نرم‌کننده پوست ۷-۶ بار در روز استفاده کنید.
– از کمپرس آب سرد برای تسکین خارش و تسریع سیر بهبود استفاده کنید.
– پوست را به آهستگی خشک کرده و پس از کمپرس آب سرد و تا زمان کمپرس بعدی (برای خشک
ماندن پوست) آرد ذرت یا پودر بچه بر روی پوست بپاشید.
– از جوراب‌های نخی و کفش‌های با جنس چرم خالص به جای کفش‌های با جنس مواد مصنوعی استفاده کنید.
– تا حد ممکن پوست ناحیه مبتلا را باز و در معرض هوا قرار دهید.
– از لباس‌های چسبناک یا تنگ استفاده نکنید.
– به محض خیس شدن پوشک شیرخوار آن را عوض کنید.
– اگر سابقه عرق سوز دارید، از آفتاب سوختگی خود را حفظ کنید زیرا واکنش التهابی بدن نسبت به آفتاب
سوختگی ممکن است شعله‌ور کننده حمله جدید عرق‌سوز باشد.
– از محیط‌های سرد و خشک دوری کنید.
در آب و هوای گرم و مرطوب یا تا بهبود عارضه پوستی فعالیت خود را کاهش دهید.
اگر عرق سوز در عرض ده روز با وجود مراقبت‌های لازم در منزل بهبود نیافت به پزشک مراجعه کنید.
موفق باشید.
یک رقص خیابونی شاد و پرانرژی 
