چگونه تیرگی پوست را درمان کنیم؟

چگونه تیرگی پوست را درمان کنیم؟ پزشکی

برای رفع تیرگی پوست می توانید از آبلیمو استفاده نمایید که خاصیت روشن کنندگی بالایی دارد.

تیرگی پوست مشکلی است که برخی افراد با آن رو به رو هستند از دلایل تیره شدن پوست می توان به در معرض نور خورشید قرار گرفتن،تغییرات هورمونی،بارداری،مصرف برخی از داروها و…اشاره نمود اما می توان به وسیله روش های موثر تیرگی های پوست را کمرنگ و یا از بین برد.اگر شما هم درگیر قسمت های تیره پوست خود هستید در این مطلب همراه نیک صالحی شوید تا راه های رفع تیرگی پوست را بخوانید.

رفع تیرگی پوست

در اکثر شهرها ی ایران در اغلب روزها افتاب نسبتا زیادی وجود دارد وچون بیشتر مردم ما پوست تیپ ۳و۴
دارند و سریعا در مقابل نور افتاب تیره می شوند.
به مرور زمان ودر اثر تماس طولانی تر با افتاب امکان ایجاد کک مک و لک (ملاسما ) هم وجود
دارد .

البته ایجاد لک وکک مک به ژنتیک فرد نیز بستگی دارد .
به دلیل پوشش بدن خانمها ایرانی ،‌تیرگی بیشتر در صورت وپشت دست ها دیده می شود .
البته با پرهیزدرست از افتاب ومصرف کرمهای ضد افتاب وکرمهای روشن کننده ،خیلی آهسته این تیرگی برطرف می شود .

اما در بعضی از افراد که مایلند هرچه سریعتر پوست صورت ویا دست خود را روشن کنند واثار تیرگی را
از بین ببرند می توان از دستگاه لیزر کیوسویچ به همراه کربن استفاده کرد .
در این روشن پوست فرد هیچ اثاری از قرمزی ،‌تورم ویا زخم ایجاد نمی شود وفرد می تواند بلافاصله به
کار روزمره ادامه دهد.

علاوه بر رفع تیرگی پوست که طی ۷-۲۰ روز بطول می انجامد .
منافذ،چروک ریز و حتی جوشهای صورت نیز بهبود می یابند.
همچنین از این روش در از بین بردن تیرگی های ناشی از جای جوش ، جای سوختگی ، ویا تیرگی
جای زخم نیز استفاده می شود.

تیرگی پوست

بد نیست درباره روش های رفع تیرگی پوست بیشتر بدانید

فست‌فود‌ها رنگ پوست شما را هدف قرار می‌دهند

رمضانی گیوی متخصص طب سنتی تاکید کرد: غلبه سودا بر اثر عواملی مختلف ایجاد می‌شود، افرادی که در محیط‌های استرس‌زا فعالیت یا از مواد غذایی سودازا زیاد استفاده می‌کنند
بیشتر در معرض این عارضه هستند، از مهم‌ترین مواد غذایی سودازا می‌توان به

فست فودها، غذا‌های حاوی مواد نگهدارنده، پُرادویه و مانده، کنسروها، سرخ‌کردنی‌ها، تنقلات مصنوعی،
نوشابه، قهوه، نسکافه، کاکائو، گوشت گوساله، قارچ، کلم، سویا، بادنجان، فلفل،
عدس و ترشی اشاره کرد، بنابراین افرادی که دچار تیرگی پوست هستند باید از مصرف این غذا‌ها پرهیز کنند.

بهداشت خواب را رعایت کنید تا پوستی روشن داشته باشید

همچنین بخوانید :  ایجاد شیار های به رنگ قرمز پوست بدن

وی تصریح کرد: شب‌ها، دیر به رختخواب رفتن و صبح‌ها، دیر از خواب بیدار شدن از عوامل دیگر غلبه سودا هستند که بر تیرگی و کدری پوست اثر می‌گذارند، بنابراین افراد برای برخورداری
از پوستی روشن و شفاف باید شب‌ها، زود به رختخواب بروند و صبح ها، زود از خواب بیدار شوند.

این متخصص طب سنتی گفت: داشتن مشغله فکری و استرس زیاد هم به مرور زمان با افزایش سودا در بدن، رنگ پوست را کدر می‌کند، بنابراین افراد باید استراحت کافی داشته باشند، تمرینات ریلکسیشن (تن‌آرامی) را انجام دهند و فعالیت‌هایی مفرح را به ویژه با اعضای خانواده برای خود ترتیب دهند.

تاثیر کبد سالم برای داشتن پوستی روشن و شفاف

رمضانی گیوی احتباس مواد زائد در بدن، غلظت خون و بیماری‌های کبدی را از دیگر عوامل موثر در تیرگی پوست برشمرد و اظهار کرد: یبوست نقشی موثر در تیرگی پوست و بروز لک پوستی دارد،
بنابراین مبتلایان به یبوست باید به طور منظم پیاده‌روی و ورزش کنند و صبح‌ها، ناشتا
از ملین‌هایی مانند مخلوط خاکشیر و آب‌جوشیده شده ولرم و آلو یا انجیر خیس شده به طور متناوب استفاده کنند.

وی بیان کرد: در خانم‌هایی که دچار اختلالات قاعدگی مانند خونریزی کم و قاعدگی نامنظم یا دردناک هستند هم مواد زائد به ویژه سودا از بدن به خوبی دفع نمی‌شود، بنابراین این افراد
اغلب پوستی تیره دارند، اختلالات قاعدگی علاوه بر تیرگی پوست، عوارضی جدی را در زنان به همراه دارد، بنابراین این اشخاص باید به متخصص طب سنتی مراجعه کنند تا به طور کامل درمان شوند.

این متخصص طب سنتی افزود: بیماری‌های کبدی هم با مختل کردن
مراحل هضم مواد غذایی در بدن پوست را تیره و کدر می‌کنند، هر ۲ سوء مزاج سرد و گرم کبد در تیرگی پوست نقش دارند، بنابراین افرادی که دچار این مشکل پوستی هستند باید مواد غذایی با طبع سرد یا گرم را زیاد مصرف نکنند.

ماسکی معجزه‌آسا برای رفع تیرگی پوست

رمضانی گیوی تاکید کرد: شیره حاصل از جو پخته شده در شیر در روشن کردن رنگ پوست موثر است، برای این منظور افراد باید هر شب این شیره را تهیه کنند و صورت خود را با آن ماساژ دهند.

وی یادآوری کرد: بیماری‌های کبدی و سایر عوارض مزمن علاوه بر تیرگی پوست، سلامتی بدن را هم به خطر می‌اندازند، بنابراین مبتلایان به اختلالات کبدی باید هر چه سریع‌تر به متخصص طب سنتی مراجعه کنند تا به طور کامل درمان شوند.

صدف نیوز – باشگاه خبرنگاران جوان

تاریخ بروزرسانی : 2020-05-06 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi