چطور جلوی آبریزش بینی را بگیریم؟

چطور جلوی آبریزش بینی را بگیریم؟پزشکی

آبریزش بینی یکی از مشکلات آزار دهنده در هنگام ابتلا به سرماخوردگی است که با مصرف کردن چند ماده غذایی می‌ توان این مسئله را درمان و حل کرد.

آبریزش بینی مشکلی است که هر فردی چندین بار در طول زندگی با آن مواجه شده است. این مشکل توسط بینی و بافت های اطراف آن و رگ های خونی بینی ساخته می شود، در این زمان آب بینی یا از بینی خارج می شود و یا از پشت گلو پایین به سمت پایین حرکت می کند. با مراجعه به پزشک و تجویز داروهای جلوگیری از آبریزش بینی این مشکل حل خواهد شد اما یک سری درمان های خانگی هم برای رفع این مسئله وجود دارد. برای خواندن راهکارهایی برای درمان و جلوگیری از آبریزش بینی با نیک صالحی همراه باشید.

راهکارهای مفید برای جلوگیری از آبریزش بینی

در فصل سرما با شیوع آنفلوآنزا و سرماخوردگی ، آبریزش بینی هم شروع می شود.
ولی اگر کسی دارای آلرژی (حساسیت) باشد، تمامی سال دچار آبریزش بینی می گردد.
اگر آبریزش بینی شما چند هفته ادامه داشت، به پزشک مراجعه کنید.
پزشک علت آبریزش بینی را تعیین می کند و به نحو صحیح آن را برطرف می نماید.
در هر صورت راه هایی وجود دارد که می توان توسط آنها، آبریزش بینی را قطع کرد.
بیشتر درمان ها، یک راه حل موقتی هستند.

۱- داروهای آنتی هیستامین مصرف کنید.
اگر آبریزش بینی در اثر آلرژی باشد، مصرف آنتی هیستامین ها تحت نظر پزشک، آن را بند می آورد.
مصرف آنتی هیستامین ها باعث خواب آلودگی می شود.

۲-داروی سرماخوردگی بخورید.
اگر آبریزش بینی در اثر سرما یا ویروس سرماخوردگی باشد، مصرف داروهای سرماخوردگی تحت نظر پزشک، آن را
رفع می کند.
این داروها خلط بینی را خشک می کنند و آبریزش بینی را بند می آورند.
راهنمای خاص هر دارو را بخوانید و آن را به کار برید.

جلوگیری از آبریزش بینی

جلوگیری از آبریزش بینی

۳- از اسپری بینی استفاده کنید.
شما می توانید این اسپری را در بینی تان بزنید.
آبریزش بینی باعث می شود بینی شما قرمز و متورم شود.
اسپری بینی این ورم را کاهش می دهد.
شما می توانید فقط برای چند روز از این اسپری استفاده کنید، زیرا استفاده طولانی مدت از آن، آبریزش بینی
را بدتر می کند.

دستگاه بخور برای جلوگیری از آبریزش بینی

۴- موقع خواب، دستگاه بخور را در اتاق تان روشن کنید.
دستگاه بخور، رطوبت هوا را افزایش می دهد.هوای خشک، آبریزش بینی را بدتر می کند، در حالی که هوای مرطوب،
ترشحات لزج بینی را کاهش می دهد.
حل کردن نمک در آب

همچنین بخوانید :  غذاهایی کامل برای سرماخوردگی

۵- یک قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید.
مقداری از این محلول را در یک ظرف قطره چشمی بریزید.
سرتان را عقب ببرید و چند قطره از این محلول را در بینی خود بچکانید.
سپس نفس بکشید تا محلول نمک، راه های بینی شما را خیس کند.
چندین بار این کار را تکرار کنید تا کاملا بینی شما پاک شود.
همچنین می توانید قطره بینی کلرور سدیم را از داروخانه بخرید و به جای این محلول نمک استفاده کنید.

۶- تکه کوچکی از زنجبیل تازه را بخورید.
معلوم شده است که این درمان خانگی (خوردن زنجبیل)، جریان خون را افزایش می دهد و ترشحات بینی را کم
می کند.
این کار را ۳ تا ۴ بار در روز تکرار کنید تا آبریزش بینی شما قطع شود.

هشدار برای جلوگیری از آبریزش بینی

۱- ترشحات بینی خود را به آرامی خالی کنید (در اصطلاح آرام فین کنید)، چون بینی شما خشک
و حساس شده است.
۲- از مصرف الکل و کافئین (مثل قهوه) خودداری کنید، زیرا این دو ماه باعث کاهش آب بدن می شوند،
در نتیجه ترشحات بینی غلیظ تر می گردند.

بیشتر بدانید : خوراکی های مفید برای جلوگیری از آبریزش بینی

تحقیقات نشان داده است مصرف عسل منجر به کاهش و تسکین گلودرد می‌شود و در درمان آبریزش بینی تاثیر خوبی دارد، در واقع عسل درمانی مشکلات و بیماری‌های رایج فصل سرما را از بین می برد، برای این کار کافی است تا یک قاشق چایخوری عسل را داخل یک فنجان دمنوش (هر دمنوشی که دوست دارید) ریخته و میل کنید، آبنبات‌های عسلی نیز تاثیر خوبی در درمان عارضه های سرماخوردگی دارند به کمک آب جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید.

لیمو ترش سرشار از ویتامین C است و در درمان خستگی ناشی از سرماخوردگی مفید است، این میوه با کاهش علائم سرماخوردگی شما را از شر آبریزش بینی نجات می‌ دهد، افزودن لیموترش به دمنوش حاوی عسل یا مصرف آبنبات‌های لیمویی برای رفع مشکلات بینی بسیار تاثیرگذار است، توجه داشته باشید که برای درمان گرفتگی بینی می‌توانید کمی سرکه داخل آب گرم بریزید و بخور بدهید.

جلوگیری از آبریزش بینی

جلوگیری از آبریزش بینی

 

تبیان و باشگاه خبرنگاران

تاریخ بروزرسانی : 2019-02-04 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو
ویدئو