بیماری سندروم پای بیقرار

بیماری سندروم پای بیقرار

بیماری سندروم پای بیقرار یک بیماری قابل درمان است و خیلی نگران کننده نیست و با روش های مختلف می توان آن را درمان کرد

بیماری سندروم پای بیقرار یک بیماری عصبی است که بیشتر در شب ها رخ می دهد. این بیماری علل مختلفی می تواند داشته باشد و هنوز یک علت مشخص برای آن کشف نشده است. امروز در بخش پزشکی نیک صالحی درباره این بیماری صحبت می کنیم.

مشکلات سندروم پای بیقرار

نارکولپسی ( Narcolepsy) یا بیماری پای بیقرار
علت نارکولپسی ( تمایل مقاومت ناپذیر به خوابیدن عمیق کوتاه مدت ) یا بیماری مزمن خواب ناشناخته است.
ویژگی این بیماری ، خواب آلودگی شدید و بیش از حد روزانه بعد از خواب شبانه کافی است و این
افراد معمولاً در زمانها و مکانهای نامناسب به خواب می روند.

سندروم پای بیقرار

بیماری سندروم پای بیقرار

حملات خواب روزانه ممکن است بدون آگاهی قبلی اتفاق بیفتد تا جایی که گاهی مقاومت در برابراین حملات خواب
بی فایده است و ممکن است این حملات مکرراً در طول روز اتفاق بیفتد.
اتفاقات دیگری در بیماران مبتلا به این بیماری ممکن است رخ دهد از جمله:

· کاتاپلکسی:که عبارت است از حملات
ناگهانی شلی و ضعف عضلات که ممکن است به صورت زمین خوردن بیمار یا عدم توانایی واضح صحبت کردن رخ
دهد.
حملات کاتاپلکسی ممکن است با واکنشهای احساسی ناگهانی از جمله خشم و ترس و …
شروع شود و از چند لحظه تا چند دقیقه طول بکشد.
بیمار به رغم صرع، در طول این حملات هشیار است.

· فلج خواب:عبارت است از عدم توانایی صحبت کردن یا حرکت نمودن هنگام آرمیدن در بستر یا هنگام بیدار شدن
که ممکن است از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد.

· توهمات خواب:عبارت است از تجربیات رؤیا مانند واضح و اغلب هراس انگیز که هنگام چرت زدن یا هنگام شروع
به خواب رخ می دهد.

شایع ترین علت سندروم پای بیقرار

شایع ترین علامت نارکولپسی ، خواب آلودگی بیش از حد روزانه و حملات چرت زدن است که ممکن است همراه
علایم فوق باشد یا نباشد.
تشخیص این بیماری با گرفتن تاریخچه و انجام پلی سومنوگرام میسر است که در آن تغییرات خاص نوار مغز در
حین خواب که مؤید تغییرات ریتم خواب می باشد مشخص می گردد.
هر چند درمان قطعی این بیماری ممکن نیست ولی بعد از تشخیص صحیح، پزشک شما می تواند با برنامه ی
درمانی که برای بیمار ترتیب می دهد علائم و مشکلات خواب و بیداری وی را تا حد قابل توجهی کاهش
دهد و در ارتقاء کیفیت زندگی او مؤثر باشد.

بیماری پای بیقرار نوعی اختلال خواب است که در آن ، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها می شود
و آن را به صورت احساس گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش توصیف می کند.
این احساس ناخوشایند معمولاً در نرمه ساق پا اتفاق می افتد ولی می تواند در هر جای اندام تحتانی از
مچ پا گرفته تا ران احساس شود.
این احساس معمولاً وقتی رخ می دهد که بیمار دراز می کشد، یا برای مدت طولانی می نشیند.

فردی که دچار این حالت می شود به ناچار پای خود را حرکت می دهد.
حرکت پاها، راه رفتن ، مالش یا ماساژ پاها و یا خم کردن زانوها به طور موقت تا حدی علایم
را کاهش می دهد و عدم تحرک و استراحت ، سبب تشدید علائم بیماری می شود.
این بیماران معمولاً در به خواب رفتن دچار مشکل هستند و معمولاً بهترین خواب را در انتهای شب و ساعات
صبح تجربه می کنند.
چون این افراد خواب کافی را تجربه نکرده اند ممکن است در طول روز خواب آلود باشند.

همچنین بخوانید :  ۷ مرحله درمانی شگفت انگیز برای ترک پاشنه پا

گاهی بیماری پای بیقرار به همراه حرکات متناوب اندامها حین خوابPeriodic Limp Movements in sleep ) ) دیده می شود.
این بیماران به صورت بی اختیار حرکات ناگهانی به اندامهای خود در حین خواب می دهند.
این حرکات به طور معمول هر ۱۰ تا ۶۰ ثانیه رخ می دهد .
بعضی افراد صدها بار در طی شب اندام های خود را حرکت می دهند.

عوامل موثر بر سندروم پای بیقرار

این حرکات نه تنها باعث اختلال خواب این افراد می شود بلکه سبب اختلال خواب اطرافیان آنها نیز می گردد.هر
چند علل این بیماری شناخته شده نیست ولی نقش عوامل زیر ثابت شده است:

· در بعضی خانواده ها به
صورت ارثی این حالت بیشتر دیده می شود.

· در حاملگی بخصوص در ماههای آخر بیشتر دیده می شود.
معمولاً بعد از زایمان مشکل بیمار بر طرف می شود.

· کم خونی و پایین بودن سطح آهن خون.

· بیماریهای مزمن مثل نارسایی کلیوی، دیابت، آرتریت روماتویید ( التهاب مفاصل ) و نوروپاتی های محیطی ( بیماری های
مربوط به سیستم عصبی ).

· مصرف قهوه و ترکیبات حاوی کافئین.

· افراد مسن و سالمند بیشتر به این بیماری مستعدند.

تشخیص این بیماری بر اساس شرح حال، معاینات و پاراکلینیک است که توسط پزشک داده می شود و بر اساس
عوامل مؤثر، درمان آن صورت می گیرد.

جزئیات بیشتر درباره درمان خانگی برای سندرم پاهای بی قرار

سندروم پای بیقرار

مشکلات سندروم پای بیقرار

سندرم پاهای بی قرار یک اختلال عصبی  واحساس ناخوشایند مانند خفقان، کشش غیرقابل کنترل  پاها است که در شب بیشتر است.م. زنان به نظر می رسد بیشتر از مردان مستعد ابتلا به این بیماری هستند.علت دقیق سندرم پاهای بی قرار مشخص نیست. با این حال، حاملگی، چاقی، سیگار کشیدن، کمبود آهن و کم خونی، بیماری های عصبی، دیابت، نارسایی کلیه، فشار خون بالا و بیماری های قلبی در ارتباط است.

در این مقاله ۱۵ راه درمان سندروم پای بیقرار را برای شما بیان می کنیم.

۱- دیرتر بخوابید.

۲- سر ساعت معینی بخوابید و بیدار شوید.

۳- قبل از خواب پاهای خود را ورزش دهید.

۴- دوش آب گرم بگیرید.

۵- مواد کافئین دار نخورید.

۶- پاهایتان را سرد یا گرم کنید.

۷- هر روز ورزش کنید.

۸- مغز خود را ورزش دهید.

۹- پاهای تان را حرکت دهید.

۱۰- به طور عمیق نفس بکشید.

۱۱- قبل از خواب، تلویزیون را خاموش کنید.

۱۲- پاهای خود را ماساژ دهید.

۱۳- ببینید نیاز به قرص آهن نیاز دارید یا نه.

۱۴- با حرکات یوگا، درد خود را کم کنید.

۱۵- الکل ننوشید و سیگار نکشید.

تبیان و دکتر سلام

آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
تاریخ بروزرسانی : 2018-09-16 / گردآوری :
/
امتیاز : 4 تعداد رای : 1
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخش
دکتر بتول طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
غذاهای رقیق کننده خون را که باید بشناسید
غذاهای رقیق کننده خون را که باید بشناسید
آیا لیزر هم در جراحی زانو کاربرد دارد؟
آیا لیزر هم در جراحی زانو کاربرد دارد؟
۴ نشانه خال‌ های خطرناک که باید بشناسید
۴ نشانه خال‌ های خطرناک که باید بشناسید
مواد غذایی مفید برای درمان سرماخوردگی
مواد غذایی مفید برای درمان سرماخوردگی
درمان تصلب شرایین یا آترواسکلروز با گیاهان دارویی
درمان تصلب شرایین یا آترواسکلروز با گیاهان دارویی
جرم گیری دندان در منزل را با روش های طبیعی انجام دهید
جرم گیری دندان در منزل را با روش های طبیعی انجام دهید
بیماری سندروم پای بیقرار
بیماری سندروم پای بیقرار
با بوی بد بعد از پریود چه کنیم
با بوی بد بعد از پریود چه کنیم
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری