راه حلی برای کاهش وزن

راه حلی برای کاهش وزنپزشکی

تقسیم وعده‌های غذایی به کاهش وزن کمک می‌کند این تحقیقات حاکی است تقسیم وعده‌های غذایی به کاهش مجموع غذای مصرفی و در نتیجه کاهش وزن اضافی کمک می‌کند.محققان در تحقیقات خود بیش از ۹۸ نفر را بررسی کردند.آنها این افراد را به دو گروه تقسیم کرده و از گروه اول خواستند که غذای خود را […]

تقسیم وعده‌های غذایی به کاهش وزن کمک می‌کند این تحقیقات حاکی است تقسیم وعده‌های غذایی به کاهش مجموع غذای مصرفی
و در نتیجه کاهش وزن اضافی کمک می‌کند.
محققان در تحقیقات خود بیش از ۹۸ نفر را بررسی کردند.
آنها این افراد را به دو گروه تقسیم کرده و از گروه اول خواستند که غذای خود را به طور
سنتی در سه وعده کامل مصرف کنند اما از گروه دوم خواستند که غذای خود را در مدت زمانهای مشابه
و با مقدار کم تا متوسط بخورند.
تحقیقات نشان داد: گروه دوم توانمندی بیشتری در کنترل مقادیر غذای مصرفی و کاستن از وزن اضافی درمقایسه با گروه
اول داشتند که غذای خود را به طور سنتی در سه وعده مصرف کردند.
منبع :Farsnews.com
همچنین بخوانید :  لیزر درمانی چقدر در کاهش وزن موثر است؟
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2012-08-01 / گردآوری :
/
امتیاز : 1 تعداد رای :1
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامتور کیشکفش پاشنه مخفی
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
پسوریازیس خفیف را در منزل درمان کنید
پسوریازیس خفیف را در منزل درمان کنید
گلوریپا ، تحولی عظیم در درمان دیابت برای اولین بار در ایران
گلوریپا ، تحولی عظیم در درمان دیابت برای اولین بار در ایران
علت بوی بد واژن چیست + ۷ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن
علت بوی بد واژن چیست + ۷ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن
رژیم غذایی برای پیشگیری از ریزش مو در مردان جوان
رژیم غذایی برای پیشگیری از ریزش مو در مردان جوان
عوامل ایجاد هموروئید به جز یبوست
عوامل ایجاد هموروئید به جز یبوست
سندروم پاهای بی قرار ودرمان آن
سندروم پاهای بی قرار ودرمان آن
سرد شدن پاها و خطر سرماخوردگی
سرد شدن پاها و خطر سرماخوردگی
چگونه تبخال لب را سریع درمان کنیم؟
چگونه تبخال لب را سریع درمان کنیم؟