رازیانه بخورید تا سلامت بمانید

رازیانه بخورید تا سلامت بمانید پزشکی

در این مطلب به موضوع رازیانه و سلامتی پرداخته ایم.

رازیانه گیاهی معطر با گل های زرد رنگ می باشد که از قدیم مصارف دارویی فراوانی داشته است.رازیانه فواید زیادی برای کبد دارد همچنین موجب تقویت بینایی و افزایش اشتها می شود در ادامه همراه با نیک صالحی شوید تا درباره فواید این گیاه و ارتباط رازیانه و سلامتی بیشتر بخوانید.

رازیانه و سلامتی

رازیانه گیاهی است بسیار معطر، علفی و دو ساله که ارتفاع آن تا ۲ متر می‌رسد.
این گیاه دارای ساقه‌هایی با شیارهای هم‌ردیف و موازی مانند “شود” است و برگ‌های نازک و نخ‌مانند دارد.
گل‌های رازیانه زرد رنگ هستند که به‌صورت خوشه در انتهای ساقه ظاهر می‌شوند.
میوه رازیانه کوچک و به طول حدود ۸ میلی‌متر و عرض حدود ۳ میلی‌متر است و بویی معطر و طعمی
تند، تلخ و شیرین دارد که کمی به طعم نعناع شبیه است.

از نظر طب سنتی، مزاج رازیانه گرم و خشک است و خواص فراوانی دارد.
خواص دارویی رازیانه رازیانه نوعی گیاه دارویی است که مصارف مختلفی دارد.
تمام بخش‌‌های مختلف این گیاه از دانه تا برگ و ریشه آن خوراکی است؛ ولی روغن حاصل از دانه‌‌های رازیانه،
سمی است و حتی مصرف مقدار کمی از آن، می‌تواند به ایجاد دانه‌‌های پوستی، مشکلات تنفسی و حالت تهوع منجر شود.
رازیانه با خواص دارویی فراوانی که دارد، التیام‌بخش بسیاری از بیماری‌‌ها از جمله سرفه و سرماخوردگی است.
مصرف این گیاه باعث افزایش شیر مادر و نیز کاهش وزن می‌‌شود.

رازیانه همچنین دارای مقدار فراوانی پتاسیم است که باعث کاهش فشارخون می‌شود و مصرف آن برای افرادی که دچار حمله
قلبی می‌شوند، مفید است، اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از اندازه این گیاه، ممکن است منجر به تشنج
عضلانی و حتی توهم شود.

رازیانه و سلامتی

رازیانه

خواص رازیانه

از دیگر خواص قابل توجه رازیانه می‌توان به موارد زیر نیز اشاره کرد:

• سموم بدن را پاک می‌‌کند و
بیماری التهاب دهان را از بین می‌‌برد.

• به خاطر خاصیت خلط‌‌آورش برای درمان سرماخوردگی و نیز سرفه مفید است.

• بخار حاصل از جوشاندن برگ‌‌های این گیاه در آب، بیماری آسم و برونشیت را تسکین می‌‌دهد.

• رازیانه باعث تقویت چشم‌ها می‌‌شود و حساسیت‌‌های چشمی را از بین می‌‌برد.

• این گیاه دارای خواص فراوانی برای کبد، طحال و مثانه است.

• مغز را فعال و اشتها را نیز زیاد می‌کند.

• برگ‌های رازیانه، ادرار‌آور است و حالت تهوع ، نفخ و گاز معده را برطرف می‌کند و در تسکین
و برطرف‌کردن دردهای مفاصل، بسیار مفید است.

• جوشانده ریشه رازیانه ملین و مسهل است و روغن تخم رازیانه، کرم روده را از بین می‌برد.

• رازیانه قاعده‌آور است و به علت داشتن هورمون زنانه، رشد دختر‌ها را جلو می‌اندازد.

• برای از بین بردن درد آرتروز، روغن رازیانه را در محل درد بمالید و از دم کرده تخم رازیانه
به مقدار سه فنجان در روز برای برطرف کردن آُسم، سرفه و تنگی‌نفس استفاده کنید.

• افراد مبتلا به تصلب شرایین یا انسداد رگ‌ها می‌توانند از جوشانده ریشه رازیانه که دارای کومارین (ماده رقیق‌کننده خون)
است، استفاده کنند.

همچنین بخوانید :  بهبود لرزش دست با دمنوش های گیاهی

چگونه دم‌نوش رازیانه را آماده کنیم؟

مقدار یک قاشق چای‌خوری رازیانه را کوبیده و در یک لیوان آب جوش بریزید
و آن را به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید.
این دم‌کرده اعصاب را تقویت و هضم غذا را سریع‌تر می‌کند.

خواص پیاز رازیانه چیست؟

رازیانه حاوی مقادیر فراوانی ویتامین، مواد معدنی و فیبر است.
منگنز، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، آهن، ویتامین C و B3 از جمله این موارد است.

ویتامین C موجود در پیاز رازیانه، ضد باکتری بوده و برای سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.
علاوه بر آن، فیبر فراون موجود در پیاز رازیانه برای کاهش کلسترول مفید است و از ابتلا به سرطان روده
پیشگیری می‌‌کند.

بد نیست درباره رازیانه و سلامتی بیشتر بدانید

جدیدا آزمایش کوچکی روی ۷۹ زن ایرانی بین سنین ۴۵ تا ۶۰ سال انجام شده است. در این آزمایش کپسول‌های نرمی حاوی ۱۰۰ میلی گرم رازیانه دوبار در روز به مدت ۸ هفته به آن‌ها تجویز شد و سپس بهبودی بدن آن‌ها در هفته ۴، ۸ و ۱۰ مورد اندازه گیری قرار گرفت و تفاوت زیادی در آن‌ها مشاهده شد و در نهایت به این نتیجه رسیدند که رازیانه یک درمان امن و موثر برای کاهش علائم یائسگی بدون هیچ عارضه جانبی می‌باشد.

این مطالعه در تهران انجام شد و بعد از آن هم آزمایش‌های دیگری در شهر تهران بین خانم‌های تهرانی بین ۴۲ تا ۵۱ سال انجام گردید و همین افزایش را به اثبات رساند و سپس مشخص شد که رازیانه می‌تواند درد عضلانی، درد مفصلی، مشکلات در خوابیدن، خشکی واژن، گرگرفتگی، کلافگی، خستگی، اضطراب، سردرگمی و افسردگی بعد از یائسگی را از بین ببرد، اما به شرطی که این گیاه را دو بار در روز مصرف کنید. تفاوتی ندارد که از عرق و یا دم کرده آن استفاده کنید.

رازیانه همچنین باعث افزایش شیر زنان در دوران شیردهی خواهد شد.

رازیانه می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌های رحم جلوگیری کند، باعث ایجاد تعادل هورمونی، پیشگیری از بیماری‌های دستگاه تناسلی، پیشگیری از ابتلا به سرطان رحم و دهانه رحم و درمان بیماری شایع سرد مزاجی جنسی در زنان خواهد شد و همچنین از یائسگی و پیری زودرس پیشگیری خواهد کرد و آن را به تعویق می‌اندازد.

رازیانه و سلامتی

رازیانه

دمنوش رازیانه

در موضوع رازیانه و سلامتی استفاده از رازیانه به صورت دم نوش که میزان و نحوه تهیه آن مانند چای معمولی است بسیار به صرفه است، استفاده رازیانه به صورت دم نوش مفیدتر و هزینه استفاده از آن، نسبت به عرق آن ۱۰ برابر کاهش می‌یابد.

همچنین مصرف رازیانه با این روش می‌تواند مشکل بسیار شایع عادت ماهانه‌های دردناک که منجر به مراجعه مکرر به مراکز درمانی و مصرف دارو‌های با عوارض زیاد می‌شود را برطرف کند.

در هرحال اثرات مثبت آن را در خودتان مشاهده خواهید کرد که بلند مدت خواهد بود.

منبع:سینا نیوز -اقتصاد۲۴

بازیگران مرد که در نقش زن بازی کردند از اکبر عبدی تا امین حیایی
آواز عاشقانه مهرداد میناوند در مراسم ازدواج لاکچری اش
تاریخ بروزرسانی : 2021-03-27 / گردآوری :
/
اخبار مرتبط :