دندان هایتان را در خانه جرم گیری کنید

دندان هایتان را در خانه جرم گیری کنید پزشکی

با گذر زمان مقداری جرم روی دندان‌ها ایجاد می‌شود، و اگر این جرم‌ها کنترل نشوند می‌توانند موجب بیماری پریودنتال (بیماری بافت‌های نگه‌دارنده‌ی دندان‌ها) شوند.باوجودی که بهترین روش برای از بین بردن جرم‌ دندان‌ها رفتن به دندانپزشکی و تمیز کردن حرفه‌ای است، وسایل لازم برای جرم گیری : جوش‌شیرین نمک آب یک فنجان مسواک هیدروژن پراکسید […]

با گذر زمان مقداری جرم روی دندان‌ها ایجاد می‌شود، و اگر این جرم‌ها کنترل نشوند می‌توانند موجب بیماری پریودنتال (بیماری
بافت‌های نگه‌دارنده‌ی دندان‌ها) شوند.
باوجودی که بهترین روش برای از بین بردن جرم‌ دندان‌ها رفتن به دندانپزشکی و تمیز کردن حرفه‌ای است،

وسایل
لازم برای جرم گیری :

جوش‌شیرین نمک آب یک فنجان مسواک هیدروژن پراکسید
دنتال پیک (وسیله‌ای نوک‌تیز مخصوص دندانپزشکی) شوینده‌ی ضدعفونی‌کننده‌ی دهان

مرحله اول :

یک قاشق غذاخوری جوش‌شیرین
را با نصف قاشق چای‌خوری نمک در یک فنجان کوچک ترکیب کنید.
مسواک خود را با آب گرم خیس کنید و آن را در این ترکیب فروببرید.

مرحله دوم :

باقدرت
و انرژی این ترکیب را روی دندان‌های خود بمالید.
در فواصل معین آب دهان خود را خالی کرده و مسواک را دوباره در ترکیب فروببرید.
برای پنج دقیقه به مالیدن این ترکیب بر روی دندان‌های خود ادامه دهید.

مرحله سوم :

به‌اندازه‌ی یک در
شیشه از هیدروژن پراکسید را با نصف فنجان آب گرم ترکیب کنید.
برای یک دقیقه این محلول را غرغره کنید، سپس آب دهان خود را خالی کرده و با نصف فنجان آب
سرد دهانتان را بشویید.

همچنین بخوانید :  جرم گیری دندان در منزل را با روش های طبیعی انجام دهید

مرحله چهارم :

با استفاده از یک جرم‌گیر حرفه‌ای دندان (دنتال پیک)، جرم‌های زرد را
از روی دندان‌های خود بخراشید.
مراقب باشید لثه‌ها را نخراشید، زیرا این کار موجب سوزش و ناراحتی شده و احتمال آسیب وجود دارد.
مراحل ذکرشده در بالا جرم‌ها را نرم کرده و باعث می‌شود آن‌ها به‌راحتی از روی دندان‌ها پاک شوند.

مرحله پنجم :

دهان خود را با شوینده‌ی ضدعفونی‌کننده بشویید و این کار را یک روز در میان تکرار کنید
تا تشکیل جرم‌ها را کنترل نمایید.

شفاف نیوز

تاریخ بروزرسانی : 2015-03-15 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :