نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • احکام
  • فیلم
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
پنج شنبه, ۱۳ مهر , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات
پزشکی > پزشکی

دلایل ایجاد مغز مه آلود |از مغز مغز مه آلود چه می دانید؟

تاریخ بروزرسانی : 2016-12-17
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

مغز مه آلود حس مبهمی است که هنگام تلاش برای به خاطر آوردن چیزی در شما شکل می گیرد، اما نمی توانید روی آن متمرکز شوید. تلاش برای یادآوری و استفاده از توان مغز می تواند به اندازه یک فعالیت جسمانی انرژی شما را تخلیه کند.

دلایل ایجاد مغز مه آلود

دلایل ایجاد مغز مه آلود ،آیا قادر نیستید تا کلیدهای خود را پیدا کنید؟ نام همسایه جدید خود را فراموش
کرده اید؟ به یاد نمی آورید چرا به طبقه بالای خانه رفته اید؟ آیا قرار خود برای یک شام خانوادگی
را فراموش کرده اید؟ این قبیل موارد به واسطه شرایطی که به نام «مغز مه آلود» شناخته می شود، شکل
می گیرند.
با افزایش سن نگرانی درباره این که مغز مه آلود سرآغازی برای ابتلا به بیماری آلزایمر باشد، افزایش می یابد.
اگرچه مغز مه آلود به عنوان یک بیماری و شرایط پزشکی شناخته نمی شود، معمولا اصطلاحی است که مردم برای
توصیف نشانه های ابهام ذهنی استفاده می کنند.
افزون بر فراموشی، نشانه های دیگری که مردم گزارش می کنند، از خستگی و سردرد تا کمبود انرژی و ناپایداری
را شامل می شوند.
مغز مه آلود حس مبهمی است که هنگام تلاش برای به خاطر آوردن چیزی در شما شکل می گیرد، اما
نمی توانید روی آن متمرکز شوید.
تلاش برای یادآوری و استفاده از توان مغز می تواند، به اندازه یک فعالیت جسمانی انرژی شما را تخلیه کند.
تجربه این شرایط، به ویژه در دوران نوجوانی و جوانی، در نتیجه هراس از ابتلا به آلزایمر می تواند عذاب
آور باشد.
آلزایمر شایع‌ترین شکل زوال عقل است که در حال حاضر درمانی ندارد، و شناسایی آن در مراحل اولیه نیز دشوار
است.

دلایل احتمالی مغز مه آلود

پس اگر ابهام شکل گرفته در شما نشانه ای از زوال عقل نیست، چه چیزی می تواند دلیل آن باشد؟
احتمالات فراوانی در این زمینه وجود دارند.
یکی از مواردی که می تواند زمینه ساز شکل گیری مغز مه آلود شود، خواب ناکافی است.
هنگامی که بدن به اندازه کافی استراحت نمی کند، مغز نیز تحت تاثیر قرار می گیرد.
خواب ناکافی اثری منفی بر تفکر دارد.
هنگامی که به اندازه کافی نمی خوابید، میزان توجه و تفکر دقیق شما افت می کند.
پس خواب شبانه به میزان هفت تا هشت ساعت را فراموش نکنید.
اتاق خود را به مکانی راحت برای استراحت تبدیل کنید و تا حد امکان از دستگاه های الکترونیکی دور باشید.
با خوابیدن و بیدار شدن در یک ساعت مشخص، یک روال خواب برای خود ایجاد کنید.
اگر این کار نتیجه مثبتی به همراه نداشت به پزشک مراجعه کنید تا مشکلات خواب اساسی مورد بررسی قرار بگیرند.

دلایل ایجاد مغز مه آلود

یکی دیگر از دلایل ایجاد مغز مه آلود استرس است.
زیر فشار بودن و مواجهه مداوم با موقعیت های استرس‌زا تاثیر منفی بر احساسات شما دارد و بدن را تخریب
می کند.
نشانه های استرس می توانند از سردرد و تهوع تا درد در ناحیه سینه و دردهای عضلانی را شامل شوند.
جای شگفتی نیست که استرس می تواند مغز و ذهن شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
در حقیقت، استرس هم در عملکرد جسمانی و هم روانی اختلال ایجاد می کند.
بر همین اساس، برای جلوگیری از مغز مه آلود باید استرس و اضطراب خود را کاهش دهید.
تکنیک های تنفس عمیق و مدیتیشن، یا انجام یوگا از جمله کارهایی است که می توانید برای مقابله با استرس
مد نظر قرار دهید.
همچنین، انجام تمرینات ورزشی و نقاشی می توانند در کاهش استرس موثر باشند.

عوارض جانبی دارو یکی دیگر از مواردی است که می تواند زمینه ساز مغز مه آلود شود

با افزایش سن، احتمال ابتلا به بیماری های مختلف و مصرف داروها نیز افزایش می یابد.
پیش از مصرف داروها، چه آنتی بیوتیک ها و یا قرص های ضد حساسیت یا حتی داروهای فشار خون، عوارض
جانبی بالقوه آنها را مطالعه کنید.
گاهی اوقات ابهام ذهنی در نتیجه داروی جدیدی است که مصرف می کنید.
اگر قرار است در کوتاه مدت دارو مصرف کنید و مغز مه آلود چندان جدی نیست، احتمالا پس از قطع
مصرف دارو به شرایط عادی باز می گردید.
اما در صورت نیاز به مصرف بلند مدت دارو با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید.
این امکان وجود دارد که دارویی دیگر برای شما تجویز شود.
مسائل هورمونی نیز می توانند به شکل گیری مغز مه آلود منجر شوند.
بانوان باردار باید خود را برای تجربه این شرایط طی دوران بارداری آماده کنند.
همچنین، در دوران یائسگی نیز احتمال تجربه مغز مه آلود زیاد است.
تغییرات هورمونی به واقع می توانند روی عملکرد مغز تاثیرگذار باشند.
کار کشیدن بیش از اندازه از مغز یکی دیگر از دلایل ایجاد مغز مه آلود است.
اگر همواره تلاش می کنید تا چند کار را در یک زمان انجام دهید، جای شگفتی نیست که مغز اندکی
دچار ابهام و گیجی شود.
سرعت پردازش و مهارت های دیگر مغزی با افزایش سن افت می کنند.
اما مهم نیست چند سال دارید زیرا چند وظیفگی در هر سنی می تواند اثر منفی به همراه داشته باشد.
مغز مه آلود می تواند نشانه ای از برخی بیماری ها مانند سندرم خستگی مزمن، فیبرومیالژیا، لوپوس و ام اس
باشد.
همچنین این شرایط می تواند در نتیجه ابتلا به افسردگی شکل بگیرد.
اگر مسائل شناختی را تجربه می کنید که به خواب، استرس یا موضوعات دیگر مرتبط نیستند، به پزشک مراجعه کنید
تا ریشه یابی دقیق صورت بگیرد.
عصر ایران

تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
فرصت بی نظیر برای سرمایه گذاری بلندمدت
برچسب ها: مغز و اعصاب
اخبار مرتبط:
سندروم پیکا پیکا: خوردن گچ، خاک، صابون
خوراکی تقویت حافظه معجزه دو خوراکی برای تقویت حافظه
نوشیدنی برای دردهای عصبی با این نوشیدنی دردهای عصبی را درمان کنید
تنگی کانال نخاع تنگی کانال نخاع موجب فلج می‌شود
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
موثرترین شربت ضد سرفه قویترین و موثرترین شربت ضد سرفه
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
نارسایی کبدی خوردنی های ممنوعه در نارسایی کبدی
فواید کک نابود کردن این جانور نفرت انگیز (کک) چه راههایی وجود دارد
درد شکم هنگام تنفس علت درد شکم هنگام تنفس , چه زمانی نزد پزشک برویم
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
راز لاغری زنان ژاپن راز جوانی، زیبایی و لاغر ماندن زنان ژاپنی چیست؟
دانستنیهای روکش دندان دانستنی های روکش دندان از سیر تا پیاز
برند معروف کرم ضد آفتاب این برندهای کرم های ضدآفتاب را نخرید
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
غذا برای سرماخوردگی باورهای تغذیه ای برای سرماخوردگی
بیماری های لباس تاناکورا بیماری‌هایی که با پوشیدن لباس های تاناکورا به سراغتان می آید
کندن مو با موچین استفاده از موچین برای کندن موهای زاید بدن
تعیین جنسیت در 5هفتگی تشخیص جنسیت جنین در ۵ هفتگی
دل‌ آشوبه این توصیه‌ها را برای تسکین دل‌ آشوبه
بهترین بالش برای خواب بالش خوب چطور بالشی است
روش درم ابریژن روش ساییدن پوست یا “درم ابریژن”
جوش سرسیاه دور لب با جوشهای سر سیاهی که دور لب میزنن باید چه کار کرد
درمان آرتروز زانو درمان آرتروز زانو با مواد غذایی موثر
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
زیاد خوابیدن خواب زیاد نشانه بیماری است
شستشوی صورت با لیف اگر صورت خود را با لیف شستشوی می دهید حتما بخوانید
تلفظ حرف ر هیچوقت نمی توانسته ام حرف “ر” را خوب تلفظ کنم
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
درمان خانگی قرمزی چشم علت قرمزی چشم ها و درمانهای خانگی
از بین بردن سریع پف زیر چشم برای از بین بردن سریع پف چشمها
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
گوجه فرنگی و پوست صورت روش‌های درمان پوست با گوجه فرنگی
درد شکم هنگام گرسنگی دردی که هنگام گرسنگی به سراغتان می‌آید
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
آرون گروپس
مروری بر گذشته
غذا برای سرماخوردگی باورهای تغذیه ای برای سرماخوردگی
درمان بیماری مالاریا همه چیز درباره مالاریا
آشنایی با انواع فریم عینک همه چیز درباره ی فریم عینک ها
درمان گرمازدگی این قرص باعث گرمازدگی میشود
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهویدئو