نوشیدنی معجزه آسا برای درمان نفخ!

نوشیدنی معجزه آسا برای درمان نفخ! پزشکی

برای درمان نفخ معده می توانید نوشیدنی حاوی خیار ،زنجبیل و گشنیز را مصرف کنید که علاوه بر درمان نفخ معده را نیز تقویت می کند.

ممکن است در بدن برخی افراد نوعی باکتری باشد که باعث نفخ معده شود.
برای شناسایی این باکتری نیاز به
آزمایش و تشخیص پزشک است.اسم این باکتری هیلی کوباکتر می‌باشد.بهتر
است نفخ معده را با مصرف موادی چون لیمو ترش ،آلوئه ورا و خیار درمان کرد.
در قسمت زیر انواع روشهای درمان نفخ معده را قرار داده ایم.برای آشنایی
با روشهای از بین بردن نفخ معده همراه ما باشید.

نوشیدنی های مناسب برای درمان نفخ معده

حدود دو سوم مردم جهان یک نوع باکتری در بدن خود دارند که موجب نفخ معده می‌شود.بیشتر مردم از
وجود این باکتری در روده‌های خود بی‌خبر می‌باشند که خارج از انتظار هم نیست.چون برای شناسایی
این باکتری نیاز به
آزمایش و تشخیص پزشک است.اسم باکتری(H-PYLIRI) یا هیلی کوباکتر می‌باشد.
این باکتری معمولا نشانه مانند آروغ‌ زدن،‌نفخ‌، اسهال ، ریفلاکس معده و مری، سوزش سر دل ، یبوست و…

همراه دارد و موجب اختلال در سیستم گوارشی می‌شود.حدود ۹۰ درصد از افرادی که به این باکتری
مبتلا هستند زخم اثنی عشر می‌گیرند و حدود ۸۰ درصد دچار زخم معده می‌شوند.بنابراین باید از وجود این باکتری در روده‌های
خود نگران شوید و برای درمان آن اقدامات لازم را انجام دهید.در ابتدای کار توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید
تا آنتی بیوتیک‌های مورد نظر را دریافت کنید اما عادت درست غذایی خیلی نقش مهمی بر روند کاهش رشد این
باکتری در بدن می‌شود دریافت ویتامین های E،A،C و زینک برای معده پوشش مناسبی را ایجاد می‌کند.همچنین وجود پروبیونیک ها
مانند لاکتوباسیلوس و بیفیدو باکتریوم امنیت را در سیستم گوارشی ایجاد می‌کنند.

درمان نفخ با نوشیدنی مناسب

انواع راههای درمان نفخ معده

یک نوشیدنی مفید که موجب آرامش معده و درمان گر می‌باشد به شرح زیر است: (درمان نفخ معده)
مواد مورد نیاز: ۱-خیار(یک عدد) ۲-یک دسته گشنیز و یا جعفری ۳-یک قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده ۴-یک قاشق غذاخوری
آب آلوئه ورا ۵-یک عدد لیموترش ۶-نصف لیوان آب شما می‌توانید تمامی این مواد غذایی را با هم مخلوط کنید
و بنوشید این نوشیدنی علاوه بر اینکه دستگاه گوارش را از نفخ معده آرام می‌کند موجب چربی سوزی هم
می‌شود.خیار یک جزء کلیدی این ترکیب می‌باشد که به مبارزه با چربی‌های اشباع شده می‌انجامد.جعفری وگشنیز کم کالری می‌باشند و
هر دو موجب تقویت و جلوگیری از تورم معده می‌شوند زنجبیل نیز سوخت و ساز را بالا می‌برد و از
یبوست جلوگیری می کند آب لیمو هم سم‌زدایی می‌کند و آب آلوئه ورا برای کاهش وزن و چربی سوزی مفید
است.
با خوردن این نوشیدنی از دستگاه گوارش خود محافظت کنید.

همچنین بخوانید :  3 نوشیدنی مفید برای خلاص شدن از نفخ شکم

بیش تر بدانید : روشهای خانگی برای درمان نفخ

پیاده روی: فعالیت فیزیکی می‌تواند به حرکت مرتب روده‌ها و در نهایت خروج گاز اضافی و مدفوع
کمک کند. در صورتی که فرد به یبوست دچار باشد، پیاده روی می‌تواند نقش مهمی در رهایی
از مدفوع و گاز تجمع یافته در روده‌ها داشته باشد.

حالات مختلف یوگا: برخی از حالات مختلف یوگا می‌تواند عضلات شکم را به گونه‌ای تنظیم کند
که باعث خروج گاز اضافی از روده و کاهش نفخ شوند. از جمله این حالات می‌توان به حالت بچه،
کودک خوشحال و چمباتمه اشاره کرد.

باشگاه خبرنگاران و ایسنا

تاریخ بروزرسانی : 2019-09-14 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو