سندروم کانال کارپ امروزه به عنوان یک بیماری نوظهور شناخته می شود و بیشتر در خانم ها شایع می باشد و در مچ دست خود را نشان می دهد. روش های درمان سندروم کانال کارپ مختلف هستند که طب سوزی یکی از این روش های فوق العاده می باشد. این بیماری در بی شاغلانی که بیشتر وقت خود را در روز با کامپویتر کار می کنند بیشتر می باشد اما با راهکارهای مختلف می توان از این امر جلوگیری کرد ورزش های نیز برای رفع این مشکل وجود دارد
درمان سندروم کانال کارپ
همانطور که میدانید بعضی بیماری ها هستند که با کارهای ساده درمان میشوند و ممکن است دیگر به سراغ ما نیایند؛ ولی بیماری مانند سندرم کانال کارپ یا همان نشانگان تونل مچ دستی به سادگی دست از سرما برنمیدارند. اما یک مطالعه جدید نشان داده که میتوان از نوعی از طب سوزنی در درمان سندروم تونل مچ‌دستی استفاده کرد.
نشانگان تونل مچ‌دستی یا سندروم کانال کارپ نوعی اختلال عصب مدیان در مچ دست است. در این بیماری عصب مدیان در مسیر عبورش از مچ دست تحت فشار قرار گرفته و این می‌تواند موجب بروز علائمی مانند درد مچ دست و انگشتان دست و بی‌حسی یا احساس گزگز در انگشتان دست شود.
این مطالعه از نوع خاصی از طب سوزنی استفاده‌شده که electroacupuncture نامیده می‌شود و در آن از سوزن‌هایی استفاده می‌شود
که جریان الکتریکی را از خود عبور می‌دهند.
طب سوزنی موثر در درمان سندروم کانال کارپ
درمان‌های رایج سندروم کانال کارپ استفاده از آتل یا اسپلینت مچ دست برای ممانعت از خم شدن آن، تزریق کورتیکوستروئید
در کانال مچ‌دستی و یا در موارد شدید و مقاوم به درمان استفاده از عمل جراحی است.
در مطالعه ذکرشده محققان در ۱۸۱ بیمار مبتلابه سندروم کانال کارپ خفیف یا با شدت متوسط از طب سوزنی همراه با جریان الکتریکی استفاده کردند. در هر بیمار به‌طور متوسط ۱۳ جلسه از این روش درمانی استفاده شد و نتایج نشان‌دهنده کاهش علائم بیماری بود.
محققان میگویند استفاده از طب سوزنی همراه با جریان الکتریکی روشی کم‌خطر و مؤثر در درمان سندروم کانال کارپ است.
نتایج این مطالعه در شماره ماه ژوئن ۲۰۱۶ مجله Canadian Medical Association Journal منتشرشده است.
حقایقی جالب در باره راهکارهای برای کاهش درد سندروم تونل کارپال بخوانید
– در صورتی که در ناحیه مچ دست خود به علت سندروم تونل کارپال دچار درد شدید، می توانید از طب سوزنی و یا طب فشاری برای کاهش درد آن استفاده کنید.
– برخی مطالعات نشان می دهد افرادی که ویتامین های گروه B به خصوص B6 و ویتامین C را به مقدار کافی دریافت می کنند، کمتر به این سندروم مبتلا می شوند. ویتامین C بیشتر در مرکبات یافت می شود.
– مصرف داروهای گیاهی نیز توصیه می شود. مصرف داروهای گیاهی بیشتر با هدف کاهش التهاب ناحیه مچ دست انجام می گیرد.
– شرکت در کلاس کلاس های یوگا به منظور کاهش درد ناشی از این سندروم نیز مفید می باشد.
– شرکت در جلسات فیزیوتراپی به منظور کاهش درد و التهاب ناشی از این بیماری نیز مفید می باشد.
فیزیوتراپیست ها، ورزش ها و تمریناتی را برای کاهش التهاب و درد انجام می دهند.
اگر پس از کار طولانی با کامپیوتر، دچار دست درد شدید، سریعا مقداری یخ را روی دست خود بگذارید و به آن استراحت دهید تا از میزان التهاب و درد آن کاسته شود
– اگر تمام راهکارهای درمانی توسط پزشک انجام گرفت و نتیجه مفیدی را در پی نداشت، جراحی به عنوان آخرین گزینه می تواند به کاهش درد این بیماری کمک کند.
– اگر کار به این مرحله رسید، حتما به پزشک متخصص ماهر مراجعه کنید.
– طی عمل جراحی، قسمتی از بافت دست را که بر روی عصب مدیان فشار وارد می کند، بر می دارند.
– اگر پس از کار طولانی با کامپیوتر، دچار دست درد شدید، سریعا مقداری یخ را روی دست خود بگذارید
و به آن استراحت دهید تا از میزان التهاب و درد آن کاسته شود.
راهکارهای مفید در درمان سندروم کانال کارپ
برخی از علائم شایع این سندرم عبارتند از:
– کرختی، سوزش، یا گزگز کردن انگشتان و یا کف دست
– افزایش شدت و توالی علائم بالا در شب
– احساس ضعف و ورم انگشتان
– ضعف در مشت کردن دست
– اشکال در حس گرما
اگر کاربری گمان کرد که علایم این سندروم در مچ دست او در مراحل ابتدایی خود می باشد، باید سریعا به پزشک متخصص مراجعه کند تا در صورت تشخیص این بیماری، اقدامات درمانی لازم را انجام دهد.
دکتر سلام , تبیان
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
