روش های درمان درد پشت زانو

روش های درمان درد پشت زانو پزشکی

درمان درد پشت زانو کاملا بستگی به علت آن دارد و معمولا می توان با روش هایی ساده آن را کاهش داد

درمان درد پشت زانو به نوع دردی که تجربه
می کنید دقت لازم را داشته باشید شاید درمان درد پشت زانو یتان نیاز به جراحی داشته باشد. لخته های خونی،
بی حسی و ضعف پا، حرارت و قرمزی هماره با تورم می تواند
نشان دهنده مشکلات جدی باشد.

لخته های خون باید به سرعت خارج شوند، مور مور شدن یا بی حسی
که راه رفتن را سخت می کند هم می تواند نشان دهنده مشکلی
اورژانسی باشد.

البته تروم زانو می تواند دلایل متعددی داشته باشد ، در موارد
نادر علامت عفونت و نیازمند درمان فوری است.

احساس درد پشت زانو بعد از یک حادثه مثلا افتادن یا
تصادف ماشین هم نیاز به مراجعه به اورژانش دارد. اگر
درد پشت زانو بیشتر از یک یا دو هفته طول بکشد هم
باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید.

درمان درد پشت زانو بر اثر پارگی منیسک

پارگی منیسک از جمله شایع ترین آسیب های زانو است
منیسک  به عنوان کمک فنر بین ران و استخوان زانو
عمل می کند. پارگی منیسک می تواند با صدای تیک ترکیدن،
همراه با درد ، سفتی و قفل شدن زانو باشد.

برای کاهش درد پشت زانو ناشی از پارگی منیسک باید  استراحت
کنید، از کیسه یخ روی ناحیه دردناک استفاده کنید. پا را بالا تر از
بدن قرار دهید و اگر خود به خود بهبود پیدا نکرد نیاز به جراحی دارید.

درمان درد پشت زانو در اثر آرتروز یا نقرس

آرتروز و نقرس، آرتریت التهابی می تواند باعث درد پشت زانو
شودد ، این بیماری ها باعث تخریک غضروف یا کاهش آن ها
بین مفاصل می شوند. بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس
می تواند این مشکل را تشدید کند.

درد آتروز را می توانید با ورزش ، تزریق و مسکن کنترل کنید.
زوغن مالی و ماساژ با روغن های گرم هم بسیار موثر است
رعایت رژیم غذایی ضد التهابی درد شما را بسیار کاهش
خواهد داد

درمان درد پشت زانو

درمان درد پشت زانو در اثر کیست بیکر

ویلیام مورانت بیکر پس از جراحی این کیست برای اولین بار
آن را نامگذاری کرد. کیست بیکر مایعاتی از که از جلو زانون
به عقب می روند و می تواند با آرتریت یا پارگی منیسک همراه
باشد. کیست بیکر دردناک و ناراحت کننده است که باید برای
مدیریت تورم آن سریعا اقدام نمود. نیاز به جراحی یا تخلیه
کیست برای درمان ضروری است

درمان درد پشت زانو در اثر گرفتگی تاندون های ساق پا یا همسترینگ

فعالیت ناگهانی و بیش از حد می تواند باعث گرفتگی تاندون های
همسترینگ یا ساق پا که به زانو متصل اند، شده و سبب ایجاد
درد پشت زانو شود. حرکاتی که نیاز به فشار زیاد یا خم شدن
زیاد زانو داشته باشید باعث ایجاد درد پشت زانو در این
موارد خواهند شد. ایندرد را می توان با قرار دادن کمپرس یخ،
استراحت و کشش ملایم و داروهای ضد التهاب درمان کرد.
ولی اگر درد شدید بود یا تورم زیاد شدو لخته های خون
افزایش پیدا کرد باید به پزشک مراجعه شود.

همچنین بخوانید :  کدام شغل‌ها به زانو آسیب می‌زنند؟

اگر نمی توانید وزنتان را روی زانو نگه دارید یا احتمال
افتادنتان وجود دارد باید به اورژانس مراجعه کنید.

درمان درد پشت زانو

درمان درد پشت زانو در اثر زانوی جهنده

زانوی جهنده در اثر استفاده بیش از حد از زانو ایجاد می شود.
ورزشکاران و کودکان که بیشتر حرکات جهیدن، پریدن روی
سطح سفت یا تغییر جهت سریع انجام می دهند بیشتر در معرض
این آسیب قرار دارند. این حرکات می تواند مجر به پیچ خوردن،
پارگی، آسیب به تاندون ها شود. درد، سفتی و حتی ضعف
می تواند علایم این جراحت باشد. در موارد نادر برای درمان
ممکن است به جراحی نیاز پیدا کنید.

درمان درد پشت زانو در اثر آسیب رباط ها

آسیب رباط ها می تواند باعث ایجاد درد پشت زانو شود.
کشش یا پارگی رباط های پشت زانو با حرکات ناگهانی
می تواند منجر به درد و تورم شدید و حاد شود.

درمان درد پشت زانو در اثر گرفتگی عضلات پا

عضلات پشت ساق پا و ران در نزدیکی زانو مستعد
گرفتگی هستند. در هنگام ورزش یا در طول بارداری این
احتمال بالاتر می رود. سایر علل احتمالی عبارتند از :

مشکلات عصبی در پا

کمبود آب

عفونت

سموم مانند سرب و جیوه در خون

بیماری کبد

درد گرفتگی عضلات ناگهانی و شدید است و پس از آن عضله
دچار گرفتگی و سوزش تا چند ساعت آینده خواهد شد.

نکاتی برای درمان درد پشت زانو

نکاتی برای درمان درد پشت زانو

زانو را تا زمان بهبود استراحت دهید.

روزی چند بار کیسه یخ را به مدت ۲۰ دقیقه روی محل درد قرار دهید.

بانداژ کشی برای محافظت از زانو بپوشید ولی مراقب باشید خیلی
تنگ نباشد.

پایتان را روی یک یا چند بالش قرار دهید تا بالا تر از سطح بدن باشد

هنگام راه رفتن از عصا استفاده کنید تا روی زانو فشار نیاید.

از داروهای غیر استروئیدی ضد التهاب برای تسکین درد استفاده کنید
مثل آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن.

چه زمانی برای درد پشت زانو باید به پزشک مراجعه کنید

اگر ناحیه اسیب دیده قرمز شود

تورم زیاد

درد شدید

تب

سابقه لخته شدن خون

گرم شدن یا ورم ناگهانی پا

مشکل تنفس

پایتان توانایی تحمل وزنتان را نداشته باشد

تغییر ظاهر زانو

منبع : Rd ، healthline

تهیه و ترجمه گروه پزشکی نیک صالحی

اختصاصس نیک صالحس

تاریخ بروزرسانی : 2019-07-06 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :