درمان خانگی نفخ معده با ۵ دمنوش گیاهی موثر

درمان خانگی نفخ معده با ۵ دمنوش گیاهی موثرپزشکی

درمان خانگی نفخ معده با دمنوش های گیاهی یک روش کاملا موثر است که شما را از درد و التهاب نجات می دهد

مصرف برخی غذاخای خاص که فیبر، کربوهیدرات
سلولز، پروتئین یا چربی بالایی داشته باشند باعث ایجاد
نفخ معده می شوند. نوشیدنی های گازدار هم باعث ایجاد
نفخ می شوند.نفخ معده ممکن است در اثر فعالیت های
تخمیری باکتری ها باشد. درمان خانگی نفخ معده یکی از
مواردی است که باید با آن آشنا باشید.

نفخ ایجاد شده در معده ممکن است با عبور از روده ها از
بدن خارج شود ولی گاهی هم در معده مانده باعث ایجاد
درد و ناراحتی می شود.

دمنوش های گیاهی یک راه ساده و موثر برای درمان
نفخ معده است که می توانید در صورت احساس نفخ یک
لیوان بنوشید یا اگر مشکلتان زیاد است بعد از هر وعده
غذایی یک لیوان دمنوش ضد نفخ میل نمایید.

علاوه بر این داروها ماساژ روی ناحیه می تواند نفخ
را کاهش دهد

درمان خانگی نفخ معده با دمنوش های گیاهی

انیسون

انیسون یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کنترل نفخ است
التهاب را کاهش داده و به هضم کمک می کند.

۱ لیوان آب را به جوش آورید و ۱ قاشق غذاخوری انیسون
به آن اضافه کرده و یک جوش که زد شعله را خاموش کرده
رویش را بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و یک لیوان بنوشید.

درمان خانگی نفخ معده

انیسون

درمان خانگی نفخ معده با نعنا

نعنا از قدیم برای تسکین دستگاه گوارش مورد استفاده قرار
می گرفته است. منتول نعنا کلید اصلی برای سرعت بخشیدن به
گوارش و فعال کردن صفرا است و به راحتی نفخ را از بین
می برد.

۲ لیوان آب به همره ۱ قاشق غذاخوری نعنا را به جوش آورید
و چند دقیقه بگذارید دم بکشد و روزی دو بار از آن یکی صبح
ناشتا و یک لیوان قبل از خواب بنوشید.

همچنین بخوانید :  گیاهی برای افزایش شیرمادر

درمان خانگی نفخ معده با بابونه

بابونه یکی ا ز دمنوش های موثر برای از بین بردن طیف
وسیعی از اختلالات گوارشی از جمله سوهاضمه و نفخ است.
مصرف دمنوش بابونه باعث از بین رفتن نفخ و کاهش تورم
ایجاد شده در شکم می شود.

یک لیوان آب را به همراه ۱ قاشق غذاخوری گل بابنونه به جوش
آورید و شعله را خاموش کرده درش را بگذارید ۱۲ دقیقه بماند.

روزی یک لیوان از این دمنوش میل نمایید.

درمان خانگی نفخ معده

دمنوش گیاهی

درمان خانگی نفخ معده با رازیانه

رازیانه با توجه به محتوای ویتامین ث بالا باکتری های معده و روده را
کاهش داده به هضم کمک کرده و تولید گاز را کم می کند.

علاه بر آن هیستیدین موجود در رازیانه، اسید آمینه ای است که باعث
تحریک تولید آب معده می شود و هضم مواد مغذی را بهبود می بخشد.

۲ لیوان آب را به همراه ۱ قاشق غذاخوری رازیانه را به جوش آورده
شعله را خاموش کنیدو در آن را بگذارید و اجازه دهید ۱۲ دقیقه سرد
شود سپس ۱ضاف کرده میل نمایید. صبح ناشتا یک لیوان و شب
قبل از خواب هم یک لیوان از این دمنوش میل نمایید.

درمان خانگی نفخ معده با دارچین

دارچین برای سیستم گوارش عالی است و می تواند با مسمومیت
گازهای معده، گرفتگی معده و تهوع مقابله کند.

۱ لیوان آب را با دو عدد چوب دارچین به جوش آورید و سپس
شعله را خاموش کرده رویش را بپوشانید و بعد از سرد شدن
روزی یک لیوان از این دمنوش میل نمایید.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی نیک صالحی

اختصاصی نیک صالحی

تاریخ بروزرسانی : 2019-01-13 / گردآوری :
/
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو
ویدئو