روشهای جالب و خانگی برای درمان شوره سر + عکس

روشهای جالب و خانگی برای درمان شوره سر + عکس پزشکی

یک درمان خانگی شوره سر اگر پوست چربی دارید،استفاده مکرر از شامپو ضدشوره چرب می باشد

شوره سر یک اختلال شایع می باشد که به دلیل رشد زیاد سلول های پوست سر اتفاق می افتد.با اینکه شوره سر یک مشکل مسری نیست اما ظاهری ناخوشایند دارد و می تواند یک دغدغه مهم برای افرادی باشد که به ظاهر خود اهمیت می دهند.خوشبختانه شوره سر را می توان به روش های مختلف کنترل نمود.اگر شما هم دچار شوره سر می باشید در این مطلب در نیک صالحی همراه شوید تا با درمان خانگی شوره سر آشنا شوید.

درمان خانگی شوره سر

شوره سر یک بیماری است که در پزشکی به عنوان درماتیت شوره ای شناخته شده است.
شوره سر ناشی از رشد بیش از حد سلول های پوست سرباافزایش یا کاهش در ترشحات چربی است و در
اغلب موارد غده سباسه به طور فزاینده ای فعال می شود، و این علت ترشح بیش از حد سبوم،به عنوان
اگزمای شوره دارشناخته شده است.
معمولا شوره سر باعث خارش پوست سرمی شود و استرس ،تغییر فصل و نوع مواد غذایی می تواند باعث افزایش
هر دوی آنها شود.

شوره سر

پیشگیری و درمان :

به گزارش نیک صالحی : شامپوهای ضد شوره سر زیادی وجود دارد، و بسیاری از آنها
دارای اثرات مفید هستند، اما برخی می تواند باعث خشکی مو و یا افزایش چربی آن شود، برخی ممکن است
موادی مثل روی داشته باشند که به نرم شدن شوره سر ومتعالبابه از بین بردن آن کمک کنند.
سعی کنید چربی
کمتری مصرف کنید، ادویه جات ، شکلات و نوشیدنی های بسیار داغ ترشحات چربی را تحریک می کنند.
بعد ازشستن موبا شامپو موی خود را با سرکه یا آبلیمو بشویید، این مواد اسیدی، باعث پاک شدن چربی ها
خواهد شد، واین عمل به عنوان درمان موثرشوره سرمحسوب می شود.

از پاکی و استریلیزه بودن ابزار مورد استفاده در سالنهای آرایشی اطمینان حاصل کنید.
ماساژ روزانه پوست سررا با حرکت چرخشی انگشتان دست خود بصورت روزانه انجام دهید، با این کار گردش خون در
موهای شما افزایش می یابد که به افزایش طول موکمک می کند.

حنا موثر در درمان شوره سر

همچنین حنا دارای آنتی بیوتیک است که در از بین بردن شوره سر موثر است.

شما می توانید یک قاشق آب لیمو یا سرکه به آن اضافه کنید.
اگر شوره سر تان ازبین نمی رود، باید با یک پزشک مشورت کنید، و در نهایت نسخه آخر برای از بین بردن شوره
سر،سیراست.

همچنین بخوانید :  راههای درمان شوره سر یا سبوره

سیر بهترین درمان خانگی شوره سر است، به این ترتیب که سیر را خرد کرده، سپس آن را با الکل سفید در
یک بطری بسته قرار داده، بگذارید به مدت ده روز بماند سپس آن را صاف کنید، ودوبار در روز برای ماساژ پوست سر
خود از آن استفاده کنید.

بد نیست چند درمان خانگی برای شوره سر را بشناسید

روغن نارگیل درمان ارزان برای رفع شوره سر

روغن نارگیل خواص شناخته شده بسیاری برای سلامت و زیبایی مو‌ها دارد و اغلب به عنوان یک درمان خانگی شوره سر نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد و به بهبود هیدراتاسیون پوست و جلوگیری از خشکی سر که می‌تواند باعث افزایش شوره سر شود، کمک کند.

مطالعه‌ای اثبات کرد که روغن نارگیل در درمان اگزما که یک بیماری پوستی بوده وعامل ایجاد کننده شوره سر کمک کننده است، استفاده از روغن نارگیل به مدت هشت هفته ۶۸ درص علائم شوره سر را کاهش می‌دهد و خواص ضد میکروبی بسیاری دارد که به کاهش اگزما و شوره سر کمک می‌کند.

درمان شوره سر با آلوئه ورا

آلوئه ورا در درمان بیماری‌های پوست مانند سوختگی و پسوریازیس و شوره سر مفید است و طبق یک مطالعه، خواص ضد باکتری و ضد قارچی دارد که پوست سر را می‌تواند در برابر شوره سر محافظت کند ومی تواند به کنترل عفونت‌های قارچی که موجب ریزش مو می‌شوند کمک کند همچنین آلوئه ورا می‌تواند التهاب را کاهش دهد و یک درمان خانگی شوره سر می باشد.

روغن نارگیل

استرس را از خود دور کنید

بر اساس نظر متخصصان استرس بر سلامت و رفاه افراد تأثیر می‌گذارد و خود باعث ایجاد شوره سر نمی‌شود، اما می‌تواند خشکی و خارش پوست سر را تشدید کند، یک سیستم ایمنی ضعیف می‌تواند توانایی بدن شما را برای مقابله با برخی از عفونت‌های قارچی کاهش دهد و این موضوع موجب بروز شور سر شود.

در یک مطالعه بر روی ۸۲ نفر مبتلا به درماتیت سبوئیک مشخص شد که یکی از شایع‌ترین علل شوره سر، زندگی پر استرس است و برای کنترل سطوح استرس، می‌توان از برخی تکنیک‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا، تنفس عمیق یا آروماتراپی کمک گرفت.

تهیه و ترجمه : گروه سلامت نیک صالحی / زهرا احمدپور

اختصاصی نیک صالحی – باشگاه خبرنگاران جوان

تاریخ بروزرسانی : 2020-04-26 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :