دردهای ناحیه لگن، مشکل شایع خانم‌ها

دردهای ناحیه لگن، مشکل شایع خانم‌ها پزشکی

▲یک درد هزاران دلیل یکی از وجوه آزاردهنده درد مزمن لگنی، تاثیر و فشار مشخصی است که بر زندگی روزانه خانم‌ها می‌گذارد.دکتر مهشید چایچی ممکن است شما نیز این درد آزاردهنده را تجربه کرده باشید.اگر از شما بپرسند محل دردتان کجاست، معمولا به جای اشاره به یک نقطه خاص، دور یک منطقه، دایره‌ای بزرگ می‌کشید.گاهی […]

▲یک درد هزاران دلیل یکی از وجوه آزاردهنده درد مزمن لگنی، تاثیر و فشار مشخصی است که بر زندگی روزانه
خانم‌ها می‌گذارد.
دکتر مهشید چایچی ممکن است شما نیز این درد آزاردهنده را تجربه کرده باشید.
اگر از شما بپرسند محل دردتان کجاست، معمولا به جای اشاره به یک نقطه خاص، دور یک منطقه، دایره‌ای بزرگ
می‌کشید.
گاهی این درد را دردی شدید و مداوم در قسمت تحتانی شکم و لگن توصیف می‌کنید و گاهی نیز می‌گویید
که درد مبهمی است و دقیقا نمی‌توانید محل آن را نشان دهید.
بعضی مواقع هم از درد تیز و فشارنده‌ای در این ناحیه شکایت می‌کنید.
این درد گاهی می‌تواند به‌صورت یک فشار یا سنگینی در عمق لگن هم حس شود.
حتی بعضی اوقات به‌صورت متناوب می‌آید و می‌رود.
تمام انواع دردهای ذکر شده می‌تواند از علایم درد مزمن لگن باشد، البته به شرطی که محل درد در منطقه
تحتانی شکم و بین دو استخوان لگن باشد و در ضمن ۶ ماه یا بیشتر طول کشیده باشد.
علاوه بر این، ممکن است درد شما در هنگام ادرار و مدفوع کردن، نزدیکی با همسر یا حتی در مواقعی
که می‌نشینید یا مدت طولانی می‌ایستید ایجاد شود.
ممکن است درد خفیف باشد اما گاهی هم به حدی آزاردهنده می‌شود که شما را از کارکردن می‌اندازد و نمی‌گذارد
ورزش کنید و یا حتی بخوابید.
این درد می‌تواند موجب افسردگی شما هم بشود و مثلا شما را دچار بی‌خوابی، تغییر اشتها، احساس خلاء و ناراحتی
کند و باعث افت فعالیت روزانه شما شود.
معمای گیج‌کننده تشخیص علت ناراحتی شما ساده نیست.
در ۶۱ درصد ی که درد مزمن لگن را تجربه می‌کنند، پزشک نمی‌تواند هیچ علت مشخصی پیدا کند، اما این
مسئله به معنی عدم وجود علت و راهی برای درمان درد مزمن لگن نیست.
درد مزمن لگن شاید یکی از گیج‌کننده‌ترین معماهای پزشکی باشد اما با کسب اطلاعاتی در مورد آن می‌توانید ناراحتی خود
را تسکین دهید.
برخی از علل مهم درد لگنی این موارد هستند: اندومتریوز: اندومتریوز وضعیتی است که بافت پوشاننده رحم (اندومتر) در محلی
خارج از رحم رشد می‌کند.
این بافت اضافه، هر ماه به‌علت بالا و پایین رفتن سطح هورمون‌ها، خونریزی می‌کند.
چون این واقعه در خارج از رحم شما اتفاق می‌افتد، خون و بافت تخریب شده نمی‌تواند از بدن شما و
از طریق واژن خارج شود و در شکم محبوس می‌شود.
این جمع شدن می‌تواند منجر به کیست‌های دردناک و چسبندگی شکمی شود و درد طولانی‌مدت ایجاد کند.
کشش و اسپاسم عضلات کف لگن هم می‌تواند دردهای راجعه لگنی را ایجاد کند.
گاهی اوقات یک عفونت طولانی‌مدت (معمولا مقاربتی) رخ می‌دهد و موجب چسبندگی لوله‌های رحمی به تخمدان‌ها می‌شود که نتیجه آن
ایجاد دردهای مزمن لگنی است.
رشد توده‌های غیرسرطانی رحم مانند پولیپ و فیبروئید هم ممکن است ایجاد فشار و یا احساس سنگینی در ناحیه تحتانی
شکم کند.
زمانی که باید به پزشک مراجعه کنید اگر درد لگن شما با علایمی دیگر همراه است، مثلا دچار ادرار یا
مدفوع خونی و یا درد هنگام نزدیکی هستید، فورا به پزشک مراجعه کنید.
درضمن اگر درد شما باعث اختلال در زندگی روزانه شما شده است یا اگر علایمتان رو به تشدید است، حتما
با پزشک خود ملاقات کنید.
پزشک برای تشخیص مشکل شما باید یکی‌یکی، علت‌ها را رد کند تا به تشخیص نهایی برسد چرا که علل متعددی
می‌تواند مسئول درد مزمن لگن باشد.
ابتدا پزشک از شما می‌خواهد که جزئیات و نوع درد را شرح دهید و طول مدت درد و شدت آن
را بیان کنید.
علاوه بر این سابقه بیماری‌های قبلی شما و خانواده‌تان و جراحی‌هایی که پیش از این انجام داده‌اید، برای تشخیص مهم
تلقی می‌شوند.
پزشک برای تشخیص علت دردتان از معاینه لگن شروع خواهد کرد.
بعد از معاینه لگن نوبت به آزمایش‌های ادرار، مدفوع و خون است.
طی این بررسی‌ها علل غیرگی درد لگنی مانند التهاب مثانه و سندروم روده تحریک‌پذیر قابل تشخیص هستند.
کشت از نمونه‌های دهانه رحم یا واژن نیز از اقداماتی است که برای بررسی عفونت‌های مقاربتی انجام گیرد.
روش‌های تصویربرداری مانند سونوگرافی هم می‌توانند در تشخیص ساختارهای غیرطبیعی و یا رشد غیرطبیعی در لگن کمک کنند.
اگر با انجام آزمایش‌ها و حتی جراحی تشخیصی هیچ علتی به‌دست نیامد، خیال نکنید که درد شما بدون علت است
بلکه هنوز آزمایش‌های کافی برای یافتن همه علل درد مزمن لگن وجود ندارد! اما حتی بدون تشخیص علت نیز راه‌هایی
برای تسکین دردتان وجود دارد.
پزشک شما احتمالا از روش‌های مختلفی برای درمان استفاده خواهد کرد: بعضی از علل درد لگن، دوره‌ای هستند، یعنی به
دوره ماهانه و هورمون‌هایی که بدن شما تولید می‌کند وابسته‌اند.
مهار تخمک‌گذاری با استفاده از قرص‌های جلوگیری از حاملگی یا داروهای دیگر هورمونی می‌تواند درد دوره‌ای لگن را کنترل کند.
اگر منبع درد شما عفونت باشد، تجویز آنتی‌بیوتیک‌ها لازم خواهد بود.
بعضی داروهای ضدافسردگی علاوه بر اثر ضد افسردگی خود می‌توانند درد مزمن لگن را کنترل کنند.
تقویت عضلات کف لگن با فیزیوتراپی می‌تواند در کنترل درد شما نیز مفید باشد.
ممکن است درد شما ریشه در مشکلات عمیق روانی-‌اجتماعی داشته باشد؟ مثلا اختلال شخصیت، سوءاستفاده جنسی، ازدواج مشکل‌دار، بحران‌های خانوادگی
و ارتباطی می‌توانند علت درد باشند.
با مشاوره و کسب مهارت‌های روانی می‌توانید برای کنترل درد و مشکلات زمینه‌ای آن، راهی پیدا کنید.
جراحی برای اصلاح بیماری زمینه‌ای به‌کار می‌رود.
به‌عنوان مثال چسبندگی‌های لگنی، فیبروئید رحم و اندومتریوز می‌توانند با جراحی درمان شوند، در نهایت ممکن است پزشکتان هیسترکتومی (خارج
کردن رحم و تخمدان‌ها) را پیشنهاد کند از خود مراقبت کنید یکی از وجوه آزاردهنده درد مزمن لگنی، تاثیر و
فشار مشخصی است که بر زندگی روزانه خانم‌ها می‌گذارد.
ممکن است شما در حال خوابیدن ، نرمش کردن یا انجام کارهای بدنی روزمره مشکل داشته باشید و به‌دلیل درد
از اجتماع نیز دوری کنید.
شما می‌توانید از روش‌های برای تسکین درد و مر اقبت از خود استفاده کنید.
)۱ ابتدا مسکنی چون آسپرین، استامینوفن یا ایبوپروفن را امتحان کنید.
ممکن است همین روش برای بهبود درد شما کافی باشد.
)۲ موضع گرم را گرم کنید.
برای این کار می‌توانید از حمام آب گرم یا کیسه آب گرم استفاده کنید.
گرما موجب تسریع جریان خون می‌شود و ممکن است در تسکین درد لگن موثر باشد.
)۳ دراز بکشید و پاهای خود را با گذاشتن یک بالش زیر زانو بالا ببرید.
وقتی به پهلو دراز می‌کشید حتما زانوهای خود را تا نزدیک سینه جمع کنید تا فشار وارد به کمرتان را
کاهش دهید.
)۴ نرمش روزانه با به جریان انداختن خون و افزایش اندورفین‌ها (مواد تسکین‌دهنده درد که به‌طور طبیعی در بدن ساخته
می‌شود) در کاهش درد به شما کمک می‌کند.
درد مزمن لگن به تدریج پیشرفت کرده و زمان زیادی طول می‌کشد تا درمان شود، ممکن است این مسئله موجب
ایجاد احساسات منفی مثل عصبانیت در شما شود و بر اعتماد به نفس و روابط شما با دیگران تاثیر بگذارد.
راجع به احساسات خود با خانواده و اطرافیانی که حامی شما هستند صحبت کنید و در ضمن با تمرینات روحی
و کسب حمایت‌های روانی و مشاوره، روحیه خود را در مقابله با مشکلات تقویت کنید
تاریخ بروزرسانی : 2009-03-05 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi