دردسرهای نورخورشیدبرای کودکان

دردسرهای نورخورشیدبرای کودکانپزشکی

تماس با نور خورشید می‌تواند دارای نتایج ناخوشایند بسیار زیانبخش باشد.ممکن است فکر کنید فرزند شما با گونه‌های قرمز برافروخته ناشی از تابش آفتاب بامزه‌تر به نظر برسد ولی در حقیقت این قرمزی صورت نشانه صدمات آفتابی می‌باشد.بعضی از آسیب‌های پوستی ناشی از عوارض زودرس می‌باشند از قبیل: برنزه شدن، آفتاب سوختگی و کک و […]

تماس با نور خورشید می‌تواند دارای نتایج ناخوشایند بسیار زیانبخش باشد.
ممکن است فکر کنید فرزند شما با گونه‌های قرمز برافروخته ناشی از تابش آفتاب بامزه‌تر به نظر برسد ولی در
حقیقت این قرمزی صورت نشانه صدمات آفتابی می‌باشد.
بعضی از آسیب‌های پوستی ناشی از عوارض زودرس می‌باشند از قبیل: برنزه شدن، آفتاب سوختگی و کک و مک،
اما بعضی صدمات دیررس هستند.
سال‌ها طول می‌کشد تا بروز کند، از قبیل چین و چروک، لکه‌های تیره روی صورت و دست‌ها که در فراد
پیر دیده می‌شود.
شل شدن پوست از همه مهم‌تر، سرطان‌‌های پوستی که بعضاً ممکن است کشنده نیز باشند.
پوست آسیب‌های خورشیدی را در طول زمان ذخیره و ثبت می‌کند و تغییر آن بالاخره به چشم قابل رویت می‌گردد.
اکثر افراد، ۵۰- ۸۰ درصد آفتابی را که در طول عمر دریافت می‌کنند به سنین قبل از ۱۸ سالگی منوط
می‌شود.
مصرف منظم حداقل با عیار حفاظتی حداقل ۱۵ به صورت طولانی مدت، می‌تواند شانس و خطر بروز سرطان‌ها را تا
۸۰ درصد کاهش دهد.
حداقل ۹۰ درصد سرطان‌های پوستی ناشی از تماس با نورخورشید می‌باشد.
بعضی معتقدند که حتی یک بار آفتاب سوختگی شدید که منجر به تاول پوستی شده باشد، خطر بروز دیررس
ملانوما (خطرناک‌ترین سرطان پوستی) را دو برابر می‌کند.
در هر حال حتی اگر آفتاب سوختگی هم رخ ندهد با تماس روزانه با نور خورشید می‌تواند به پوست
کودک آسیب زند.
پوست بچه‌ها نرم، حساس و آسیب‌پذیر است.
پوست‌های جوان زودتر از پوست‌های پیر ترمیم می‌شوند ولی برعکس قدرت محافظت کمتری در مقابل عوامل محیطی از جمله اشعه
زیانبار آفتاب دارند.
رنگدانه‌های موجود در پوست (ملانین) تا حدود کمی پوست را در مقابل آفتاب محافظت می‌کنند.
توصیه‌های لازم در آفتاب سوختگی کودکان در بچه‌های زیر یکسال، آفتاب سوختگی اورژانسی می‌باشد و باید فوراً به
پزشک مراجعه شود.
به منظور جبران آب از دست رفته بدن، از آب یا آبمیوه استفاده کنید.
مالیدن مرطوب‌کننده ملایم باعث تسکین ناراحتی و درد در پوست می‌شود ولی از مالش شدید و محکم پوست خودداری کنید.
تا بهبودی کامل آفتاب سوختگی از آفتاب می‌باشد.
آموزش کودکان در مورد آفتاب هم باید از کودک مواظبت کرد.
همیشه از یک ضدآفتاب با عیار حفاظتی ۱۵ یا بالاتر استفاده کنید.
ضدآفتاب‌هایی که به شکل کرم یا محلول هستند مناسب‌تر می‌باشند.
یک روز قبل از شروع استفاده از کرم جدید، مقداری ازکرم را روی سطح داخلی مچ کودک بمالید تا از
حساس نبودن پوست کودک مطمئن شوید.
ضدآفتاب در کودکان زیر ۶ ماه نباید استفاده شود.
در کودکان بالای ۶ ماه ضدآفتاب را بطور یکنواخت و ملایم روی پوست کودک بمالید.
ضدآفتاب‌های حاوی اکسید روی یا تیتانیوم برای حفاظت پوست کودکان مناسب‌تر است.
۲۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن و بلافاصله هر ۲ساعت ضدآفتاب را مصرف کنید.
بهتر است از بیرون بردن کودکان در ساعت‌های بین ۱۰ صبح الی ۴ عصر که آفتاب حداکثر شدت دارد بپرهیزید.
بدن کودک با کلاه و لباس مناسب پوشانده شود.
استفاده از عینک‌های آفتابی استاندارد خطر آب مروارید چشم‌ها را که در سنین بالا به وجود می‌آید کاهش می‌دهد.
در روزهای ابری هم نیاز به ضدآفتاب لازم است.
نسبت به انعکاس نور آگاه بوده.
شن با برف، سنگ‌های ساختمانی و سطح آب باعث برگشت نور به اطراف می‌شوند.
ویژگی‌های یک ضد آفتاب خوب عبارتند از: حاوی طیف محافظت کنندگی وسیع UVA و UVB باشد.
SPF آن حداقل بین ۱۵ تا ۳۰ باشد.
ممکن است شما به دنبال SPF بالاتر باشید، اما بیشتر کارشناسان معتقدند ضد آفتاب‌هایی که SPF بالایی دارند، قدرت محافظت
بیشتر ندارند.
برخی کارشناسان اظهار می‌دارند که میزان SPF باید بین ۳۰ تا ۵۰ باشد تا از پوست در برابر ۹۷ تا
۹۸ درصد اشعه UVB محافظت کند.
استفاده از SPF بالا برای والدین مناسب است که احتمالا از ضد آفتاب کافی استفاده نمی‌کنند و یا در زمان
مقتضی آن را تجدید نمی‌کنند.
ضد آب باشد.
مناسب برای شنا و هنگام عرق کردن ضد آفتاب ضد آب نسبت به یک ضد آفتاب معمولی قدرت حفاظت بیشتری
دارد.
باید عاری از هر گونه موادی حساسیت‌زا و یا معطر باشد؛ به خصوص اگر پوست کودک شما حساس است.
استفاده آن باید برای کودک راحت باشد؛ یعنی به شکل چسب، ژل، لوسیون، اسپری یا اسپری مداوم و …
باشد.
به زودی FDA قوانین جدیدی را برای انتخاب راحت‌تر ضدآفتاب مناسب وضع خواهند نمود که در فصل تابستان این قوانین
جدید روی طیف گسترده‌ای از کرم‌های ضدآفتاب آزمایش خواهند شد.
حتی ممکن است براساس این قوانین جدید میزان SPF ضدآفتاب‌ها ماکزیمم تا SPF 50 در نظر گرفته شود.
بهترین ضد آفتاب برای کودکان والدین زمانی که برای کودک خود ضد آفتابی انتخاب می‌کنند، معمولا نمونه‌ای را انتخاب می‌کنند
که فواید کمی دارد.
بالاترین میزان SPF معمولا ۵۰ یا ۱۰۰ است.
از محصولاتی که مخصوص کودکان استفاده کنید.
در حالی که استفاده از ضد آفتاب‌ها مطلوب به نظر می‌رسد، اما ضدآفتاب‌های کودک با ضد آفتاب‌های مخصوص بزرگسالان تفاوت
چندانی ندارند بنابراین واقعا لازم هم نیست که برای کودک خود ضد آفتاب مخصوص تهیه کنید.
به خاطر داشته باشید هر ضد آفتابی که قیمت بالاتری دارد، لزوما از بقیه بهتر نیست.
در واقع، طبق گزارش استفاده‌ کنندگان، برخی از بهترین ضد آفتاب‌ها کمترین قیمت را داشته‌اند و حاوی SPF 30 (ایده‌آل)
و یا SPF 50 بوده‌اند.
با اینکه این گزارش از استفاده‌کنندگانی به دست آمده است که از محصولات خوب یا عالی ضد آفتاب استفاده کرده
بودند.
مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب اگر کودک شما در اثر استفاده از ضد آفتاب مبتلا به جوش‌های پوستی شد، مواد
تشکیل دهنده آن ضد آفتاب را بررسی کرده و دفعه بعد ضد آفتاب دیگری بخرید.
اطمینان حاصل کنید ضد آفتابی را انتخاب کرده‌اید که عاری از «PABA» است.
در صورت امکان به دنبال ضد آفتابی بگردید که امواج خورشیدی را بلوکه می‌کند؛ مثل انواعی که حاوی تیتانیوم دی‌اکسید
و اکسید روی هستند؛ زیرا اثر تحریک کنندگی پوست در آنها از آووبنزون که یک ماده رایج در تهیه ضد
آفتاب است، کمتر می‌باشد.
اگر فکر می‌کنید که کودک شما ممکن است به ضد آفتاب جدید نیز حساسیت نشان دهد، آن را روی قسمت
کوچکی از پوست بدنش امتحان کنید.
در میان تمامی مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب‌ها، آنچه که ممکن است والدین را دچار نگرانی کند، رتینیل پالمیتات (ویتامین
A) و اکسی بنزون است.
با اینکه هنوز گزارش‌هایی وجود دارد که آنها را بی‌خطر توصیف می‌کند، اما اگر شما نگران وجود این مواد در
ضد آفتاب هستید، از این مواد دوری کنید.
از کرم یا لوسیون ضد آفتابی که میزان SPF آن کم است، خودداری کنید؛ زیرا محافظت کافی را از پوست
فرزندتان به عمل نمی‌آورد.
ضد آفتاب‌های دیگر: شما می‌توانید علاوه بر کرم‌های ضد آفتاب، لوسیون‌ها و اسپری‌های سنتی و رایج، به طرق زیر از
پوست خود در برابر خورشید محافظت بیشتری کنید.
پوشاندن لب‌ها با ضد آفتاب، پوشیدن لباس‌هایی که قدرت UPF آنها بین ۱۵ تا ۵۰ باشد و اجتناب از نور
خورشید بین ساعات ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر.
منبع: کودک سالم
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2012-07-16 / گردآوری :
/
امتیاز : 1 تعداد رای :1
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامتور کیشکفش پاشنه مخفی
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
پسوریازیس خفیف را در منزل درمان کنید
پسوریازیس خفیف را در منزل درمان کنید
گلوریپا ، تحولی عظیم در درمان دیابت برای اولین بار در ایران
گلوریپا ، تحولی عظیم در درمان دیابت برای اولین بار در ایران
علت بوی بد واژن چیست + ۷ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن
علت بوی بد واژن چیست + ۷ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن
رژیم غذایی برای پیشگیری از ریزش مو در مردان جوان
رژیم غذایی برای پیشگیری از ریزش مو در مردان جوان
عوامل ایجاد هموروئید به جز یبوست
عوامل ایجاد هموروئید به جز یبوست
سندروم پاهای بی قرار ودرمان آن
سندروم پاهای بی قرار ودرمان آن
سرد شدن پاها و خطر سرماخوردگی
سرد شدن پاها و خطر سرماخوردگی
چگونه تبخال لب را سریع درمان کنیم؟
چگونه تبخال لب را سریع درمان کنیم؟