دانه‌های چربی روی پلک‌

چربی های روی پلک یکی از بیماری های مربوط به پوست چشم می باشد که می تواند زیبایی شما را به شدت تحت تاثیر قرار دارد این چربی ها بیشتر در افرادی که دارای کلسترول خون بالایی هستند دیده می شود اگر دانه چربی روی پلک خود دارید در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا درباره این موضوع و راهکارهای رفع آن بیشتر بخوانید.

دانه چربی روی پلک

به گفته دکتر فراهانی، دانه‌های چربی روی پلک‌ها (گزانتولاسما)‌ در محدوده داخلی پلک بالا و پایین دیده می‌شوند که می‌توانند
در افرادی که چربی خون طبیعی دارند و یا آنهایی که از کلسترول بالای خون در رنج هستند، دیده شود
که با روش جراحی و یا لیزر ‌(۲ co) برداشته می‌شود؛ ولی بهتر است قبل از انجام هر نوع جراحی،
میزان چربی خون کنترل شود.

بد نیست روش های از بین بردن دانه های چربی روی پلک را بدانید

راحت‌ترین روش برای از بین‌ بردن چربی ‌پلک، پیروی از یک رژیم سالم غذایی است. توصیه می‌شود به‌طور مستمر میزان چربی و کلسترول غذایی را که می‌خورید کاهش دهید. در حقیقت رژیم غذایی شما بسیار حائز اهمیت است و کنترل آن می‌تواند میزان و اندازه این برآمدگی‌های ناشی از چربی را کاهش دهد و خوردن غذاهایی که سرشار از چربی و کلسترول هستند می‌تواند شرایط را بدتر کنند.

– توصیه می‌شود از غذاهایی استفاده کنید که حاوی مقدار کمی از چربی‌های اشباع شده هستند.

– از خوردن غذاهای سرخ‌کردنی مثل سیب‌زمینی سرخ‌شده پرهیز کنید.

– از روغن‌های گیاهی و ارگانیک مثل روغن نارگیل استفاده کنید. ( صبح‌ها ۱ یا ۲ قاشق‌ غذا‌خوری روغن نارگیل در قهوه خود بریزید و بنوشید).

– از مصرف زیاد گوشت قرمز، زرده‌ تخم‌مرغ، غذاهای فرآوری شده و فرآورد‌ه‌های لبنی پر‌چرب که حاوی مقدار زیادی چربی‌های به اصلاح بد هستند پرهیز کنید.

– از مصرف بیش از اندازه شکر و کربوهیدرات‌ها دوری کنید.

– سعی کنید غذاهایی مصرف کنید که حاوی مقدار زیادی فیبر هستند مانند انواع حبوبات، میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل و سبوس‌دار، این دسته‌ از خوراکی‌ها یا فاقد چربی و یا کم‌چربی هستند.

چربی رو پوست

دانه شنبلیله برای از بین بردن چربی پوست

دانه شنبلیله حاوی مقدار کمی کلسترول است و می‌تواند به خوبی درمان‌گر این نوع برآمدگی‌های ناخوشایند باشد. در ادامه با ۲ روش استفاده از دانه شنبلیله آشنا می‌شوید.

روش اول:

ابتدا مقداری دانه شنبلیله را در آب خیس کنید و بگذارید ۱ شب در آب بماند. صبح روز بعد آب آن را روی نواحی مورد نظر بمالید. با استفاده از انگشت‌تان خود روی برجستگی‌ها را به آرامی ماساژ دهید تا آب کاملا جذب پوست‌تان شود.

روش دوم:

۲ قاشق چای‌خوری دانه شنبلیله را در یک لیوان آب خیس کنید و بگذارید ۱ شب بماند. صبح روز بعد در حالی که ناشتا هستید آن را بنوشید. این نوشیدنی باعث کاهش میزان کلسترول بد بدن‌تان خواهد شد.

سیر

استفاده از سیر یکی از بهترین روش‌های درمانی برای از بین‌ بردن چربی‌های روی پلک است.
عصاره سیر به‌طور طبیعی باعث کاهش کلسترول و فشار خون می‌شود و در مقایسه با داروهای
شیمیایی که برای رفع این نوع بیماری‌ها استفاده می‌شوند بدون عوارض جانبی و بی‌خطر هستند.
گزینه پیش روی شما خوردن روزانه ۲ یا ۳ حبه سیر با شکم خالی است.

افکارنیوز