نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • احکام
  • فیلم
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
یکشنبه, ۱۲ آذر , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات
پزشکی > پزشکی

جوش نزنیم و پوست خوبی داشته باشیم

تاریخ بروزرسانی : 2022-01-26
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
جوش نزدن

در این مطلب به موضوع روش های جوش نزدن پوست پرداخته ایم.

جوش پوستی مشکلی شایع می باشد که به دلایلی مانند نوع پوست،مصرف داروها،تغییرات هورمونی و…ایجاد می شود اگر جوش های پوستی زیادی دارید در ادامه همراه با نیک صالحی شوید تا درباره جلوگیری از جوش نزدن بیشتر بخوانید.

جوش نزدن

برای داشتن پوستی شاداب و سالم مهم ترین نکته این است که فرد باید از
نظر غذایی از موادی که برای سلامت پوست لازم و ضرور ی است استفاده نماید.

استفاده از مواد طبیعی و سالم ، مصرف لبنیات ، میوه و سبزیجات ، پرهیز از استفاده زیاد از چربی
ها و غذاهای چرب و ورزش می تواند در شادابی و سلامت پوست مؤثر باشد .

از طرف دیگر لازم است بهداشت پوست به خوبی رعایت شود .
شستشوی منظم با آب و صابون می تواند در بهداشت پوست مفید باشد .
دفعات شستن پوست با صابون به نوع پوست بستگی دارد .

هرچه پوست چرب تر باشد دفعات شستن
پوست باید بیشتر باشد .
نوع صابونی هم که استفاده می شود نباید قلیایی و قوی باشد .
برای شستن می توان از صابون گلیسیرینه و یا
صابون کرم دار استفاده کرد .
البته اگر فردی دارای پوست خشک باشد نباید پوست
خود را زیاد با صابون بشوید .

جوش نزدنجوش صورت

نکته دیگری که باید رعایت کرد این است که نور
آفتاب باعث آسیب به پوست و پیری زودرس پوست
می شود .
به همین دلیل افراد باید از حضور در برابر نور آفتاب
در موارد غیر ضروری خودداری کنند .
در مواردی که فرد در تماس با نور آفتاب
می باشد باید از ضد آفتاب
استفاده کند تا از رسیدن
اشعه های مضر به پوست جلوگیری شود .
نوع کرم ضد آفتاب باید متناسب با نوع پوست فرد باشد .

درباره روش های جلوگیری از جوش پوستی بیشتر بدانید

تغییر در نحوه مراقبت از پوست



پوست هر شخص متفاوت
است، بنابراین سعی کنید یک رویه‌ای را
در پیش بگیرید که روی پوست شما
جواب می‌دهد، از خشونت،
شستن جوش‌های صورت
برای خلاص شدن از دست آن‌ها و
یا شستن بیش از اندازه
پوست خودداری کنید، چرا که این رفتار روغن‌های
ضروری پوست را از بین برده و وضعیت
جوش‌ها را بدتر می‌کند.
اگر پوست شما چرب است از
محصولاتی که بر روی آن‌ها کلماتی
مانند oil-free یا non-comedogenic و یا water-based استفاده
کنید.

اگر هم قصد دارید که همزمان با
جوش و چروک روی صورت مبارزه کنید
از کرم‌های مرطوب کننده‌ای استفاده کنید که حاوی ویتامین A. باشند.

جوش نزدنجوش صورت

کاهش استرس

همه ما می‌دانیم استرس می‌تواند چه
بلایی بر سر زندگی ما بیاورد، اما استرس
مداوم باعث افزایش هورمون‌هایی مانند کورتیزول می‌شود
که این خود به تولید آکنه
و جوش کمک می‎کند. سعی کنید سطح استرس خود
را با چیز‌های آرامبخشی مانند پیاده‌روی،
خواندن کتاب و یا حرکات یوگا پایین بیاورید.

تبیان -خبرگزاری دانشجو

 

تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
بستری برای معامله گران با تفکر حرفه ای
برچسب ها: درمان جوش
اخبار مرتبط:
میکرودرم برای جای جوش آیا میکرودرم برای از بین بردن جای جوشهای صورت مناسب است؟
عوامل بروز جوش تناسلی عوامل بروز جوش تناسلی و راههای درمان آن
جوش سرسیاه دور لب با جوشهای سر سیاهی که دور لب میزنن باید چه کار کرد
جوش روی سر جوش روی سر را باید چکار کرد؟
پیشنهادات ویژه
مروری بر گذشته
دکتر زنان خوب در تبریز دکتر زنان خوب در تبریز
درمان خانگی هموروئید روش های کاربردی درمان خانگی هموروئید
علل ایجاد سنگ کلیه آب نخوردن باعث بروز سنگ کلیه می‌شود؟
علائم چربی خون بالا چطور بفهمیم چربی خون‌‌ داریم یا نه؟
نشانه‌های اولیه سرطان روده مراقب نشانه‌های اولیه سرطان روده باشید
کاهش چربی خون چه کنیم تا دچار افزایش چربی خون نشویم؟
  • هم اکنون دیگران می خوانند
خلاقیت دانش آموزن پاسخ خنده دار یک دانش آموز به سوال سخت درس ادبیات
افسانه جومونگ خلاقیت جالب ایرانی ها ؛ کارت عروسی خنده دار جومونگ و سوسانو سوژه شد
برقه امتحانی ابتکار جالب معلم برای نمره دادن به دانش آموزان با یادداشت های بامزه
رضا معینی درگذشت گوینده و مجری پیشکسوت مسابقه معروف تلویزیونی
پارک چیتگر در سال 74 چند دختر رو پسر در پیست دوچرخه‌سواری پارک چیتگر تهران ، سال ۱۳۷۴
بازیگران فیلم مارمولک پشت صحنه دیده نشده فیلم مارمولک با هنرنمایی پرویز پرستویی
اکرم محمدی تغییر چهره شوکه کننده اکرم محمدی در مراسم خاکسپاری بیتا فرهی
ورزشکار ایرانی شهربانو منصوریان “قهرمان ووشو” از چهره جدید پسرش رونمایی کرد
مریم مومن رونمایی مریم مومن مجری “چیدمانه” از دکوراسیون شیک خانه مجردی اش
مرد مجسمه ای مرد مجسمه ای محبوب این روزهای رشت، بازیگر گیلدخت و جیران کیست
خانم بازیگر تیپ مجلسی بهاره رهنما با گوشواره های خاص در جشن تولدش
فلور نظری فلور نظری در ۵۵ سالگی با چهره زیبا و عروسکی که انگشت به دهان می مانید!
الهام حمیدی تغییر چهره شوکه کننده الهام حمیدی بازیگر “یوسف پیامبر” در گذر زمان
پیاده روی پیاده روی عجیب و خنده دار با حلزون در اصفهان که تاکنون ندیده اید
فرهاد مجیدی رانندگی پسر فرهاد مجیدی با ماشین لاکچری پدرش در خیابان های تهران
زنان موتورسوار پوشش عجیب زنان موتور سوار در تهران سوژه شد
خواننده معروف شاهرخ خواننده پاپ قدیمی در ۷۰ سالگی درگذشت
آوا دارویت بازیگر عکس های زیبای آوا دارویت با لباس سنتی در فیلم آن دو گل طلا
بهنام تشکر چهره متفاوت بهنام تشکر در یک سریال تاریخی که شوکه می شوید!
عکس همسر بهرام رادان تیپ جذاب پاییزی همسر بهرام رادان در استانبول به سبک مدل های معروف
پیمان رجبی سوالات شخصی و خنده دار ایرانی ها از لیلا همسر خارجی پیمان رجبی
خواننده جنجالی امیر تتلو خواننده جنجالی در ترکیه بازداشت شد
صدف اسپهبدی ویوی زیبا و چشم نواز خانه صدف اسپهبدی بازیگر “هتل”
بازیگر زن شباهت بی نظیر جوانه دلشاد و بازیگر معروف ترک سریال خواهران و برادرانم
مصطفی امامی دختر تپل مصطفی امامی بدجوری واسه بابا قیافه گرفته
مجری معروف شیمی درمانی مجتبی پوربخش مجری جنجالی در بیمارستان آلمان
بازیگر زن ست شیک پاییزی لیلا بلوکات بازیگر «یوسف پیامبر» که هوش از سرتان می پرد
مادر و پسر پسر بچه ای که بخاطر رفتار عجیب با مادرش مردم جهان را متحیر کرد!
خودروی آمبولانس بیمار پرخاشگری که به طرز وحشتناکی امدادگر را از آمبولانس به بیرون پرت کرد
پرداخت یارانه فرمول جدید پرداخت یارانه مشخص شد
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
آرون گروپس
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
ویدئو