راه‌های جلوگیری از پوسیدگی دندان

مهم‌ترین منشا درد‌های دندانی، پوسیدگی دندان است که امکان بروز آن در تمامی سنین افراد وجود دارد. این بیماری عفونی از سطح دندان شروع شده و می‌تواند به مغز دندان نیز برسد و عصب دندانی را دچار اختلال کند.  برای جلوگیری از پوسیدگی دندان با ما در نیک صالحی همراه باشید .

جلوگیری از پوسیدگی دندان

داشتن دندانهای سالم و عاری از هر نوع ضایعه از آرزوهای دیرینه انسان بوده است پوسیدگی دنداناز قدیمی ترین و در عین حال از شایعترین مشکلات شناخته شده نزد انسان می باشد وقتی قسمتی از ساختمان سطح دندان خراب شود می گوییم دندان فاسد و پوسیده است.در سالهای قبل از میلاد نیز بقراط و ارسطو امراض دهان و دندان را در آثار خود به بحث گذاشته بودند و دستوراتی را برای مقابله با آنها ارائه داده بودند.

علل پوسیدگی دندان: برای پوسیدگی دندان علل گوناگونی ذکر شده است.مانند میکروبها،مواد قندی،پلاک دندانی،جنس و وضع قرار گیری دندانها،کمیت وکیفیت بزاق،انواع غذاهای مورد استفاده و عوامل و عمومی و ارثی.اما بطور کل می توان گفت چهار عامل اصلی در ایجاد پوسیدگی دندان نقش موثر دارند: -پلاک میکروبی و فعالیت میکروبی پلاک روی سطح دندان.

راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان

ترمیم دندان پوسیده

-مواد قندی موجود در غذا که در اختیار پلاک قرار می گیرند.مستعد بودن سطوح دندان و وضعیف بودن آن در برابر اسید.مقاومت شخص و زمان کافی برای ایجاد پوسیدگی.بدیهی است که حذف هر یک از عوامل چهار گانه فوق امکان بروز پوسیدگی را کاهش داده و یا ازبین می برد.مکانیسم ایجاد پوسیدگی: دندانها در حفره دهان قرار دارند،در این حفره بیش از چندین نوع میکروب بطور دائم مشغول فعالیت اند امروزه کاملا مشخص شده است که پلاک دندانی در بروز پوسیدگی دندان و بیمارسهای لثه نقش مهمی را ایفا می کند.

پلاک میکروبی یک توده بی رنگ،چسبنده و غیر قابل رویت است که از تجمع انواع میکروبها و سلولهای موجوددر دهان تشکیل می شود.این پلاک روی سطوح مختلف دندانها مانند طوق دندان،فواصل دندانها و شیارهای سطح جونده تشکیل میشود.چنانچه این پلاک را سطوح دندانها برداشته نشود می تواند باعث ایجاد پوسیدگی و بیماری لثه گردد بعضی از میکروبهای دهان به سهولت و با سرعت مواد قندی ناشی از مصرف مواد غذایی را به اسید تبدیل می نمایند.مطالعات نشان می دهد که پس از مصرف هر وعده غذا در اثر تخمیر باقیمانده مواد غذایی درسطوح مختلف دندان برای مدتی حدود ۲۰ دقیقه در دهان اسید تولید می شود.

چنانچه یک فرد طی شبانه روز سه وعده غذامصرف نماید،حدود ۱ ساعت در دهان او اسید بوجود می آید و اگر فردی در بین سه وعده غذایی ازمواد غذایی دیگراستفاده نماید در ۲۴ ساعت نزدیک به ۲ ساعت بزاق دهان بایستی اسید خواهد داشت.در صورت ایجاد پوسیدگی دندان بیمار بایستی برای درمان آن به دندان پزشک مراجعه نماید.عدم توجه بیمار به این مسالهباعث می شود که پوسیدگی بتدریج پیشرفت نموده و میکروبها موجود در آن پالپ دندان(عصب دندان) را تحریک نموده وآن را ملتهب و عفونی نمایند.

رعایت بهداشت دهان و دندان

پوسیدگی دندان چیست؟ پوسیدگی دندان بیماری عفونی قابل انتقالی است که با فعالیت میکروبها در سطح دندان آغاز می شودو در ساختمان آن پیشرفت می کند.برای ایجاد پوسیدگی،مواد قندی هم باید در دسترس میکروبها باشد تا عامل خراب کنندهساختمان معدنی،یعنی اسید تولید گردد.در واقع پوسیدگی دندان تخرب بافتهای سخت دندان است.وقتی یک بیماری در اثر فعالیت میکروبها ایجاد می شود آن رابیماری عفونی می نامند و اگر بیماری بتواند از محلی به محل دیگر منتقل شود آنرا بیماری قابل انتقال میگویند.با تعریفی که از پوسیدگی دندان شد می فهمیم که پوسیدگی می تواند از یک دندان به سایر دندانها سرایتکند.

نشانه های پوسیدگی: وقتی دندانی دچار پوسیدگی می شود،ممکن است یک یا چند مورد از علامتهای زیر را داشته باشد:-تغییر رنگ مینای دندان:در محل پوسیدگی مینا قهوه ای یا سیاه رنگ می شود.-سوراخ شدن دندان در محل پوسیدگی:گاهی میزان تخریب کم است و فقط با معاینه دقیق مشخص می شود و گاهیمقدار زیادی از دندان از بین می رود ،به طوری که شخص فکر می کند دندان او شکسته است.

مراقبت از دهان و دندان

-حساس بودن یا درد گرفتن دندان،در موقع خوردن غذاهای سرد،گرم،ترس و شیرین -حساس بودن یا درد گرفتن دندان،وقتی که دندانهارا روی هم فشار می دهیم.- بوی بد دهان ،می تواند به علل مختلف ایجاد شود که یکی از علتهای آن پوسیدگی دندانها است.-گیر کردن مواد غذایی بین دندانها و پاره شدن نخ دندان،پوسیدگی بین دندانی می تواند باعث گیر کردن مواد غذایی بین دندانها و پاره شدن نخ دندان هنگام استفاده شود.

پیشگیری از پوسیدگی دندان: -مسواک زدن دندانها توسط مسواک مناسب به روش صحیخ در مدت زمان مناسب برای حذف پلاکمیکروبی.-استفاده از نخ دندان وهان شویه هایی که توسط دندانپزشک تجویز می شوند.-عدم استفاده از دخانیات -استفاده از فلوراید با روش های مختلف و زیر نظر دندانپزشک -پوشاندن شیارهای سطح دندان(فیشورسیلانت)براتی جلوگیریاز گسترش پوسیدگی -پر کردن پوسیدگی دندان به منظور جلوگیری از پیشرفت آن مراجعه منظم به دندانپزشک برای مراقبت ازوضعیت دهان و دندان.

دکتر ماریتا شکاریان – دکتر دل آرام