نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
پنج شنبه ۲۰ / ۰۵ / ۰۱
پزشکی > پزشکی > روشهایی جالب برای جلوگیری از تعریق زیاد + عکس

روشهایی جالب برای جلوگیری از تعریق زیاد + عکس

تاریخ بروزرسانی : 2020-08-11
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
جلوگیری از تعریق زیاد

در این مطلب به علل تعریق بیش از حد و روش های جلوگیری از تعریق زیاد پرداخته ایم.

تعریق یک مکانسیم طبیعی بدن در زمانی است که دمای بدن بالا می رود تا بتواند آن را سرد کند در واقع سیستم عصبی غدد عرق را فعال کرده و موجب خنک شدن بدن می شود.اما گاهی تعریق بیش از اندازه می تواند برای شما آزار دهنده باشد در ادامه همراه با نیک صالحی شوید تا درباره علل عرق کردن زیاد و همچنین راههای جلوگیری از تعریق زیاد بیشتر بخوانید.

جلوگیری از تعریق زیاد

تعریق بیش از حد یک مشکل مشترک است که توسط بسیاری از
مردم تجربه شده است و معمولا آن به خجالت اجتماعی و حرفه ای منجر می شود.
تعریق یک عمل طبیعی است وبرای حفظ دمای ایده آل بدن لازم است.
با این حال ، اگر تعریق بیش از سطح طبیعی آن باشد نتیجه آن مشکلات دیگربدن از جمله رطوبت
و بو خواهد بود.
بنابراین شما باید بدانید که چگونه برای جلوگیری از عرق کردن اقدام کنید قبل از اینکه آن شما را
به سایر عوارض جدی جسمی مبتلا کند.
تعریق زمانی تبدیل به یک مسئله می شود که منجربه لکه مرطوب بر روی لباس و تولید بوی بد
بدن شود.
اینها ممکن است در زیر بغل، پاها و کف دستها، پشت و همچنین در صورت رخ دهد.

علل شایع تعریق زیاد

بعضی از شایع ترین علل عبارتند از : برخی از بیماریها مانند کم کاری تیروئید، بلوغ ، چاقی
، یائسگی، فعالیت های مربوط به اعمال زور، استرس، تنش ، اضطراب و همچنین عوامل ژنتیکی.
درمانها ی طبیعی زیادی وجود دارند.
این روش ها معمولا در عرق زیر بغل، تعریق صورت، عرق کردن سر و کف دست و پا عملی
است.
به عنوان مثال، ضد عرق حاوی کلرید آلومینیوم را می توان برای جلوگیری از تعریق بیش از حد
زیر بغل استفاده کرد.

دئودورانتها برای از بین بردن بوی نا مطبوع استفاده میشوند اما در جلوگیری از عرق کردن کمکی نمی کنند.
با این حال ، ضد عرق ممکن است در برخی افراد عمل کند در حالی که از عرق کردن
دیگران جلوگیری نکند .

جایگزین دیگری که در وجود دارد استفاده از تالک و یا پودر زاج سفید است.
این پودر بعد از دوش گرفتن باید زیر بغل پاشیده شود.
بهتر است از لباسهای سبک استفاده شود تا گرما ی بدن را دفع کند.

پنبه احتمالا مواد ایده آل برای کسانی است که تجربه تعریق بیش از حد دارند.
مواد مصنوعی باعث عرق کردن بیش از حد می شوند چون راه فرارحرارت بدن را محدود می کنند.
بیش از همه، مصلحت در اجتناب از پوشیدن لباس های تنگی است که زیر بغل را لمس می کند.

جلوگیری از تعریق زیادتعریق زیاد

روش های جلوگیری از تعریق زیاد

روش دیگربرای جلوگیری از عرق کردن ،مالیدن یک تکه سیب زمینی زیر بازوهاست .
مطمئن شوید که این روند را با دئودورانت و عطر برای جلوگیری از بوی بد مانند بوی سیب زمینی دنبال
می کنید.

گزینه دیگر برای جلوگیری از تعریق و ترشح بوی نا مطبوع، ترکردن زیر بغل با سرکه است.
برای جلوگیری ازعرق کردن زیاد صورت می توان از لوسیون ها و مرطوب کننده هایی که اساس خاک رس دارند
استفاده کرد.
استفاده از آب آلو ورا بر روی صورت و شستشوی آن با آب تمیز دو بار در روز نیزدر جلوگیری از عرق
کردن کمک می کند.
شما همچنین می توانیدعرق بیش از حد صورت را با دستمال گردن ، دستمال کاغذی یا دستمال مرطوب خیس کنید.
همچنین می توان از پودر تالک برای جلوگیری از عرق کردن صورت استفاده کرد .

با این حال، در صورتی که تعریق صورت درنتیجه عوامل ژنتیکی باشد، برای درمان آن دارو نیاز است.
برخی از روش ها برای جلوگیری از عرق کردن کف دست و پا شامل :پاشیدن پودر تالک روی پا قبل
از پوشیدن کفش ، شستشوی پاها با صابون ضد باکتری، پوشیدن جوراب های تمیزوروشن که به تهویه هواو نور کمک
می کند، استفاده از پودرهای دارویی پا و پا اسپری و پوشیدن متناوب کفش بسته و کفش باز که اجازه
می دهد تا پاهایتان تنفس کنند.

برای جلوگیری از عرق کردن کف دست پاشیدن آرد ذرت یا پودر تالک در کف دست و نیز در
بین انگشتان توصیه می شود.

بد نیست سایر روش های خانگی برای کاهش تعریق را بدانید

شما می توانبد به کمک درمان های خانگی، مانع از عرق کردن شوید که برخی از آنها را در ادامه برایتان آورده ایم.

سرکه سیب

سرکه سیب منجر به کوچک شدن منافذ پوست و به تبع جلوگیری از تعریق می شود. بنابراین می توانید این ماده مقوی را در غذاهایتان مصرف و از فواید آن استفاده کنید.

چای سیاه

چای سیاه یکی از ضد تعریق های طبیعی ست که به دلیل تانیک اسیدهای موجود در آن، منفذ پوست را می بندد و مانع از تعریق می شود.

بیکینگ پودر

بکینگ پودر مانع از عرق کردن شما نمی شود اما می تواند بوی بد آن را از بین ببرد. این ماده سطح pH را در بدن کاهش می دهد و بوی بد عرق را که به وسیله باکتری ها تولید می شوند، جذب می کند. برای این منظور شما می توانید مقداری از بکینگ پودر را برداشته و آن را به همراه نشاسته ذرت روی پوست تمییزتان بمالید و پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه آن را با آب بشویید.

تهیه و ترجمه : گروه فرهنگ و هنر نیک صالحی / زهرا احمدپور

اختصاصی نیک صالحی – سلامت نیوز

تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها: عرق کردن
اخبار مرتبط:
علت تعرق شبانه دلایل تعرق شبانه و عرق سرد و راه های درمان
علل تعریق زیاد چرا زیاد عرق می کنم ؟
جلوگیری از عرق دست و پا چگونه می توان عرق کردن کف دست و پا را از بین برد.
عرق زیاد پا عرق کردن زیاد پا نشانه ی چه بیماریست؟
پیشنهادات ویژه
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
  • هم اکنون دیگران می خوانند
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
فواید کک نابود کردن این جانور نفرت انگیز (کک) چه راههایی وجود دارد
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
خوردن آب قبل آزمایش خون خوردن آب قبل از آزمایش خون قند وچربی
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
دل‌ آشوبه این توصیه‌ها را برای تسکین دل‌ آشوبه
کف پام آتیش میگیره دلایل داغ شدن کف پا چیست؟
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
درد شکم هنگام تنفس علت درد شکم هنگام تنفس , چه زمانی نزد پزشک برویم
چیکار کنیم تو رژیم صورتمون لاغر نشه جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با این روش ها
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
ضایعه های عروقی پوستی ضایعه‌های عروقی پوستی و راه‌های درمان آن
داروی کتوتیفن کتوتیفن؛ داروی ضدحساسیت و ضدآسم
ویتامین ای را بخوریم یا به پوست بمالیم ویتامین‌ها را بخوریم یا به پوستمان بمالیم؟
سنگ لوزه چیست و چطور از شر آن خلاص شویم + فیلم
لنز چشم چه معیارهایی یک برند لنز چشمی را بهترین می‌کند؟
درمان بواسیر با سیر مصرف سیر بواسیر را درمان می‌کند
مصرف همزمان کلسیم با آهن عوارض مصرف همزمان کلسیم با اهن
عفونت معده عفونت معده علایم و روش های پیشگیری و درمان آن
پولیپ در بینی با این نشانه ها شما پولیپ در بینی تان دارید!
نفخ در ماه آخر بارداری آخرین روزهای بارداری
مسکن های گیاهی و طبیعی با انواع مسکن های گیاهی و طبیعی فوق العاده طب سنتی آشنا شوید
قرص مدروکسی پروژسترون قرص مدروکسی پروژسترون برای تنظیم قاعدگی مناسب است؟
تشخیص اوتیسم در بزرگسالان تشخیص ۱۵ دقیقه ای اوتیسم در بزرگسالان
درد معده درد معده نشانه چیست ؟ و راه درمان آن
بهترین بالش برای خواب بالش خوب چطور بالشی است
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
ضایعه های عروقی پوستی ضایعه‌های عروقی پوستی و راه‌های درمان آن
مشکلات شایع پلک علل و درمان ۸ مشکل شایع پلک
تبخال کشنده آیا تبخال می‌تواند کشنده باشد؟
دمیدن دود سیگار در گوش آیا دمیدن دود سیگار در گوش موجب کاهش درد آن می‌شود؟
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه