تنبلی بیش از حد و خستگی مفرط

تنبلی بیش از حد و خستگی مفرط پزشکی

رفع خستگی مفرط علل مختلفی می تواند سبب بروز ضعف و بیحالی در فرد بشود :کم خونی ، اضافه وزن ، افسردگی و عدم تحرک کافی ، افت سطح قند خون ، مشکلات جسمانی و بیماریهای داخلی ، مشکلات روحی مانند اضطراب و استرس ، وجود بیماریهای ویروسی و..می تواند سبب بروز این حالات شود […]

رفع خستگی مفرط

علل مختلفی می تواند سبب بروز ضعف و بیحالی در فرد بشود :کم خونی ، اضافه
وزن ، افسردگی و عدم تحرک کافی ، افت سطح قند خون ، مشکلات جسمانی و بیماریهای داخلی ، مشکلات
روحی مانند اضطراب و استرس ، وجود بیماریهای ویروسی و..
می تواند سبب بروز این حالات شود .
ابتدا سعی کنید استرس های محیطی را کنترل نمایید .
از گرسنگی های طولانی مدت بپرهیزید .
در صورتی که با رعایت این نکات هنوز هم احساس ضعف داشته باشید جهت بررسی های بیشتر به متخصص داخلی
مراجعه نمایید.

این علائم ابتدا یک بررسی داخلی با انجام آزمایشهای معمول نیاز دارد و سپس در صورتی که مشکلی در
بررسی ها، معاینات و آزمایشات دیده نشد، تشخیص بعدی افسردگی است در مورد افسردگی که علت شایعی برای ضعف و
بی حالی است و علائم را توجیه می کند و البته برای تشخیص دقیق نیاز به مراجعه به روانپزشک و
انجام مصاحبه روانپزشکی وجود دارد.

همچنین بخوانید :  سندرم خستگی مزمن ناشی از وجود یک باکتری روده!

می تواند ناشی از وجود تغییراتی در روحیه شما و وجود دررجاتی از افسردگی باشد.
روش برخورد با مشکلاتی که برای فرد در زندگی روزانه ایجاد می شو به طرق مختلفی می تواند باشد و
در بعضی از موارد ممکن است فرد بدلیل وجود مشکلاتی که برای او رخ می دهد به درجاتی از
افسردگی هم دچار شود .
برای اینکه بتوانید شرایط موجود خود را تغییر بدهید لازم است به متخصص اعصاب و روان و یا روان شناس
مراجعه نمایید تا راهکارهای لازم را به شما ارایه نماید .

تبیان

۷۰۷۷

تاریخ بروزرسانی : 2008-03-12 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi