بهتر شدن پوست صورت خود چه باید بکنیم ؟

بهتر شدن پوست صورت خود چه باید بکنیم ؟ پزشکی

داشتن تغذیه مناسب و حاوی مواد مورد نیاز بدن ، استفاده از لبنیات و میوه به اندازه کافی ، پرهیز از استفاده زیاد از قند و چربی و نیز داشتن ورزش در شادابی پوست مفید است .از طرفی رعایت بهداشت و نظافت پوست ، شستن کافی با آب و صابون مناسب با نوع پوست ، […]

داشتن تغذیه مناسب و حاوی مواد مورد نیاز بدن ، استفاده از لبنیات و میوه به اندازه کافی ، پرهیز
از استفاده زیاد از قند و چربی و نیز داشتن ورزش در شادابی پوست مفید است .
از طرفی رعایت بهداشت و نظافت پوست ، شستن کافی با آب و صابون مناسب با نوع پوست ، عدم
استفاده از ترکیبات و نیز مواد آرایشی غیر استاندارد و نامرغوب و نیز استفاده منظم از ضدآفتاب در شادابی پوست
مؤثر است .
با رعایت این نکات می توانید پوستی سالم داشته باشید .
تاریخ بروزرسانی : 2009-03-14 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi