می‌شود ۱۵ باشد یا ۶۰، این است که ضدآفتاب به درستی و به طور مرتب استفاده شود.
یک ضدآفتاب با ۱۵ SPF به شرطی که مرتب استفاده شود و در روز در فواصل مناسب مجددا تکرار شود،
بسیار موثر‌تر از ضدآفتاب با ۶۰ SPF است که مثلا یک روز در میان یا یک بار در روز استفاده
می‌شود.
بهترین ضدآفتاب کدام است تقریبا نوع ضدآفتابی که هر کس می‌تواند انتخاب کند و از نظرش بهترین باشد، امری سلیقه‌ای
است.
در حال حاضر انواع مختلفی از ضدآفتاب‌های خارجی و ایرانی به شکل لوسیون، کرم، ژل و…
در دسترس است که هرکس می‌تواند با توجه به نوع پوستش، و با کمک پزشک، ضدآفتاب مناسب را انتخاب کند
ولی هیچ‌وقت نباید فکر کنید که اگر گران‌ترین ضدآفتاب با بالاترین SPF را خریدید حتما پوستتان را در برابر آفتاب
بیمه کرده‌اید.
مهمتر از نوع ضدآفتاب و میزان SPF آن، استفاده مرتب و صحیح از آن است.
سایر مقاله های مرتبط با موضوع ضد آفتاب را هم در سایت پزشک بخوانید (فهرست زیر): زمان استفاده از ضد
آفتاب: هر چند ساعت یک بار ضدآفتاب زد آیا استفاده از ضد آفتاب در هوای ابری لازم است؟ نحوه استفاده
ضد آفتاب و زمان استفاده بهترین ضدآفتاب کدام است؟ ضدآفتاب چیست؟ SPF ضد آفتاب یعنی چی؟ ضدآفتاب ها چگونه عمل
می کنند مراقبت از پوست در برابر اشعه آفتاب عامل اصلی چین و چروک پوست صورت و ایجاد کک و
مک چیستwww.pzeshk.com
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین 
