توصیه های بهترین پزشک دنیا برای فصل تابستان

توصیه های بهترین پزشک دنیا برای فصل تابستان پزشکی

دوغ ترش نیز برای گرمازدگی بعد سفر مناسب است و اگر فرد آفتاب زده شده بهتر
است در سایه بنشیند و پای خود را در آب سرد بشوید و اگر تشنه بود اندک اندک از ظرفی
با دهانه باریک آب بنوشد.

باتوجه به خطرناک بودن گرمای تابستان، بهترین پزشک دنیا توصیه هایی برای
این فصل کرده اند که رعایت این توصیه ها بسیار مهم است.از جمله اینکه مسافر
سر و سینه خود را از تابش مستقیم نور خورشید بپوشاند و در راه قاووت جو
و عصاره میوه تناول کند و قدری برای حرکت صبر کرده و سپس به راه افتد.در متن
زیر بهترین توصیه های پزشکی برای فصل تابستان را قرار داده ایم.می توانید
برای جلوگیری از گرمازدگی در تابستان ما را در سایت نیک صالحی دنبال کنید.

بهترین توصیه های پزشکی

در جلد اول کتاب قانون شیخ ‌الرییس ابوعلی سینا چند توصیه برای مسافران در فصل گرما ذکر شده است.
از جمله اینکه مسافر سر و سینه خود را از تابش مستقیم نور خورشید بپوشاند و در راه قاووت جو
و عصاره میوه تناول کند و قدری برای حرکت صبر کرده و سپس به راه افتد.
این حکیم ایرانی روغن بنفشه و مالیدن آن روی پیشانی در هر ساعت را برای جلوگیری
از گرمازدگی و سردرد های صفراوی مفید دانسته و توصیه کرده است فرد بعد از سفر، حمام آب سرد بگیرد تا از
آسیب سفر به دور باشد و سرحال آید.

نوشیدن آب فراوان برای غلبه بر گرمای تابستان

البته نباید شتاب کنند باید به تدریج آبتنی کنند.
همچنین وی توصیه می کند؛ کسانی که از باد سر می‌ترسند بهتر دهان و بینی خود را بپوشانند و در
سفر از دوغی که ۲۴ ساعت قبل از سفر در آن پیاز خرد شده باشد، استفاده کنند.
همچنین بوییدن روغن گل‌سرخ و روغن دانه کدو و خوردن روغن کدو مفید خواهد بود.
به گفته شیخ الرییس دوغ ترش نیز برای گرمازدگی بعد سفر مناسب است و اگر فرد آفتاب زده شده بهتر
است در سایه بنشیند و پای خود را در آب سرد بشوید و اگر تشنه بود اندک اندک از ظرفی
با دهانه باریک آب بنوشد.
علاوه بر این خوراکش هم باید از غذاهای زود هضم باشد.

مصرف دوغ برای جلوگیری از گرمازدگی

بهترین توصیه های پزشکی برای پیشگیری از گرمازدگی در تابستان

بیش تر بدانید : راههای جلوگیری از گرمازدگی در تابستان

همچنین بخوانید :  مصرف آب هندوانه و آب هویج برای رفع عطش و گرمازدگی مناسب است

هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی
معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است.

نوشیدن شربت سکنجبین منافع بسیاری دارد. یکی از منافع سکنجبین این است که چون
آن را با یخ خنک کرده و می‌نوشند، صفرا را می‌برد و از التهاب حرارت معده می‌کاهد و آن
چه بلغم در معده و روده‌ها باشد، خارج می‌کند.

اگر سکنجبین را با ریشه و تخم کاسنی مخلوط کرده و کمی گلاب به آن اضافه کنند، نوشابه‌ای
پر سود و شگفت‌آور می‌شود، به خصوص برای کسانی که جگر و معده‌ای گرم داشته یا دچار
گرفتگی معده شده‌اند و نیز برای کسانی که مبتلا به نفخ هستند منافع زیادی دارد، اما برای
مبتلایان به زخم معده و روده، مضر است.

irannaz.com و عصر ایران

تاریخ بروزرسانی : 2019-09-01 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو