برای مقابله با آلزایمر،برگ چغندر مصرف کنید

برای مقابله با آلزایمر،برگ چغندر مصرف کنیدپزشکی

برگ چغندر غنی از کلروفیل، پروتئین، کلسیم، منیزیم، مس، سدیم، فیبر، بتاکاروتن و ویتامین های C،B،A است.برگ چغندر نسبت به چغندر ارزش غذایی بیشتری دارد و میزان آهن آن نسبت به اسفناج نیز بیشتر است.سلامت نیوز این گیاه سرشار از ویتامین K است که عنصر مهمی برای لخته شدن خون محسوب می شود.*ویتامین «K» با […]

برگ چغندر غنی از کلروفیل، پروتئین، کلسیم، منیزیم، مس، سدیم، فیبر، بتاکاروتن و ویتامین های C،B،A است.
برگ چغندر نسبت به چغندر ارزش غذایی بیشتری دارد و میزان آهن آن نسبت به اسفناج نیز بیشتر است.
سلامت نیوز این گیاه سرشار از ویتامین K است که عنصر مهمی برای لخته شدن خون محسوب می شود.
*ویتامین «K» با بیماری آلزایمر مبارزه می کند یا خطر ابتلا به آن را به حداقل می رساند.
*ویتامین K موجود در آن، خطر ابتلا به پوکی استخوان را به حداقل می رساند.
زیرا این ویتامین همراه با کلسیم به تقویت استخوان ها کمک می کند.
*این گیاه سرشار از ویتامین A است که در حفظ قدرت دید موثر است.
*فیبر موجود در این برگ ها، باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید می شود و کلسترول مفید را افزایش می
دهد.
*آب برگ چغندر، برای کبد مفید است زیرا عملکرد این عضو را بهبود می بخشد.
*ویتامین C موجود در آن از سیستم تنفسی در مقابل آسم محافظت می کند و بتاکاروتن آن مانع از بروز
سرطان ریه می شود.
*منبع غنی آهن است و از کم خونی پیشگیری می کند.
*یک و نیم پیمانه برگ چغندر پخته ۳۰درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین می کند.
ویتامین C برای تولید کلاژن نوعی پروتئین لازم است.
این ویتامین در حفظ سلامت پوست، استخوان، دندان و رگ های خون نقش مهمی دارد.
همچنین ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز لازم است.
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2012-08-02 / گردآوری :
/
امتیاز : 1 تعداد رای :1
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامتور کیشکفش پاشنه مخفی
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
مصرف سیر خام بهتر است یا پخته
مصرف سیر خام بهتر است یا پخته
پسوریازیس خفیف را در منزل درمان کنید
پسوریازیس خفیف را در منزل درمان کنید
گلوریپا ، تحولی عظیم در درمان دیابت برای اولین بار در ایران
گلوریپا ، تحولی عظیم در درمان دیابت برای اولین بار در ایران
علت بوی بد واژن چیست + ۷ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن
علت بوی بد واژن چیست + ۷ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن
رژیم غذایی برای پیشگیری از ریزش مو در مردان جوان
رژیم غذایی برای پیشگیری از ریزش مو در مردان جوان
عوامل ایجاد هموروئید به جز یبوست
عوامل ایجاد هموروئید به جز یبوست
سندروم پاهای بی قرار ودرمان آن
سندروم پاهای بی قرار ودرمان آن
سرد شدن پاها و خطر سرماخوردگی
سرد شدن پاها و خطر سرماخوردگی