نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۱۸ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
پزشکی > پزشکی > برای زیبایی پوستمان چه کنیم

برای زیبایی پوستمان چه کنیم

تاریخ بروزرسانی : 2012-02-25
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

سلامت نیوز: آن چیزی که به نظر می‌رسیم، بخشی از آن چیزی است که هستیم و اگر بتوانیم کاری کنیم که حتی‌الامکان همیشه خوب، سالم و زیبا به نظر برسیم، اعتماد به نفس‌مان نیز بیشتر می‌شود.بهتر و زیباتر به نظر رسیدن کار پیچیده و پر هزینه‌ای نیست.بسیاری افراد فقط با کمی توجه به برخی نکات […]

سلامت نیوز: آن چیزی که به نظر می‌رسیم، بخشی از آن چیزی است که هستیم و اگر بتوانیم کاری کنیم
که حتی‌الامکان همیشه خوب، سالم و زیبا به نظر برسیم، اعتماد به نفس‌مان نیز بیشتر می‌شود.
بهتر و زیباتر به نظر رسیدن کار پیچیده و پر هزینه‌ای نیست.
بسیاری افراد فقط با کمی توجه به برخی نکات مربوط به زیبایی می‌توانند بسیار بهتر از قبل به نظر برسند؛
بدون آنکه پول و وقت زیادی هزینه کنند.
برای آگاهی از نکات زیبایی که واقعا هم موثر هستند، لازم است نظر متخصصان امر را بدانیم.
آنها می‌گویند: هرگز نمی‌توان اثرات مثبت استفاده از مرطوب‌کننده‌های پوست را نادیده گرفت فرقی نمی‌کند که پوست شما خشک، معمولی
و یا چرب باشد؛ اگر فقط از عهده خرید یک نوع محصول پوستی برمی‌آیید، متخصصان فقط خرید یک مرطوب کننده
خوب را پیشنهاد می‌کنند.
گاهی اوقات تنها چیزی که پوست شما نیاز دارد، فقط یک مرطوب کننده خوب و یک پاک‌‌کننده معمولی است و
با همین محصول ساده می‌توانید کاری کنید که پوستتان چندین برابر جوان‌تر به نظر برسد.
هر یک از چین و چروک‌های روی پوستتان باعث می‌شود پیرتر به نظر برسید.
اگر ۲۰- ۳۰ ساله هستید، حتما از مرطوب کننده استفاده کنید تا در سال‌های بعد پوست بهتری داشته باشید در
اول دهه سی، یک مرطوب کننده خوب نقش چندین محصول مربوط به زیبایی را ایفا می‌کند.
اما چه نوع مرطوب کننده‌ای خوب و مناسب است؟متخصصان پوست معتقدند یک مرطوب کننده خوب مهم‌ترین وظیفه‌اش مرطوب کردن پوست
و البته حفظ رطوبت آن است.
مرطوب کننده باید به پوست کمک کند تا رطوبت بیشتری تولید کند و نوع آن بستگی به نیاز پوست هر
فرد دارد.
اگر پوست‌تان به طور معمولی خشک است، باید به دنبال خرید مرطوب کننده‌ای باشید که حاوی اسید آلفا هیدروکسی است.
این نوع مرطوب کننده به پوست کمک می‌کند تا رطوبت بیشتری تولید کند و خشکی آن برطرف شود.
اگر پوست‌تان بیش از حد خشک است، باید از محصولات خاص دیگری که رطوبت بیشتری ایجاد می‌کنند، استفاده کرد و
یا با بکارگیری نوعی تکنولوژی که در آن از اجسام کروی میکروسکوپی استفاده می‌شود، باعث افزایش رطوبت پوست شد.
این اجسام کروی بسیار ریز، لایه‌هایی از رطوبت و آب هستند که در طول روز به آرامی ترشح می‌شوند و
پوست را به طور مداوم مرطوب نگاه می‌دارند.
یا اگر پوست‌تان چرب است، از یک مرطوب کننده سبک و ملایم استفاده کنید.
به خاطر داشته باشید که مرطوب بودن پوست با چرب بودن آن تفاوت بسیاری دارد و اگر پوست‌تان چربی بسیار
زیادی هم داشته باشد، باز هم نیاز به مرطوب‌کننده دارید.
کرم ضدآفتاب بهترین محافظ پوست در برابر پیری قبل از آنکه به فکر جراحی پلاستیک و استفاده از کرم‌های گرانقیمت
ضد چروک پوست بیفتید و پیش از اقدام برای پوست خود، استفاده از کرم ضدآفتاب را شروع کنید.
در حالی که همه ما کرم ضد آفتاب را به عنوان یک محافظ خوب برای پیشگیری از خطر ابتلا به
سرطان پوست می‌شناسیم، از یک ویژگی فوق‌العاده آن در جوان نگه داشتن پوست و جلوگیری از چین و چروک‌های زیاد
پوست، غافلیم.
کرم ضدآفتاب هم جلوی اشعه‌های زیانبار نور خورشید را می‌گیرد و هم با اثرات زیانبار این اشعه‌ها که باعث پیری
و چین و چروک پوست می‌شوند، مقابله می‌کند.
نور خورشید روی تولید کلاژن در پوست اثر می‌‌گذارد و بدون کلاژن، پوست سفتی و حالت خود را از دست
می‌دهد، رطوبت آن از بین می‌رود، جوانی و طراوت آن کاهش می‌یابد و چین و چروک‌‌های روی پوست بیشتر و
بیشتر می‌شوند.
بنابراین متخصصان پوست استفاده از کرم‌های ضدآفتاب را بسیار توصیه می‌کنند.
قرار گرفتن روزانه در معرض نور مستقیم خورشید، بدون کرم ضدآفتاب، حتی به اندازه چند دقیقه، بعد از گذشت چند
سال، تغییرات بسیار زیادی در پوست ایجاد می‌کند.
نه تنها چین و چروک‌های روی پوست زیاد می‌شوند بلکه، لکه‌های ریز، خال‌ها و رگ‌های بسیار کوچک نیز روی پوست
پدیدار می‌شوند.
پوست خشن و زمخت می‌شود و حالت شل و ولی به خود می‌گیرد.
اما مصرف کرم ضدآفتاب از پوست در برابر تمام این آسیب‌ها محافظت می‌کند و می‌توانید با خیال راحت زمان طولانی‌تری
را در برابر نور مستقیم خورشید قرار بگیرید.
متخصصان پوست توصیه می‌کنند که از کرم‌های ضدآفتاب با SPF، ۱۵ به بالا استفاده کنید؛ زیرا تاثیر آنها در برابر
نور مستقیم خورشید و آسیب‌های ناشی از آن بیشتر است.
آنها می‌گویند در صورت استفاده از لوازم آرایشی، هیچ‌گاه استفاده از ضدآفتاب را فراموش نکنید و قبل از هر کاری
اول آن را روی پوست خود بمالید؛ بعد از پودر مورد نظر خود استفاده کنید تا از پوست‌تان محافظت بیشتری
شود؛ زیرا پودرهای آرایشی نیز حاوی مقداری ضدآفتاب هستند.
پاک‌کننده مناسبی برای پوست خود انتخاب کنید اگر عادت به استفاده از آب و صابون برای شست و شوی صورت‌تان
دارید، بهتر است کمی در عادات خود تغییر ایجاد کنید.
متخصصان پوست می‌گویند، یکی از بهترین کارها برای مراقبت از پوست، استفاده از پاک‌‌کننده ملایم و مناسب است.
اگر پوست چربی دارید و در طول روز وسوسه می‌شوید که صورت خود را چندین بار با پاک‌کننده بشویید، در
صورت استفاده از صابون و سایر محصولات تند، به پوست‌تان آسیب بیشتری خواهید رساند؛ زیرا نه تنها شست و شوی
بسیار زیاد، بلکه استفاده از تمیزکننده‌های نامناسب باعث خشکی و افزایش چین و چروک‌های سطح پوست می‌شوند.
بنابراین تا جایی که امکان دارد، پوست خود را کمتر بشویید و این کار را به دوبار در طول روز
برسانید تا روغن محافظ پوست‌تان از بین نرود و پوست سالم‌تری داشته باشید و انعطاف پذیری پوست‌تان نیز حفظ شود.
استفاده از مواد شوینده تند باعث خشکی، قرمزی، خارش، سوختگی، زخم، ترک و پوسته پوسته شدن پوست می‌شوند.
بنابراین گذشته از کاهش دفعات شست و شو، از یک تمیز‌کننده مناسب برای شستن پوست‌تان استفاده کنید.
از وسایل مناسب و خوب استفاده کنید اگر شما بهترین لوازم آرایش را خریداری کرده و استفاده کنید، اما ابزار
مناسبی برای استفاده از آنها نداشته باشید، این مواد خواص خود را از دست خواهند داد.
مثلا فرچه سایه چشم باید نرم باشد و قلم موی رژگونه نیز وقتی با پوست‌تان برخورد می‌کند، احساس نرمی و
لطافت به شما بدهد.
اگر سایه از روی فرچه سایه ریزش کند، باید فرچه خود را عوض کنید.
اهمیت دادن به عادات خوب اگر آخرین باری که مدل موها و آرایش خود را تغییر داده‌اید به خاطر نمی‌آورید،
به این معنی است که بسیار تکراری و یکنواخت شده‌اید.
بخش اصلی ظاهر شما را موها و صورت شما تشکیل می‌دهند و بهتر است دست‌کم دو سال یکبار تغییر کند.
سعی کنید مدل موها و مدل آرایش خود را به روز کنید.
برای آنکه چهره‌ای جدیدتر و سرحال‌تر داشته باشید، حتما آن را به روز کنید؛ به این ترتیب جوان‌تر و مدرن‌تر
به نظر خواهید رسید.
هیچ‌چیز یک زن را به این اندازه ناراحت نمی‌کند که قدیمی و پیر به نظر برسد.
بنابراین لازم است گاهی اوقات سری به مراکز فروش لوازم بهداشتی و زیبایی بزنید تا از کرم‌های جدید با خواص
بیشتر مطلع شوید و خبری بگیرید.
هر دو سال یکبار ظاهر خود را کمی تغییر و تنوع دهید موقع بیدار شدن از خواب و شست و
شوی صورت بدون آنکه چربی طبیعی پوست را با استفاده از انواع پاک کننده‌ها از بین ببرید، اهمیت زیادی دارد؛
به خصوص پوست نواحی اطراف بینی، دور لب و چانه.
این روغن که کاملا طبیعی است و توسط بدن‌مان تولید می‌شود، پوست را جوان و سالم نگاه می‌دارد.
بنابراین صبح‌ها هیچ‌گاه صورت خود را با صابون یا هر پاک‌کننده دیگری نشویید و این کار را فقط با آب
خالی انجام دهید.
دهان خود را پر از آب کنید و سپس با دست‌‌های‌تان روی صورت و چشم‌های‌تان آب بریزید.
این کار نوعی تمرین است.
هر روز صبح دو لیوان آب نسبتا ولرم بنوشید.
این کار را با معده خالی انجام دهید.
می‌توانید به این دو لیوان آب یک قاشق غذاخوری عسل و مقداری آب لیمو نیز اضافه کنید.
پاکسازی معده و روده اهمیت بسیار زیادی دارد و به این ترتیب سموم بدن دفع می‌شوند.
درست نفس کشیدن را تمرین کنید.
این کار تاثیر فوق‌العاده‌ای روی جسم و پوست شما دارد.
به هنگام دم و بازدم باید تا پایین‌ترین نقطه بدن‌تان آن را احساس کند.
قبل از رفتن به رختخواب، آرایش خود را پاک کنید و صورت خود را با شوینده‌ها و پاک‌کننده‌های مناسب بشویید.
شامپو بچه و روغن بچه بهترین پاک‌کننده‌ها برای پوست صورت و چشم‌ها هستند.
قبل از خواب، از مرطوب‌کننده استفاده کنید و یا اینکه مطابق با نوع پوست خود از کرم شب استفاده نمایید.
منبع: دنیای زنان
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
ویتامین ضد آلزایمر ویتامین ضد آلزایمر را بشناسید
باکتری معده آیا می دانستید باکتری معده ، چاقتان می کند؟!
درمان خانگی سینوزیت دارو گیاهی جهت بخور دادن درمان سینوزیت
انواع قرص خواب و عوارض آن موارد مصرف ومنع قرصهای خواب آور
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
علت زیاد سرما خوردن چرا من اینقدر سرما میخورم خسته شدم
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
خوردن آب قبل آزمایش خون خوردن آب قبل از آزمایش خون قند وچربی
لکه های قهوه ای روی پوست شکم روی پوست شکمم لکه قهوه ای رنگی افتاده
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
کف پام آتیش میگیره دلایل داغ شدن کف پا چیست؟
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
ویتامین ای را بخوریم یا به پوست بمالیم ویتامین‌ها را بخوریم یا به پوستمان بمالیم؟
قرص سنگ شکن کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا با دارو قابل درمان است
چیکار کنیم تو رژیم صورتمون لاغر نشه جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با این روش ها
زیاد تبخال زدن مشکل من خیلی زیاد تبخال میزنم
گیاهان دارویی کلاژن ساز ۱۱ غذای کلاژن ساز قوی برای جوان سازی پوست
سردی دست و پا سردی دست و پا می‌تواند به دلیل عفونت باشد
انتقال قارچ پوستی انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
درمان بواسیر با سیر مصرف سیر بواسیر را درمان می‌کند
آمپول نوروبیون آمپول نوروبیون چیست و آیا باعث تقویت نیروی جسمانی می شود؟
ویتامین ضد آلزایمر ویتامین ضد آلزایمر را بشناسید
شستشو دهنده معده و روده با این گیاه معده و روده را شستشو دهید
درد شکم هنگام تنفس علت درد شکم هنگام تنفس , چه زمانی نزد پزشک برویم
روغن بنفشه برای گرفتگی بینی بهترین روغن برای گرفتگی بینی
کندن مو با موچین استفاده از موچین برای کندن موهای زاید بدن
لکه های سفید صورت لکه های سفید رنگی در صورتم مشاهده میکنم
فاصله مهره های کمر فاصله مهره های کمر ،دلیل ایجاد،و راههای درمان
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
مصرف همزمان کلسیم با آهن عوارض مصرف همزمان کلسیم با اهن
جسم خارجی در بینی کودکان خودداری از خارج کردن جسم خارجی از بینی کودکان
سرفه خشک شبانه سرفه خشک شبانه نشانه چیست؟
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
ویتامین ضد آلزایمر ویتامین ضد آلزایمر را بشناسید
باکتری معده آیا می دانستید باکتری معده ، چاقتان می کند؟!
درمان خانگی سینوزیت دارو گیاهی جهت بخور دادن درمان سینوزیت
انواع قرص خواب و عوارض آن موارد مصرف ومنع قرصهای خواب آور
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو