برای جلوگیری از گرفتگی رگ ها

برای جلوگیری از گرفتگی رگ ها پزشکی

برای سالم ماندن عروق مغز همانند عروق سایر قسمت های بدن لازم است نکات تغذیه ای و بهداشتی رعایت شود : پرهیز از مصرف سیگار ، کاهش استفاده از چربی های اشباع شده و مصرف روغن های گیاهی ، استفاده بیشتر از گوشت سفید به جای گوشت قرمز ، کاهش مصرف چربی و نمک ، […]

برای سالم ماندن عروق مغز همانند عروق سایر قسمت های بدن لازم است نکات تغذیه ای و بهداشتی رعایت شود
: پرهیز از مصرف سیگار ، کاهش استفاده از چربی های اشباع شده و مصرف روغن های گیاهی ، استفاده
بیشتر از گوشت سفید به جای گوشت قرمز ، کاهش مصرف چربی و نمک ، مصرف لبنیات و میوه ،
داشتن فعالیت بدنی و ورزشی منظم از جمله نکاتی است که فرد می تواند آنها را در زندگی روزمره خود
مراعات نماید .
همچنین بخوانید :  علت گرگرفتگی های غیر عادی و یکدفعه ای بدن چیست؟
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
آواز عاشقانه مهرداد میناوند در مراسم ازدواج لاکچری اش
تاریخ بروزرسانی : 2008-05-11 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :