برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریم

برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریمپزشکی

برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریمReviewed by on Feb 15Rating: آنان برای حفظ سلامتی در فصل زمستان خوردن انواع ماهی از قبیل ماهی آزاد، ماهی تن و ماهی قزل‌آلا را به دلیل وجود امگا ۳ فراوان در آنها توصیه می‌کنند.همچنین خوردن آجیل که حاوی چربی‌های سودمند است برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.محققان […]

برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریمReviewed by on Feb 15Rating:
آنان برای حفظ سلامتی در فصل زمستان خوردن انواع ماهی از قبیل ماهی آزاد، ماهی تن و ماهی قزل‌آلا را
به دلیل وجود امگا ۳ فراوان در آنها توصیه می‌کنند.
همچنین خوردن آجیل که حاوی چربی‌های سودمند است برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.
محققان از دیگر مواد غذایی که افزون بر تاثیر مثبت بر سیستم ایمنی بدن موجب پیشگیری از ابتلای به آنفلو‌آنزا
می‌شود به پیاز، قارچ، ماست، تخم مرغ، لوبیا، سبزیجات و انواع توت‌ها اشاره می‌کنند منبع : Isna.ir
همچنین بخوانید :  تغییرات جاذبه بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می‌گذارد
تاریخ بروزرسانی : 2012-02-15 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
علت بزرگی سینه آقایان یا ژینوماستیک چیست
علت بزرگی سینه آقایان یا ژینوماستیک چیست
آشنایی با انواع ایمپلنت دندان، مزایا و معایب
آشنایی با انواع ایمپلنت دندان، مزایا و معایب
فاصله مهره های کمر ،دلیل ایجاد،و راههای درمان
فاصله مهره های کمر ،دلیل ایجاد،و راههای درمان
آروغ زدن نشانهٔ چیست
آروغ زدن نشانهٔ چیست
بواسیر و گودی کمر و راههای درمان انها
بواسیر و گودی کمر و راههای درمان انها
۱۳ نوع درد شکم را جدی بگیرید
۱۳ نوع درد شکم را جدی بگیرید
فرق آموکسی سیلین و آمپی سیلین چیست؟
فرق آموکسی سیلین و آمپی سیلین چیست؟
سردی دست و پا می‌تواند به دلیل عفونت باشد
سردی دست و پا می‌تواند به دلیل عفونت باشد