با طب سنتی جوان بمانید

جوانی با طب سنتی

قطعا تا امروز درباره موادبهداشتی طبیعی و محصولات آرایشی با منشا گیاهی شنیده یا از
این محصولات استفاده کرده‌اید.
محصولاتی که با کمک مواد طبیعی موجود در طبیعت تهیه و تولید می‌شود تا کمترین عوارض و اثر سوئی را
روی پوست، مو و شادابی و نشاط افراد داشته باشد.

شاید کمتر توجه کرده باشید ترکیبات اصلی این محصولات که از ترکیب مواد طبیعی، گیاهان، سبزی‌ها، میوه‌ها و مواد معدنی
در طبیعت با ترکیب با مواد پایه و روغن‌های پایه در لابراتوارها تهیه می‌شوند، خود به تنهایی می‌توانند تاثیرات قوی،
موثر و شفابخشی برای نشاط و سلامت پوست و موی ما به همراه داشته باشند.

اگرچه آماده کردن و تهیه جوشانده، لوسیون یا ماسک پوست و مو از این موادطبیعی کمی وقت‌گیر و دشوار است
اما اثرات درمانی منحصر به فرد این مواد طبیعی آنقدر قابل توجه است که به یک بار امتحان کردن آن
می‌ارزد.

طرز تهیه ماسک جو

این روزها استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های آرایشی و بهداشتی با منشا گیاهی در میان بسیاری از خانم‌ها رواج یافته
است؛ این محصولات که با استفاده از کرم‌های پایه، عصاره و اسانس مواد طبیعی و گیاهان ساخته می‌شوند علاوه بر
آنکه آسیبی به پوست وارد نمی‌کنند، می‌توانند تاثیرات درمانی فوق‌العاده‌ای نیز داشته باشند.

درصورت دسترسی به این محصولات بهتر است با جایگزین کردن آن‌ها به جای محصولات آرایشی و بهداشتی شیمیایی، سلامت پوست و مو خود را تضمین کنید در غیراین صورت می‌توانید با استفاده از ترکیب آرد خالص جو و مقدار اندکی
ماء‌الشعیر بدون افزودنی‌های مجاز ماسکی تهیه کنید و آن را به‌مدت ۲۰ دقیقه تا نیم‌ساعت روی پوست خود قرار دهید.
این ماسک علاوه بر آنکه موجب طراوت و نرمی پوست‌تان می‌شود، لک‌های پوست شما را نیز از بین می‌برد.

اسپری مو بسازید

حتما تا به حال برای‌تان پیش آمده که در برخی از آرایشگاه‌ها، آرایشگر یا متخصص زیبایی پس از آرایش و
پیرایش موی شما، مقداری ماءالشعیر طبیعی روی موهای شما اسپری کند.
از دیدگاه این افراد استفاده از ماءالشعیر و اسپری‌کردن آن روی موها موجب درخشندگی و شفافیت موها می‌شود.
البته این دیدگاه صحیح است اما باید توجه داشت که مداومت و استمرار این کار است که موجب درخشندگی و
شفافیت موهای شما می‌شود.
برای این منظور می‌توانید هر روز بعد از استحمام و شستن موهای‌تان در حالتی که رطوبت آن‌ها را گرفته‌اید و
تنها نم‌اندکی روی موهای‌تان باقی مانده است، ماءالشعیر طبیعی و بدون مواد افزودنی را روی موهای‌تان اسپری کنید.

اگر پوست‌تان خشک است…

روغن کرچک طبیعی و خالص خواص درمانی فوق‌العاده‌ای دارد به‌صورتی که تنها ماساژ چند قطره از آن روی پوست سر
در مدت زمان کوتاهی می‌تواند خواص درمانی چشمگیری را از خود به نمایش بگذارد.
استفاده از این روغن تنها به افرادی که دچار خشکی پوست، خشکی مو و دارای موهای شکننده هستند، توصیه می‌شود.
در این صورت می‌توانید با کمک ۱۰ تا ۱۵ قطره روغن کرچک طبیعی پوست سر و موهای خود را ماساژ
دهید.
تکرار این کار ۲ تا ۳ بار در هفته کمک می‌کند تا از میزان خشکی پوست و مو به
مرور کاسته شده و موها نرم و خوش حالت شوند.
بهتر است پس از ماساژ سر با روغن کرچک با کمک یک حوله که با کمک بخار اتو یا بخار
آب آن ‌را گرم و مرطوب کرده‌اید سر خود را بپوشانید تا میزان جذب روغن را افزایش دهید.

اگر جای جوش روی صورت‌تان است…

گیاه میخک از جمله گیاهان دارویی است که برای تهیه و تولید بسیاری از کرم‌های لایه‌بردار با منشا گیاهی مورد
استفاده قرار می‌گیرد.
از عصاره یا اسانس این گیاه در تهیه بسیاری از کرم‌های طبیعی و صنعتی استفاده می‌شود.
برای استفاده از گیاه تازه میخک در منزل به‌منظور از بین بردن جای جوش و زخم‌های باقی مانده از آن
می‌توانید.
۱۰۰ گرم از این گیاه را درون آب ریخته و به‌مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بجوشانید تا عصاره آن باقی
بماند.
این عصاره را صاف کرده و اجازه دهید تا خنک شود سپس می‌توانید با کمک یک پنبه یا پد کوچک
این لوسیون را روی صورت خود به‌خصوص روی لک‌ها و جای باقی مانده از جوش‌ها بمالید.

اگر منافذ پوست‌تان زیاد است…

سفیده تخم مرغ به‌دلیل خاصیت منقبض‌کننده‌ای که دارد از جمله مواد طبیعی است که برای از بین بردن منافذ باز
پوست صورت و غذارسانی به سلول‌های پوست کمک می‌کند.
برای اثر بخشی بیشتر لازم است یک ساعت قبل از حمام
کردن‌ سفیده تخم مرغ را از زرده آن جدا کرده و پس از حمام کردن یا هر روز صبح روی
صورت خود ماسک کنید.
از طرفی ماسک‌کردن سفیده تخم مرغ روی موی سر یک ساعت قبل از حمام‌کردن به نرم شدن و درخشندگی موها
کمک می‌کند.

اگر پوست‌تان افتادگی دارد….

گیاه اسطوخودس به‌دلیل خواص درمانی منحصر به فردی که دارد از جمله گیاهان دارویی است که بسیار مورد توجه درمانگران
و متخصصان پوست و مو قرار می‌گیرد.
یکی از خواص منحصر به فرد این گیاه پیشگیری از شلی و آویزان شدن پوست با افزایش سن است.
با کمپرس کردن جوشانده این گیاه روی صورت خود و ماساژ آن می‌توانید از بروز افتادگی و شلی پوست و
عضلات صورت پیشگیری کنید.
برای تهیه این جوشانده کافی است ۲۰۰ گرم از این گیاه را درون آب جوش ریخته و به‌مدت ۲۰ دقیقه
آن را بجوشانید.
سپس مایع به‌دست آمده را صاف و خنک کرده و آن را به کمک یک دستمال نخی تمیز روی صورت
کمپرس کنید.
اگر پاک کننده طبیعی می خواهید…

عصاره گل سرخ یکی از بهترین مواد و تونیک‌های طبیعی به‌منظور پاکسازی پوست و تمیز کردن مواد آرایشی از روی
صورت است.
استفاده مداوم از این عصاره و تونیک علاوه بر تاثیرات پاکسازی پوست به از بین رفتن زبری پوست کمک کرده
و موجب لطافت و شادابی آن می‌شود.
این محصول طبیعی به جهت خاصیت انقباضی که دارد به جمع شدن منافذ پوستی نیز کمک می‌کند.

دقت داشته باشید استفاده از گلاب طبیعی و خالص می‌تواند به‌صورت روزانه برای پاکسازی صورت از آلودگی‌ها و گرد
و غبار محیط بیرون از خانه نیز مورد استفاده قرار بگیرد.
حتما لازم نیست از این عصاره طبیعی و خوشبو برای پاکسازی مواد آرایشی صورت‌تان استفاده کنید.

اگر چشمان‌تان خسته است…

قطعا تا امروز از مادر یا مادربزرگ خود درباره خواص درمانی گیاه چای بسیار شنیده‌اید.
دم کرده این گیاه از زمان‌های بسیار دور برای تسکین، آرامش بخشی و از بین بردن خستگی چشم در میان
مردم رایج بوده است.
البته با این تفاوت که در گذشته گیاه چای به‌صورت طبیعی مورد استفاده قرار می‌گرفت اما امروزه برگ چای طی
فرآیندی صنعتی به دست مخاطب می‌رسد بنابراین خواصی که در این مطلب به آن اشاره می‌کنیم مربوط به برگ‌های چای
طبیعی است که به روش سنتی تهیه شده و دم می‌شود.

درمانگران طب سنتی کمپرس چشم و عضلات اطراف آن را با دم کرده گیاه چای بسیار مفید می‌دانند.
آن‌ها معتقدند این دم کرده خستگی عضلات چشم را برطرف کرده و به نشاط، شادابی و جوانی چشم‌ها کمک می‌کند.

اگر نگران نور آفتاب هستید…

عصاره اسطوخودوس یکی از بهترین و طبیعی‌ترین مواد برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و پوسته پوسته شدن پوست به واسطه
نور آفتاب است.
با آغشته کردن پوست دست و صورت خود به عصاره این گیاه می‌توانید، علاوه‌بر مراقبت از پوست‌تان در مقابل تابش
خفیف نور خورشید از سرخ‌ و پوسته‌شدن آن نیز پیشگیری کنید.
ترکیب عصاره یا روغن دو گیاه بومادران و کنجد نیز برای پیشگیری از آفتاب سوختگی بسیار مفید شناخته شده
است.

اگر پوست‌تان چرب است…

افرادی که از چربی پوست‌شان رنج می‌برند، با استفاده ترکیبی از آرد جوی دوسر با ماست، می‌توانند از چربی پوست
و عوارض احتمالی آن راحت شوند.
با استفاده از این ترکیب به‌ویژه در مناطق چرب پوست مثل اطراف بینی، پیشانی و چانه می‌توان میزان چربی پوست
را کنترل و در نهایت درمان کرد.

اگر چشم‌تان پف آلود است…

بسیاری از درمانگران کمپرس سیب زمینی رنده شده روی چشم را بهترین راه برای درمان پف چشم می‌دانند.
برای تهیه این کمپرس، سیب‌زمینی خام را رنده کرده و آن را درون پارچه‌ای بسیار نازک قرار داده و روی
پف چشم‌ها بگذارید.
پس از ۲۰ دقیقه تاثیر معجزه‌آسای سیب‌زمینی را در برطرف کردن پف چشم خواهید دید.

درمان باز بودن منافذ پوست با مریم گلی

بسیاری از خانم‌ها از باز شدن منافذ پوست‌شان شکایت دارند.
درمانگران طب سنتی، کمپرس جوشانده ۳ گیاه مریم گلی، آویشن و مرزنگوش را برای درمان این عارضه توصیه می‌کنند.
برای تهیه این محلول، برگ‌های تازه و سبز این سه گیاه را به تعداد مساوی در آب ریخته و بگذارید
تا بجوشد.
پس از آن ماده به دست آمده را صاف کرده و بگذارید سرد شود.
کمپرس کردن این محلول کمک می‌کند تا منافذ باز موجود در پوست‌های چرب بسته و منقبض شود.

لایه‌برداری طبیعی

گیاه میخک از جمله گیاهان دارویی است که برای تهیه و تولید بسیاری از کرم‌های لایه‌بردار با منشا گیاهی مورد
استفاده قرار می‌گیرد.
از عصاره یا اسانس این گیاه در تهیه بسیاری از کرم‌های طبیعی و صنعتی استفاده می‌شود.

مریم گلی و زیبایی لثه‌ها

تهیه دهان شویه با برگ‌های سبز و تازه مریم گلی و ماساژ لثه‌ها با این دهان شویه تاثیر زیادی در
استحکام، حفظ زیبایی و رنگ لثه‌ها و دندان‌ها خواهد داشت.
برای تهیه این دهان شویه، برگ‌های تازه مریم گلی را دم کرده و چای تهیه شده از این گیاه
را پس از سرد شدن به‌عنوان دهان شویه استعمال کنید.

مجله سیب سبز