باورهای غلط سلامتی که به تاریخ پیوسته اند (۱)

باورهای غلط سلامتی که به تاریخ پیوسته اند (۱)پزشکی

باورهای غلط سلامتی در هر حوزه ای که جستجو کنید باورهایی غلط شکل گرفته اند که سینه به سینه چرخیده اند، اما پایه و اساس علمی ندارند. اینکه اگر شب ها و در تاریکی مطالعه کنید، چشم هایتان ضعیف می شوند، لوچ کردن چشم ها باعث کج شدن آنها می شود، آدامس بلعیده شده سال […]

باورهای غلط سلامتی

در هر حوزه ای که جستجو کنید باورهایی غلط شکل گرفته اند که سینه به سینه
چرخیده اند، اما پایه و اساس علمی ندارند.

اینکه اگر شب ها و در تاریکی مطالعه کنید، چشم هایتان ضعیف می شوند، لوچ کردن چشم ها باعث کج
شدن آنها می شود، آدامس بلعیده شده سال ها وقت برای هضم شدن می خواهد و غیره جزو باورهای رایجی
هستند که در بین مردم گفته و شنیده می شوند.
البته کسی کاری به این ندارد که این باورها تا چه اندازه علمی و واقعی هستند.

ما در این مطلب و قسمت بعدی آن به بررسی برخی باورهای رایج پرداخته و به شما خواهیم گفت
که این باورها به تاریخ پیوسته اند.
لطفا با ما همراه باشید.

اگر چشم تان را عمدا لوچ کنید، چپ چشم می شوید

بدون شک شما هم از زمان کودکی این حرف را شنیده اید.
معمولا بچه ها علاقه ی زیادی به این کار دارند و با نزدیک کردن انگشت به سمت بینی شان سعی
می کنند چشم ها را لوچ کنند، اما والدین همیشه تشر می زنند که این کار باعث چپ شدن چشم
می شود و باید از انجام آن خودداری کرد.

اما این باور درست نیست.
نام علمی لوچی چشم، استرابیسم است و در آن یک چشم ثابت بوده و دیگری حرکت می کند، اما دو
چشم حرکت همزمان ندارند.

برخی بچه ها لوچ می شوند، اما این پدیده در افراد بزرگسال به ندرت دیده می شود، مگر در برخی
موارد که فرد دچار سکته ی مغزی یا بیماری بازدو می شود.

در تاریکی مطالعه نکنید، چشم هایتان ضعیف می شوند

مطالعه کردن در تاریکی با یک منبع نور ضعیف باعث آسیب چشم ها نمی شود، اما کار مطالعه را سخت
می کند.

چشم ها در شبکیه دارای دو نوع گیرنده های نوری هستند که شامل استوانه ها و مخروط هاست.
سلول های مخروطی برای کار مطالعه و تشخیص دادن رنگ ها است و سلول های استوانه ای برای تشخیص حرکات
چشم ها و دید بهتر در تاریکی است.
در واقع سلول های استوانه ای عامل شناسایی نور کم است.

زمانی که چراغ ها خاموش می شوند، چشم ها سلول های مخروطی را کنار گذشته و از استوانه ای ها
استفاده می کنند.
این سلول ها برای مطالعه مناسب نیستند، اما باعث ضعیف شدن و آسیب به چشم ها هم نمی شوند.
تنها مشکل ناشی از مطالعه در تاریکی، خستگی چشم است.هویج بخورید تا شب ها دید بهتری داشته باشید

اگر دچار
کمبود ویتامین A باشید، خوردن هویج تاثیری در بهبود بینایی شما نخواهد داشت.
برای اکثر افرادی که تغذیه ی متعادلی دارند، مصرف هویج و دیگر سبزیجات سرشار از ویتامین A تاثیری در بهبود
عملکرد گیرنده های نوری چشم نخواهد داشت.

با این حال، خوردن هویج روند ابتلا به دژنراسیون ماکولای چشم را به تعویق می اندازد.
این مشکل باعث کاهش بینایی افراد بالای ۶۰ سال می شود.

هویج علاوه بر بتاکاروتن که پیش ساز ویتامین A است، حاوی لوتئین و زئاکسانتین نیز می باشد که هر دو
آنتی اکسیدان های قوی برای محافظت از سلامت چشم ها محسوب می شوند.

همه ی ما فقط از ۱۰ درصد مغزمان استفاده می کنیم

گاهی برای همه ی ما پیش می آید که نتوانیم نام یا شماره تلفن کسی را به خاطر بیاوریم.
در این مواقع نیز آرزو می کنیم کاش کمی باهوشتر بودیم.
اما واقعیت این است که ما از هر آنچه در اختیار داریم، به طور کامل استفاده می کنیم.

همچنین بخوانید :  به این چند دلیل در حال ناشتا آب بنوشید

مغز ما مانند یک کامپیوتر مجهز و پیشرفته با نرم افزارهای خاص است که وظایف متعدد را پردازش می کند.
در هیچ رایانه ای، تمام نرم افزارها به طور همزمان فعال نبوده و کار نمی کنند.
در خصوص مغز نیز همینطور است.
زمانی که روی یک کار و وظیفه ی خاص تمرکز می کنید، بخش هایی از مغز که مسئول هستند به
نیاز شما پاسخ داده و شروع به فعالیت می کنند.
در نتیجه آن کار یا وظیفه به انجام می رسد.

اگر آدامس را ببلعید، هفت سال بعد آن را هضم خواهید کرد

شاید شما هم شنیده اید که آدامس بلعیده شده نیاز به هفت سال زمان دارد تا هضم شود.
اما این گفته جزو باورهای رایج نادرست است.
اگر مثلا سال قبل آدامسی را بلعیده اید، نگران این موضوع نباشید، چون قرار نیست این آدامس ۷ سال در
بدن شما جا خوش کند.

آدامس هضم نمی شود، اما مانند هر ماده غیرقابل هضم به راحتی از دستگاه گوارش عبور کرده و دفع می
شود.
آدامس حاوی ترکیبات قابل هضمی است که همانند هر ماده ی غذایی دیگری هضم می شود و بقیه ی ترکیبات
غیرقابل هضم آن هرگز به لوله ی گوارشی نمی چسبند و از بدن دفع می شوند.

با دیدن ظاهر یک خانم باردار می توانید جنسیت بچه اش را تشخیص دهید

برخی افراد ادعا می کند که از فرم شکم مادر و یا نوع راه رفتن و ایستادن وی، جنسیت بچه
اش را تشخیص می دهند، به عنوان مثال پسرها بالای شکم قرار می گیرند و دخترها پایین شکم.
اما تمام این گفته ها فقط حدس و گمان است و هیچ پایه ی علمی قابل استنادی ندارد.

با نگاه کردن به ظاهر و حالت بدنی یک زن باردار نمی توان جنسیت جنین را تشخیص داد.
افرادی که چنین حدس هایی می زنند صرفا ۵۰ درصد درست به هدف می زنند، چون در هر حال بچه
یا دختر است یا پسر.

جرم گیری باعث لق شدن و افتادن دندان ها می شود

به عقیده متخصصان قضیه کاملا برعکس است.
اگر شما بگذارید جرم روی دندان هایتان باقی بماند، عاملی برای لق شدن آنها فراهم کرده اید.

افرادی که هر سال جرمگیری دندان را انجام نمی دهند و اجازه می دهند پلاک های دندانی مدت طولانی روی
هم انباشته شده و تبدیل به جرم های سخت شوند، بعد از جرمگیری در بین دندان های خود احساس خلا
می کنند.
بنابراین تصور می کنند که دندان هایشان لق شده اند.
اما این باور نادرست است.

جرم زیاد به مرور باعث التهاب لثه ها شده و اگر لثه ها تحلیل بروند، امکان لق شدن و افتادن
دندان ها نیز افزایش پیدا می کند.
بنابراین توصیه می شود هر سال بدون ترس از این باور غلط، دندان هایتان را جرمگیری کنید.

فقط خانم ها ساعت بیولوژیکی دارند

شاید بنا به شرایط خانم ها، ساعت بیولوژیکی در آنها پرسر و صداتر است، اما باروری مردها نیز با افزایش
سن کاهش پیدا می کند.
این گفته نتیجه بررسی های محققان دانشگاه جانز هاپکینز است.

خانم ها با تعداد مشخصی تخمک به دنیا می آیند، در حالی که آقایان در طول زندگی خود اسپرم تولید
می کنند.
اما میزان اسپرم نیز به مرور کاهش پیدا می کند.

احتمال ابتلا به ناهنجاری های ژنتیکی در کودکانی که پدرانشان بالای ۴۵ سال دارند بیشتر است.
در بین این بیماری های می توان به بیماری هانتینگتون و دیستروفی عضلانی اشاره کرد.

تبیان

تاریخ بروزرسانی : 2015-09-19 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامویدئودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری