التیام دردهای معده با خوردن ماست و کلم

التیام دردهای معده با خوردن ماست و کلمپزشکی

هنگامی که شخص دچار معده درد می شود، بهتر است غذاهایی را مصرف کند که باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش زیاد شوند مثل ماست و کلم.

درد معده یکی از مشکلات دستگاه گوارش است که عده زیادی از مردم از این درد شکایت دارند. درد معده جزو بدترین دردها محسوب می شود که تحمل آن برای فرد مبتلا سخت است. بیماری معده درد علل مختلفی می تواند داشته باشد. از علت های معده درد می توان به سوء هاضمه، هضم شدن بد غذا، سندرم روده تحریک پذیر، رفلاکس معده ،زخم معده و … اشاره کرد. برای خواندن مطلب التیام درد معده با خوردن ماست و کلم با نیک صالحی همراه باشید.

التیام درد معده با خوردن ماست و کلم

زهرا سعدیانی گفت: زمانی که فرد دچار معده درد و سوء هاضمه می شود، بهتر است
غذاهایی بخورد که باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش افزایش یابد مثلا ماست حاوی برخی از انواع این باکتری
های سالم است.

التیام درد معده

ماست برای التیام درد معده

وی افزود: کلم نیز به ترویج و رشد باکتری های سالم در روده بزرگ کمک می کند.
همچنین کلم نوعی فیبر دارد که هضم نمی شود و به از بین بردن ضایعات و نگه داشتن حرکات روده
به صورت منظم کمک می کند.

التیام درد معده

کلم برای التیام درد معده

این متخصص گوارش گفت: کلم رنده شده وآب پز با سرکه نیز بسیار خوب و مفید است.
مصرف گوشت مرغ و ماهی بهتر از سایر گوشتهاست چون چربی کمتری دارد و بهتر هضم می شود.

همچنین بخوانید :  آیا درد معده هم باعث درد قفسه سینه میشه

مواد غذایی مفید برای التیام درد معده

سعدیانی ادامه داد: غلات کامل مانند نان کامل گندم، جو و برنج قهوه ای، منبع خوبی از فیبر هستند که
کمک زیادی در هضم و گوارش می کنند.

این متخصص گوارش گفت: مصرف عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه نیز خوب است.
گذاشتن کیسه آب گرم درد معده را بهتر می‌کند.
مصرف زیره سیاه و سبز در غذاها و زنجبیل هم توصیه می شود.

خوب است بدانید : علت و علائم درد معده شامل چه مواردی می شود؟

درمان درد معده یکی از مهمترین دردهایی است که هر فردی در زندگی پر استرس امروزی می تواند تجربه کند. دلیل درد معده می تواند اضطراب، استرس، اعدم مصرف غذا در زمان گرسنگی و طولانی بودن زمان گرسنگی باشد.

علت های دیگری نیز برای درد معده در فهرست زیر آمده است:

افزایش اسیدیته معده، سوء هاضمه، مسمویت غذایی، حساسیت غذایی، زخم معده، دردهای عصبی ناشی از استرس، عفونت معده، رفلاکس معده به مری

معده درد اغلب با علائم زیر می تواند همراه باشد: تب، استفراغ، کاهش اشتها، ناتوانی در خوردن غذا، دل پیچه و …

فارس و باشگاه خبرنگاران جوان

بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2018-12-05 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
جراحی بای پس معده پر طرفدار ترین جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پر طرفدار ترین جراحی کاهش وزن
جراحی اسلیو معده و تاثیر آن بر کاهش وزن
جراحی اسلیو معده و تاثیر آن بر کاهش وزن
برای بهبود آرتروز کمر و درد آن
برای بهبود آرتروز کمر و درد آن
مو خوره و به دنبال آن ریزش مو
مو خوره و به دنبال آن ریزش مو
دلایل آبریزش بینی چیست ؟
دلایل آبریزش بینی چیست ؟
آب سیب‌ زمینی برای درمان زخم معده مفید است
آب سیب‌ زمینی برای درمان زخم معده مفید است
پیشگیری از سرفه های مزمن و خشک
پیشگیری از سرفه های مزمن و خشک
درمانهای خانگی درد معده
درمانهای خانگی درد معده