اسید فولیک برای دختران بدون تجویز پزشک

اسیدفولیک از گروه ویتامین های ب می باشد که به نام فولات و یا ویتامین ب ۹ نیز خوانده می شود.این ویتامین برای سلامتی سیستم عصبی بدن،خون و یاخته های آن ضروری است.این ماده ضروری به صورت تزریقی و خوراکی مصرف می شود.مصرف اسید فولیک برای زنان به خصوص در دوران بارداری و قبل آن ضروری است. در ادامه همراه با نیک صالحی شوید تا درباره این موضوع بیشتر بخوانید.

اسید فولیک برای زنان

اسید فولیک برای دختران بدون تجویز پزشک جزء عوامل تغذیه ای و ویتامین ها موارد مصرف :این دارو در کم
خونی ناشی از فقر آهن مصرف می شود.

مکانیسم اثر :

آهن یک عنصر اساسی و لازم برای ساخت هموگلوبین است.
آهن به مقدار مناسب برای خونسازی و در نتیجه تأمین ظرفیت انتقال اکسیژن خون ضروری است.
این عنصر در ساخت میوگلوبین نیز عملی مشابه به عهده داشته و همچنین به عنوان کوفاکتور چندین آنزیم اساسی،مانند سیتوکروم،نقش
دارد.
آهن برای متابولیسم کاتکول آمین و عملکرد صحیح نوتروفیلها نیز ضروری است.
آهن موجود در غذا یا مکمل های غذایی،پس از مصرف خوراکی،به شکل آهن دوظرفیتی از سلولهای مخاطی عبور کرده و
به ترانسفرین پیوند می یابد.

در این حالت،آهن برای ساخت گلبولهای قرمز،به مغز استخوان منتقل می شود.
جذب آهن در صورت تخلیه ذخایر آن یا افزایش ساخت گلبولهای قرمز افزایش می یابد.
آهن از دوازدهه و ابتدای ژژونوم جذب می شود.
جذب آهن با شدت فقر آهن متناسب می باشد، جذب آهن دوظرفیتی با معده خالی بیشتر است.
نیمه عمر سولفات آهن ۶ ساعت می باشد.

آهن عمدتاً در سلولهای کبدی و سیستم رتیکولوآندوتلیال ذخیره می شود.
هیچ نوع مکانیسم فیزیولوژیک برای دفع آهن وجود ندارد.
موارد منع مصرف سولفات آهن در هموسیدروز، هموکروماتوز و سایر کم خونی ها(مگر اینکه همراه فقر آهن باشد)، نباید مصرف
شود.

عوارض جانبی اسید فولیک برای زنان

تحریک مجرای گوارش با مصرف این دارو گزارش شده است.

تهوع و درد اپی گاستریک وابسته به مقدار مصرف است.

مصرف آهن از راه خوراکی در بیماران مبتلا به بیماری التهابی روده، ممکن است سبب تشدید اسهال شود.

مصرف آهن از راه خوراکی ممکن است سبب بروز یبوست ، بویژه درسالخوردگان شود.

تداخل داروئی مصرف همزمان آهن با تتراسیکلین های خوراکی ممکن است سبب کاهش جذب و اثرات درمانی تتراسیکلین ها شود.

نکات قابل توصیه

۱.
دارو باید با معده خالی، یک ساعت قبل یا دو ساعت پس از غذا مصرف شود.
اما به منظور کاهش احتمال بروز دل آشوبه، این دارو را می توان همراه با غذا مصرف نمود.

۲٫
برای جلوگیری از لکه دار شدن دندانها و پوشاندن طعم دارو،محلول خوراکی دارو را باید همراه با آبمیوه یا آب
و یا استفاده از نی مصرف نمود.
هنگام مصرف قطره خوراکی، قطرات دارو باید بر روی زبان ریخته شوند.

مقدار مصرف اسیدفولیک در بزرگسالان :

بمنظور پیشگیری از کم خونی فقر آهن، mg/day300 و در درمان کم خونی فقر آهن، ۳۰۰میلی گرم
دو بار در روز مصرف می شود و سپس بر حسب نیاز و تحمل بیمار، بتدریج تا۳۰۰ میلی گرم ۴
بار در روز افزایش می یابد.

کودکان : مقدارmg/kg/day 5 بمنظور پیشگیری از کم خونی فقر آهن و مقدارmg/kg 10، سه بار در روز در درمان
کم خونی مصرف می شود.
به عنوان مکمل غذایی، مقدار مصرف توصیه شده عنصر آهن در روز بین ۱۵-۶ میلی گرم و برای زمان بارداری
۳۰ میلی گرم است.

اطلاعات دارویی مربوط بهFolic Acid

جزءعوامل تغذیه ای و ویتامین ها موارد مصرف اسید فولیک به منظور پیشگیری و درمان
حالات مرضی ناشی از کمبود این ویتامین مصرف می شود.
مکانیسم اثر اسید فولیک، پس از تبدیل به اسید تتراهیدروفولیک، برای تولید گویچه های قرمز، سنتز پورین وتیمیدیلات ها ،متابولیسم
اسیدهای آمینه از قبیل گلیسین و متیونین و هیستیدین ضروری است.
اسید فولیک حتی در موارد سوءجذب تقریباً به طور کامل از مجرای گوارش جذب می شود.
متابولیسم این دارو کبدی است.

زمان لازم برای رسیدن به اوج غلظت سرمی، ۶۰-۳۰ دقیقه است.
دفع اسید فولیک کلیوی است.

موارد منع مصرف اسیدفولیک

۱٫
این دارو در بیماریهای بدخیم ، مگر در مواردی که کم خونی مگالوبلاستیک به علت کمبود فولات عارضه مهمی باشد،
نباید مصرف شود.

۲٫
این دارو در درمان کم خونی پرنیسیوز آدیسونی و سایر حالات مرضی ناشی از کمبود ویتامینB12 به تنهایی نباید مصرف
شود، زیرا ممکن است سبب تحلیل رفتن تحت حاد طناب نخاعی شود.
نکات قابل توصیه فقط زمانی از راه تزریقی مصرف شود که مصرف خوراکی آن بدلیل مشکلاتی مانند مانند تهوع ، استفراغ، شرایط پیش از عمل یا بعد از عمل یا سندرم های سوء جذب یا پس از برداشت قسمتی
از معده امکان پذیر نباشد.

مقدار مصرف خوراکی:

بزرگسالان : در پیشگیری از کمبود ویتامین، بر اساس میزان مجاز مصرف روزانه به شرح زیر مصرف
می شود:

نوجوانان و بزرگسالان mcg 400-150، باردار mcg800-400 و شیرده mcg800-260.
برای درمان کمبود این ویتامین، میزان مصرف بر اساس شدت کمبود محاسبه می شود.

کودکان : در پیشگیری از کمبود ویتامین، بر اساس میزان مجاز مصرف روزانه به شرح زیر مصرف می شود:

نوزادان
و کودکان از بدو تولد تا ۳ سال، mcg25، کودکان ۶-۴ سال mcg400-75 و کودکان ۱۰-۷ سال mcg400-100.

بد نیست درباره قرص اسیدفولیک بیشتر بدانید

همراه با قرص محصول لبنی نخورید

از مصرف همزمان شیر و سایر فرآورده‌های لبنی با قرص آهن باید خودداری کرد، زیرا کلسیم موجود در لبنیات با جذب آهن در بدن تداخل می‌کند [یعنی باعث کاهش جذب آهن در بدن می شود].

نیاز به اسید فولیک نیز در دوران بارداری افزایش می‌یابد. به دلیل نقش اسید فولیک در پیشگیری از بروز نقص مادرزادی لوله عصبی در نوزاد (اسپینا بیفیدا)، بهتر است مصرف مکمل اسید فولیک از سه ماه یا حداقل یک ماه قبل از بارداری شروع شود [و تا آخر بارداری ادامه یابد]

به یاد داشته باشید قرص آهن را بیشتر از ۵ماه نخورید

مکمل ها مثل هر داروی دیگری عوارض خاص خودشان را دارند، به همین دلیل دوره
مصرف آنها باید محدود شود. براساس راهنماهای بالینی حتی اگر فرد کم خونی شدید داشته باشد
مکمل آهن نباید بیشتر از ۵ ماه به طور پیوسته برای او تجویز شود چون خود مکمل ها
می توانند مضر باشند و مشکلاتی برای سلامت فرد به وجود بیاورند.

این مکمل خاص اگر بیشتر از حد و برای مدت طولانی مدت مصرف شود می تواند اکسید کننده
باشد و از این راه به سلول های بدن آسیب برساند. بنابراین می گویند اگر فردی دچار فقر آهن شدید است
باید برنامه درمانی او به گونه ای باشد که همراه برنامه غذایی و مصرف مکمل ها، در کمتر از ۵ ماه مکملش تمام و مشکلش برطرف شود. اگر این اتفاق نیفتاد یعنی علت اولیه کم خونی برطرف نشده و در برنامه درمانی او مشکلی وجود دارد.

به علاوه بسیاری از بانوان برای داشتن پوست و موی بهتر مکمل روی مصرف می کنند.
این یکی از شایع ترین مکمل هاست اما لازم است بدانید مصرف مکمل روی، بر جذب آهن
تاثیر منفی می گذارد و بهتر است برای جلوگیری از فقر آهن درباره دوز مصرف روی نظر پزشک را بپرسید.

فرتاک نیوز