از روی زبان خود متوجه این بیماری شوید

از روی زبان خود متوجه این بیماری شوید پزشکی

کمبود ویتامینهای گروه B را از روی زبان خود متوجه شوید ! – آسان ترین روش پی بردن به کمبود ویتامین های گروه B در بدن، ‌بررسی وضعیت زبان است زیرا اولین عضوی که فقدان این ویتامین را منعکس می کند زبان است.علائم آشکاری که روی زبان فرد در نتیجه کمبود ویتامین های گروه B […]

کمبود ویتامینهای گروه B را از روی زبان خود متوجه شوید ! – آسان ترین روش پی بردن به کمبود
ویتامین های گروه B در بدن، ‌بررسی وضعیت زبان است زیرا اولین عضوی که فقدان این ویتامین را منعکس می
کند زبان است.
علائم آشکاری که روی زبان فرد در نتیجه کمبود ویتامین های گروه B دیده می شود عبارتند از : وجود
شکاف عمیق وسط زبان، کرکدار بودن زبان طوری که احساس شود زبان به رنگ مخمل خاکستری است و خشکی بیش
از حد این عضو.
مشاهده رنگهای قرمز و ارغوانی روی زبان و حالت چروکیدگی این عضو نیز از مشخص ترین علامتهای فقدان ویتامین B
است.
زبان تمام مردم دنیا اندکی از علائم کمبود ویتامین B را نشان می دهد، ویتامین های گروه B به صورت
دسته جمعی عمل می کنند و الزاما کمبود یکی از آنها نشانه این نیست که بدن تنها به آن ویتامین
خاص نیاز دارد بلکه باید منابع کلی ویتامین B را مصرف کرد تا نشانه های کمبود ویتامین رفع شود.
لازم به ذکر است غنی ترین منابع کمبود ویتامین B عبارتند از: گوشت، شیر، سبزیجات، تخم مرغ و خصوصا مخمر
آب جو.
همچنین بخوانید :  بیماری‌های زبان (۲)
تاریخ بروزرسانی : 2008-09-04 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi