۵ نشانه اختلال هورمونی در زنان

عدم تعادل هورمونی زمانی اتفاق می‌افتد که یک یا چند هورمون  کم یا زیاد باشد. این یک اصطلاح گسترده است که می تواند نشان دهنده بسیاری از شرایط مختلف مرتبط با هورمون باش د . اختلال هورمونی در زنان را در پرشین وی ببینید.

اختلال هورمونی در زنان

برخی هورمون ها هستند که زن بودن ما را مشخص می کنند و از نوجوانی تا دوران یائسگی این هورمون ها بر خلق و خوی، میزان انرژی، زیبایی و به طور کلی بر رویزندگی ما تأثیرگذار هستند.بدن ما می تواند نشانه های به هم خوردن تعادل هورمون ها نمایان سازد.بی خوابیهورمون ها به تنظیم خواب کمک شایانی می کنند و به هم خوردن تعادل هورمون ها سبب تغییراتی در خواب زنان می شود.

کاهش هورمون پروژسترون در نیمه های شب فرایندی طبیعی است، اما کاهش هورمون استروژن می تواند موجب تعریق و گرگرفتگیشده و خواب را از چشمان تان برباید.اگر تمام تلاش خود را برای خوابیدن به کار می گیرید اما خوابتان نمی برد، حتما به پزشک مراجعه کنید.احساس خستگی احساس خستگی هنگام کار و فعالیت بدنی زیاد، طبیعی است.

عدم‌تعادل هورمونی

درمان قطعی اختلالات هورمونی

اما برخی زنان از عدم توانایی بلند شدن از رختخواب هنگام صبح و یا خواب آلودگی در بعد از ظهر(خستگی مفرط) شکایت می کنند.احساس خستگی زیاد می تواند ناشی از به هم خوردن تعادل هورمون هایی نظیر انسولین، هورمون های تیروئید ، استروژن،پروژسترون و هورمون های آدرنال (مربوط به غدد فوق کلیه) باشد.اگر شما نیز احساس نداشتن انرژی و خستگی زیاد دارید، حتما باید به یک پزشک، جهت بررسی سطح هورمون های بدن مراجعه کنید.

تحریک پذیری اگر شما به هر دلیلی مثلا ترافیک سنگین و یا مشاجره در محل کار دچار تغییر خلق و خوی شدیدو این موضوع بیش از یک روز ادامه پیدا کرد، دچار تحریک پذیری شده اید.اگر طی این تحریک پذیری حتی شما به عنوان مهربان ترین فرد وادار به فریاد زدن و یا عصبانیت شوید،باید بدانید که سطوح هورمونی در بدنتان تغییر یافته است.

البته علائمی همچون گریه کردن و تحریک پذیری در روزهای قبل از قاعدگی امری طبیعی است.ریزش موموها رازهای هورمون های بدن را بازگو می کنند.تغییرات در تراکم یا بافت مو به همراه ریزش آنها، شاخص اختلالات هورمونی هستند.نازک شدن موهای بالای سر می تواند ناشی از تغییراتی در هورمون تیروئید باشد و اگر موهای ناحیه ی شقیقه نازک شوند، نشانگر اختلال در هورمون استروژن و پروژسترون خواهد بود.

درمان گیاهی اختلالات هورمونی در زنان

مشکلات هورمونی

در صورتی که تمام موهایتان نازک شده باشد، باید بدانید مشکل در ترشح بیش از حد هورمون آندروژن و یاهورمون DHT است.افزایش وزندر حالی که اغلب زنان نگران وزن خود هستند، افزایش وزن می تواند یکی دیگر از نشانه های تغییرات هورمونی باشد.چاقی شکم و یا بازوها نشانه ی مقاومت بدن به انسولین است.چاقی ناحیه ی سینه ناشی از تغییرات استروژن و چاقی ناحیه باسن مربوط به تغییر در هورمون تیروئید می باشد.

اگر شما هر کدام از نشانه های تغییرات هورمونی را دارید، حتما با یک پزشک متخصص غدد مشورت نمایید.آندروژن یک هورمون مردانه است اما در بدن خانم‌ها هم به مقدار کم وجود دارد اگر این مقدار زیاد شود می‌تواند اختلالات هورمونی زنانه متعددی را ایجاد کند و کسانی که تخمدان پلی کیستیک دارند بیشتر در معرض این اختلالات قرار می‌گیرند. زیاد شدن آندروژن در خانم‌ها می‌تواند باعث آکنه و جوش، رشد موهای زائد در صورت و دست‌ها، کم پشتی و نازک شدن موی سر، ناباروری، ناپایداری سطح قند خون و کیست تخمدان بشود.

تبیان – دکتر مظفری کرمانی