نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
دوشنبه ۲۴ / ۰۵ / ۰۱
پزشکی > پزشکی > آب درمانی لاغر می کند

آب درمانی لاغر می کند

تاریخ بروزرسانی : 2021-07-20
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
لاغری با آب درمانی

در این مطلب با لاغری با آب درمانی آشنا خواهید شد. با ما در نیک صالحی همراه باشید.

لاغری با آب درمانی را در مقاله بخوانید.
آب، ضداشتهای طبیعی است و نیز آب، کالری‌سوزی را افزایش می‌دهد.
برای آشنایی بیشتر با لاغری با آب درمانی ما در نیک صالجی همراه باشید.

لاغری و کاهش وزن با آب

ما تا به حال در مورد خطرهای کمبود آب در بدن بسیار گفته‌ایم.
درباره اینکه همه افراد باید به محض احساس تشنگی و خشکی دهانشان آب بنوشند تا دچار کم‌آبی بدن نشوند؛ درباره
اینکه کمبود آب در بدن می‌تواند عواقب بسیاری داشته باشد، از خشکی و چروکیدگی پوست گرفته تا یبوست !
اما موضوعی که قصد داریم در این شماره درباره آن صحبت کنیم، زیاده‌روی در نوشیدن آب و عواقب آن است…
خیلی از افراد گمان می‌کنند چون ظرفیت کلیه‌ها برای پذیرش آب بالاست، می‌توان به هر میزانی، آب نوشید.

البته درست است که ظرفیت بالای کلیه‌ها گاهی اجازه نوشیدن ۱۰ تا ۲۰ لیوان آب را هم در طول روز
به ما می‌دهد اما اگر بدن واقعا به آب زیادی نیاز نداشته باشد و نتواند با دفع از طریق تعریق
یا ادرار تعادل میزان آب را در خود به وجود آورد، حجم کلیه‌ها هم اشباع می‌شود و به‌طور حتم، ما
هم به دردسر می‌افتیم.

لاغری با آب درمانیلاغری با آب

رژیم آب چیست؟

می‌پرسید چه دردسری؟ اینکه با بالا رفتن حجم آب بدن، دچار کاهش سطح سدیم و در نتیجه مسمومیت با آب
خواهیم شد بنابراین قدیمی‌ها حق داشته‌اند که بگویند: «اندازه نگه دار که اندازه نکوست…
» نکته بعدی در مورد افرادی است که برای کاهش وزن دست به کارهایی مانند آب‌درمانی می‌زنند.
لاغری با آب درمانی، نه تنها نوعی درمان نیست، بلکه کاری کاملا غیرعلمی و غیراصولی است.

علاوه بر مسمومیت بر اثر نوشیدن بیش از اندازه آب، کسانی که رژیم غذایی‌شان را برای لاغرشدن محدود به نوشیدن
آب می‌کنند به طور حتم با کمبود انواع مواد مغذی از ویتامین‌ها و املاح گرفته تا پروتئین‌ها مواجه می‌شوند.
در اثر نوشیدن چند روزه یا حتی چند ماهه آب برای لاغرشدن، عضلات و بافت‌های بدن هم به مرور زمان
تحلیل می‌روند.
در لاغری با آب درمانی، بدن نیاز خود را از عضلات و بافت‌های ماهیچه‌ای تامین می‌کند بنابراین تحلیل عضلات قلب، کلیه‌ها و
کبد و اختلال در کارکرد آنها، در اثر رژیم‌های غیرعقلانی مانند آب‌درمانی دور از انتظار نخواهد بود.

لاغری با آب سردلاغری با آب سرد
کاهش وزن با آب سرد

در رژیم لاغری با آب درمانی هیچ محدودیتی برای مصرف مواد غذایی وجود ندارد. تنها قانون آن نوشیدن آب سرد است. همانطور که گفته شد اگر آب، سرد باشد بدن برای گرم کردن آن کالری بیشتری می‌سوزاند. هرچه آبی که می نوشید خنک‌تر، باشد میزان کالری‌سوزی بیشتر می‌شود. نوشیدن آب زیاد برای مدت طولانی‌ شما را سیر نگه‌ می‌دارد، در نتیجه کمتر به سراغ پرخوری می‌روید؛ به‌علاوه سبب دفع سموم جمع شده در بدن می‌­شود. بنابراین رژیم آب، رژیم سالم و درستی نیست اما نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند.

منبع: Salamat.ir، سلامت نیوز، کرمانی

این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها: آب درمانی
اخبار مرتبط:
شستشوی دهان تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک
نشانه های کم آبی بدن مهمترین نشانه های کم آبی بدن
عوارض کم آبی بدن از پیامدهای جدی کم آبی بدن
۷ درمان خانگی و طبیعی عالی برای درد مفاصل
پیشنهادات ویژه
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
  • هم اکنون دیگران می خوانند
فشار دادن سینه فشردن سینه زنان از رشد سرطان می کاهد!
صدا دادن گوش چپ گوش چپم صدای آزار دهنده ای از داخل می دهد
ویتامین ای را بخوریم یا به پوست بمالیم ویتامین‌ها را بخوریم یا به پوستمان بمالیم؟
تصاویر گال بیماری گال یا جَرَب چیست؟ + تصاویر
قرص جویدنی رو میشه قورت داد می شود قرصهای جویدنی را همراه با آب خورد
چیکار کنیم تو رژیم صورتمون لاغر نشه جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با این روش ها
آمپول برای ضعف بدن آمپول ب کمپلکس و ب۱۲ مفید است؟
فاصله مهره های کمر فاصله مهره های کمر ،دلیل ایجاد،و راههای درمان
جوش سرسیاه دور لب با جوشهای سر سیاهی که دور لب میزنن باید چه کار کرد
دلیل چاق شدن ران ها دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
فواید کک نابود کردن این جانور نفرت انگیز (کک) چه راههایی وجود دارد
تناسب اندام خانم ها تناسب اندام خانم ها از لاغری تا عضله سازی
قرص هیوسین برای درد قاعدگی ۱۰ مسکن طبیعی عالی برای دردهای قاعدگی
شیرینی برای فشار پایین فشار خون تان پایین است؟ راهکارهایی در منزل
مصرف همزمان کلسیم با آهن عوارض مصرف همزمان کلسیم با اهن
خوردن آب قبل آزمایش خون خوردن آب قبل از آزمایش خون قند وچربی
گل بنفشه و سرماخوردگی گل بنفشه تسکین‌دهنده علائم سرماخوردگی است
علایم روده عصبی آیا روده تان عصبی است؟
رفع خارش بخیه با این روش خارش پوست را درمان کنید
درمان سرفه با روغن زیتون رفع سرفه های خشک با روغن زیتون
انتقال قارچ پوستی انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
برای عفونت روده چه بخوریم در مورد عفونت روده و بهبودی بیمار
تریاک و فشار خون تریاک تأثیر منفی در کنترل فشار خون دارد
درد شکم هنگام تنفس علت درد شکم هنگام تنفس , چه زمانی نزد پزشک برویم
تغییر دمای بدن هنگام خواب دمای بدن در حین خواب تغییر می کند
شستشو دهنده معده و روده با این گیاه معده و روده را شستشو دهید
درمان بواسیر با سیر مصرف سیر بواسیر را درمان می‌کند
کف پام آتیش میگیره دلایل داغ شدن کف پا چیست؟
زیاد تبخال زدن مشکل من خیلی زیاد تبخال میزنم
علت خواب ندیدن علت خواب ندیدن برخی افراد در شب
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
تناسب اندام خانم ها تناسب اندام خانم ها از لاغری تا عضله سازی
دستمال مرطوب خوب است یا بد؟
دانستنی های زنان باردار زنان باردار بخوانند
مصرف زنجبیل چگونه با چایی زنجبیل خود را درمان کنیم؟
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه