راهکار هایی برای داشتن ناخن های زیبا و مواد طبیعی موثر برای داشتن ناخن های سالم را در نیک صالحی بخوانید.
یکی از دغدغه هایی که اکثر خانم ها دارند داشتن ناخن های سالم و زیبا می باشد
و شکستن و ترک خوردن ناخن ها بدترین اتفاق برای ناخن ها است در قسمت زیر
در مورد راهکار هایی برای داشتن ناخن های زیبا و مواد طبیعی موثر در داشتن
ناخن های زیبا را قرار داده ایم برای افزایش اطلاعات در این زمینه نیک صالحی را دنبال کنید.
راهکار هایی برای داشتن ناخن های زیبا
برای داشتن ناخن های زیبا به این نکته توجه کنید که همیشه ناخن هایتان را مرطوب نگه دارید.
دلیل اصلی شکستن ناخن ها خشکی آن ها است.از شست و شوی افراطی دست ها بپرهیزید.
آب، ناخن ها را نرم می کند و در نتیجه باعث شکنندگی آن ها می شود.لیمو ترش ناخن ها را سفید می کند
اما تاثیر آن موقتی است. نباید ناخن ها را به مدت طولانی خیس نگه داشت تا سفید شوند زیرا این
کار باعث شکنندگی آن ها می شود. اگر می خواهید ناخن های خشکتان همیشه سالم بماند و از خطر شکستگی
رهایی پیدا کند، آن ها را با ویتامین E، هیدراته کنید.
مواد طبیعی موثر در سلامت ناخن
و یکی از روش هایی برای داشتن ناخن های سالم استفاده از نمک دریا می باشدکه برای تقویت
و براق کردن ناخنها استفاده میکنند. برای گرفتن نتیجهی بهتر، در یک کاسهی کوچک، آب
گرم بریزید و ۲ قاشق غذاخوری نمک دریا به آن اضافه کنید، ۲ قطره
روغن کندر، ۲ قطره روغن جوانهی گندم، ۲ قطره آبلیمو و ۲ قطره روغن مر حجازی هم به
آن بیفزایید. ناخنهایتان را بهمدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در این ترکیب قرار بدهید و سپس با آب
گرم آبکشی کنید. بعد از خشک کردن، از مرطوبکننده استفاده کنید.
این شیوه را
دو تا سهبار در هفته بهکار ببرید تا به نتیجه دلخواهتان برسید.اگر ناخنهایتان به دلیل خشکی، شکننده شدهاند، زردهی تخممرغ میتواند بهترین
درمان باشد. زردهی تخممرغ را با شیر ترکیب کنید و چند دقیقه ناخنهای خود
را با آن ماساژ بدهید و سپس با آب بشویید. زردهی تخممرغ، رطوبت موردنیاز ناخن را تأمین میکند.و یکی از راهکار ها برای داشتن ناخن های زیبا روغن کتان حاوی ریزمغذیهایی همچون ویتامین B، پتاسیم و اسیدهای چرب
امگا۳ است که برای سلامت ناخن ضروری است.
میتوانید روغن کتان را مستقیما
روی ناخن بمالید و چند دقیقه ماساژ بدهید. قبل از خواب این کار را انجام بدهید و
دستکش بپوشید تا به نتیجهی بهتری برسید. همچنن شما میتوانید روغن کتان
را در رژیم غذاییتان هم مصرف کنید. مثلا به اسموتی یا غلات صبحانهتان ۲ قاشق
غذاخوری روغن کتان اضافه کنید.
برترین ها