با استفاده از رژیم های غذایی مناسب می توان روند پیشرفت دیابت نوع۲ را کنترل کرد و حتی آن را درمان کرد
دیابت از دسته بیماری های خطرناک است که اگر از روند پیشرفت آن جلوگیری نشود می تواند آسیب های جدی به بدن و سلامتی شما بزند. دیابت نوع ۲ نوعی از دیابت است که علائم مشخصی دارد. امروز در نیک صالحی درباره علائم دیابت نوع ۲ با شما صحبت می کنیم.
ابتدایی ترین علائم دیابت نوع ۲
شروع دیابت نوع ۲ تدریجی و علائم آن در مراحل اولیه خفیف است. علائم اولیه دیابت نوع ۲ شامل موارد زیر است:
۱٫ ادرار مکرر
سطح قند خون بالا سبب می شود کلیه ها شکر اضافی را با فیلتر کردن آن از خون، حذف کنند که به تکرر ادرار بخصوص شبها منجر می شود.
۲٫ تشنگی بیشتر
ادرار مکرر سبب از دست دادن آب اضافی و سبب احساس تشنگی بیشتر از حد معمول در فرد می شود.
۳٫ احساس گرسنگی
افراد مبتلا به دیابت اغلب از مواد غذایی که می خورند، انرژی کافی دریافت نمی کنند. در نتیجه، دایم احساس گرسنگی می کنند.
۴٫ احساس خستگی زیاد
دیابت نوع ۲ می تواند بر سطح انرژی فرد تأثیر بگذارد و موجب احساس خستگی شود.
۵٫تاری دید
قند بیش از حد در خون به عروق خونی کوچک در چشم آسیب می رساند و شخص دچار تاری دید می شود.
۶٫تاخیر در بهبود زخم ها
سطح بالای قند خون به اعصاب و عروق خونی بدن آسیب می رساند و در نتیجه، بهبود زخم های کوچک طولانی می شود.
۷٫بی حسی یا درد در دست یا پا
سطح قند خون بالا به اعصاب بدن آسیب می رساند و می تواند به درد یا احساس سوزش یا بیحسی در دست و پا منجر شود.
۸٫ تیرگی پوست
تکه های تیره پوست بر روی ناحیه گردن، زیر بغل یا کشاله ران گاهی نشانه خطر ابتلا به دیابت را نشان می دهند.
۹٫عفونت های مخمری و خارش
قند بیش از حد در خون و ادرار زیاد می تواند منجر به عفونت شوند.
جزئیات بیشتر درباره درمان دیابت نوع ۲ با رژیم ۲ ماهه!
رژیم غذایی
محققان در طول سالیان متمادی اعلام کردهاند که دیابت نوع ۲ را میتوان با رعایت رژیمهای غذایی تحت کنترل درآورد ولی حال محققان دانشگاه “ییل”(Yale) در بررسیهای خود متوجه شدند که با استفاده از رژیمهای غذایی میتوان اثرات این بیماری را معکوس کرده و حتی آن را درمان کرد.
مدتی است که محققان و پزشکان نسبت به فراگیر شدن بیماری دیابت نوع دو
در سراسر جهان هشدار میدهند و تعداد مبتلایان را تا چند صد میلیون نفر برآورد میکنند.
بر اساس تخمینهای اعلام شده تا سال ۲۰۵۰ ازهر سه آمریکایی یک نفر
به دیابت نوع دو مبتلاست و سادهترین راه کنترل آن رعایت رژیم غذایی است.
حال محققان دانشگاه ییل در بررسیهای خود به این نتیجه رسیدهاند در صورتی که
فرد مبتلا به این بیماری به مدت دو ماه در روز بین ۶۰۰ تا ۸۰۰ کالری دریافت کند،
میتواند به طور کامل درمان شود.
این تحقیقات در مراحل ابتدایی خود به سر میبرد و محققان جزئیات آن را
اعلام نکردهاند؛ اما تستهای حیوانی که در این تحقیق انجام شدهاند کاملا رضایتبخش بودهاند.
محققان دانشگاه ییل موفق شدهاند در این تحقیقات سه مکانیسم اثرگذار
بر کاهش میزان قند خون را شناسایی کنند.
آنها با تمرکز بر فرایندهای متابولیسمی کبد، متوجه شدند این رژیم میتواند
تبدیل لاکتات، گلیکوژن و آمینواسید به گلوکز و به عبارت سادهتر تولید قند را کاهش دهد.
این فرایند چربی کبد را نیز کاهش داده و پاسخ کبد به انسولین را نیز بهبود داده است.
درمان دیابت نوع ۲
“جرالد شولمن”(Gerald Shulman)، محقق ارشد این تحقیق گفت: در صورتی که
تست انسانی نیز با موفقیت انجام شود، میتوان داروهای بسیار موثری برای
مقابله با این بیماری فراگیر تولید کرد.
دیابت شیرین نوع ۲ ( Diabetes mellitus type 2) که سابق بر این آن را دیابت شیرین غیروابسته به انسولین (NIDDM) یا دیابت بزرگسالان مینامیدند، نوعی اختلال در سوخت و ساز بدن است که با بالا بودن گلوکز خون در شرایط مقاومت در مقابل انسولین و کمبود نسبی انسولین شناسایی میشود. این مسئله در تقابل با دیابت شیرین نوع ۱ است که در آن به دلیل تخریب سلولهای جزیرهای در لوزالمعده با کمبود مطلق انسولین مواجه هستیم.
نشانههای کلاسیک این بیماری عبارتند از احساس تشنگی مفرط، تکرر ادرار و احساس گرسنگی مفرط. ۹۰ درصد افراد مبتلا به دیابت به دیابت نوع ۲ دچار هستند و ۱۰ درصد دیگر به ترتیب به دیابت شیرین نوع ۱ و دیابت بارداری مبتلا هستند. گفته میشود که چاقی دلیل عمده دیابت نوع ۲ در افرادی است که به لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری هستند. از دیگر دلایل آن میتوان به عدم تحرک، فشار خون بالا، داشتن HDL خون پایین یا تری گلیسیرید بالا اشاره کرد.
بهداشت نیوز و ایسنا