ویدیویی از روشهای تقویت ریه ها قبل و بعد از کرونا و راهکارهایی برای سالم ماندن ریه
افراد مختلف هنگامی که به ویروس کرونا درگیر می شوند پس از چند روز ریه های آنها نیز درگیر می شود اما
راهکارهایی وجود دارد که می توان به وسیله آن ریه ها را سالم نگه داشت تا هنگام مبتلا شدن به کرونا مقاومت
بیشتری از خود نشان دهد. در قسمت زیر ویدیویی از راههای تقویت ریه ها قبل و بعد از مبتلا شدن به کرونا
را قرار داده ایم. برای مشاهده این ویدیو در Niksalehi همراه ما باشید.
راههای تقویت ریه ها
در این ویدئو ما به شما می گوییم که چگونه ریههای خود را سالم نگه دارید تا در هنگام ابتلا به کرونا مقاومت
بیشتری از خود نشان دهد.
ویدیویی از راههای بالا بردن مقاومت ریهها در برابر کرونا , ببینید:
پیادهروی تند، دوی آهسته، یوگا و تمرینات تنفسی میتوانند شما را وادار به تنفس عمیق و ریههایتان را پاک
سازی کنند.
ویدیویی از راه های تقویت ریهها بعد از درمان کرونا را مشاهده کنید:
بعد از درمان کرونا، چگونه سلامت ریهها را تقویت کنیم؟
در زمان حاضر تمام دنیا درگیر جدال با ویروس ترسناک و به شدت واگیردار کروناست.
میلیون ها نفر روزانه با این پاندمی میجنگند و سعی دارند با رعایت تمام اقدامات و ماندن در خانه، از خود
محافظت کنند.
راه های سالم ماندن ریه ها
برای همه ی ما سلامتی و دور ماندن از بیماری ها، ارزشمند ترین اولویت است.
سؤالی که احتمالاً به ذهن خیلی از افراد خطور میکند این است که چگونه از سلامت ریه هایمان و عملکرد
آن پشتیبانی کنیم.
خصوصاً اینکه خیلی از افرادی که دچار بیماری کرونا شده و نجات یافتهاند، در حال حاضر حالشان خوب است
و میتوانند به فعالیتهای قبل از بیماری خود بپردازند.
این دسته از افراد چگونه میتوانند مطمئن باشند که عملکرد ریههایشان به حالت قبل برگشته است؟
اینستاگرام