گریه های بی امان مونا کرمی بازیگر از سرنوشت ۴ برای ترس از دست دادن

مونا کرمی ۱۸ آذر ماه در گلستان متولد شده و ۳۲ سال سن دارد. خانم بازیگر فارغ التحصیل رشته بازیگری می باشد. وی تاکنون ازدواج نکرده و مجرد است. مونا کرمی سابقه بازی در سریال حوالی پاییز و از سرنوشت ۴ را در کارنامه هنری خود دارد. در قسمت زیر تصاویر مونا کرمی در حال گریه کردن برای ترس از دست دادن عزیزش را قرار داده ایم. برای مشاهده این تصاویر در Niksalehi همراه ما باشید.

تصاویر مونا کرمی

مونا کرمی با انتشار این تصاویر در اینستاگرامش نوشت:

ترس از دست دادن خیلی دردناکه ،پر از رنجه 😞

گریه های مونا کرمی

فواید گریه کردن برای بدن

۱- اضطراب را کم می کند

احتمالا یکی از مزایای گریه کردن کمک به کم شدن فشار فیزیکی ناشی از احساس ناراحتی است. از قرار معلوم عمل گریه کردن درست بعد از به اوج رسیدن انگیختگی روانی آغاز می شود و به بدن کمک می کند تا به تعادل حیاتی خود بازگردد.

مونا کرمی بازیگر از سرنوشت ۴

۲- روحیه را تقویت می کند

طبق تحقیقات، اگر گریه کردن باعث کم شدن اضطراب شود، به بهبود روحیه کمک می کند. علاوه بر این، واکنش اطرافیان به گریه ی ما، تأثیر زیادی در احساس ما بعد از گریه کردن دارد. اگر آن ها ناراحتی تان را درک و به شما کمک کنند، احتمال آنکه احساس بهتری داشته باشید بیشتر از زمانی است که تمسخرتان کنند و شما احساس خجالت کنید.

مونا کرمی در سریال از سرنوشت ۴

۳- گاهی حالتان را بدتر می کند

گریه کردن در زمان و مکان نامناسب یا در حضور کسانی که واکنش منفی ای به گریه ی شما دارند، قطعا حال تان را بدتر می کند. گریه کردن در کنار افراد نزدیک و حمایتگر مفید است اما در محل کار مناسب نیست. به علاوه، گریه کردن در دراز مدت حال ما را بهتر می کند اما ممکن است اثرات آنی این کار روحیه را بدتر کند.

فواید گریه کردن

۴- برقراری ارتباط را بهبود می بخشد

عمل گریه کردن در انسان ابتدا شیوه ی نوزادان برای جلب توجه مادر خود بود. نوزادان انسان بسیار ناتوان هستند و توانایی های حیوانات تازه متولد شده را ندارند. اشک های نوزادان و کودکان یک عنصر بصری به گریه ی آن ها برای کمک گرفتن اضافه می کند و توجه کسی از آن ها مراقبت می کند را جلب می کند.

اینستاگرام و باشگاه خبرنگاران