تغذیه

۶ کاری ضروری که در ایام امتحانات باید انجام داد

۶ کاری ضروری که در ایام امتحانات باید انجام داد

دانشجویان در ایام امتحانات علاوه بر درس خواندن باید عوامل دیگری را هم برای موفقیت بیشتر...

به نوزادان تخم مرغ بدهید

به نوزادان تخم مرغ بدهید

دادن تخم مرغ به نوزادان ، لورا ایانوتی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید:«همانند...

توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا / مصرف میوه بعد از شام مضر است؟

توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا / مصرف میوه بعد از شام مضر است؟

شب یلدا یکی از قدیمی ترین رسومات ما ایرانی ها محسوب می شود که این شب...

بیماری مرموز در خوشمزه ترین غذای نوزادان

بیماری مرموز در خوشمزه ترین غذای نوزادان

بیماری در غذای نوزادان ، درباره انتروکولیت نکروزان اظهار کرد: انتروکولیت نکروزان یک التهاب روده کوچک...

۱۵ راهکار جالب برای رفع خستگی و کوفتگی

۱۵ راهکار جالب برای رفع خستگی و کوفتگی

در این مطلب برای رفع «خستگی و کوفتگی» ۱۵ تدبیر آموزش داده شده است.

توصیه هایی برای رعایت برخی اصول در تهیه و طبخ نذریها

توصیه هایی برای رعایت برخی اصول در تهیه و طبخ نذریها

مهمترین نکته تهیه مواد اولیه مرغوب و تازه و رعایت بهداشت کامل میباشد که در غیر...

بهترین نان برای مصرف باید چگونه باشد؟

بهترین نان برای مصرف باید چگونه باشد؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:بر اساس اعلام انستیتو تحقیقات تغذیه کشور بهترین نان برای...

حذف وعده صبحانه چه بلایی سر سلامتی تان می آورد؟

حذف وعده صبحانه چه بلایی سر سلامتی تان می آورد؟

حذف وعده صبحانه , این مطالعه شواهد کافی برای نشان دادن اهمیت صرف صبحانه برای والدینی...

خوردن همبرگر و نوشابه باهم ممنوع است !

خوردن همبرگر و نوشابه باهم ممنوع است !

مطالعه جدید نشان داد نوشیدنی هایی با قند بالا در ترکیب با پروتئین باعث ذخیره سازی...

این غذای محلی لذیذ درمان کم خونی و افسردگی است

این غذای محلی لذیذ درمان کم خونی و افسردگی است

این غذا در درمان کم‌‌خونی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود افسردگی و بیماریهای عصبی بسیار مفید...

لاغری با نوشیدنی های رژیمی ممکن است؟

لاغری با نوشیدنی های رژیمی ممکن است؟

این روزها که همه به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند بساط نوشیدنی های رژیمی و...

هر چیپسی چیپس میگو نیست مراقب باشید

هر چیپسی چیپس میگو نیست مراقب باشید

در ترکیبات محصولاتی که در اغلب قنادی‌ها و خشکبارفروشی‌ها با نام «چیپس میگو» عرضه می‌شوند، اصلا...

بیسکوئیت با طعم حشره میان وعده ای برای کودکان !

بیسکوئیت با طعم حشره میان وعده ای برای کودکان !

افزایش جمعیت کره زمین و نگرانی از عدم وجود منابع غذایی برای تغذیه نسل آینده سبب...

با خواص شگفت انگیز بستنی آشنا شوید

با خواص شگفت انگیز بستنی آشنا شوید

کمتر کسی پیدا می شود که از خوردن بستنی به راحتی بگذرد و تمایلی به خوردن...

پدیده‌ نوظهوری به نام پیتزای ۵ هزار تومانی

پدیده‌ نوظهوری به نام پیتزای ۵ هزار تومانی

کارشناسان تغذیه در خصوص مواد به کار رفته در برخی از پیتزاها هشدار داده اند اما...

وقتی مصرف غذاهای ناسالم در رسانه ملی تبلیغ میشود!

وقتی مصرف غذاهای ناسالم در رسانه ملی تبلیغ میشود!

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از روند تبلیغ مصرف غذاهای ناسالم در رسانه ملی...

اعلام لیست فرآورده‌های غذایی غیرمجاز

اعلام لیست فرآورده‌های غذایی غیرمجاز

سازمان غذا و دارو، در اطلاعیه‌ای اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی را که فاقد مجوز بهداشتی...

چه نوع سبزیجاتی را باید کمتر مصرف کنیم؟

چه نوع سبزیجاتی را باید کمتر مصرف کنیم؟

متخصصان تغذیه به مصرف زیاد سبزیجات توصیه می‌کنند. با این حال، بعضی سبزیجات هستند که به...

چهره های مشهور و سرشناس قبل از مرگشان چه غذایی خوردند؟

چهره های مشهور و سرشناس قبل از مرگشان چه غذایی خوردند؟

به نظر می‌رسد که غذاهای دیگر نیز به همین شکل شخصیت آن فرد را انعکاس دهد....

رژیم غذایی DASH چیست؟

رژیم غذایی DASH چیست؟

رژیم غذایی DASH , رژیم DASH یک روش تغذیه ای متعادل برای سلامتی است و پیروی...

۷ خوراکی پرطرفدار که در آینده نایاب میشوند

۷ خوراکی پرطرفدار که در آینده نایاب میشوند

تغییر فصول علاوه بر اینکه تغییراتی را در خلق و خوی افراد به وجود می آورد،...

این خوراکی‌ها رشد کودک را در مضیقه قرار می‌دهند

این خوراکی‌ها رشد کودک را در مضیقه قرار می‌دهند

مصرف مداوم و بیش از حد فست فود و نوشابه‌ها با اسیدی کردن محیط بدن مانع...

تفاوت‌های حیرت‌انگیز فرزندان اول، وسط و آخر

تفاوت‌های حیرت‌انگیز فرزندان اول، وسط و آخر

جالب است بدانید، فرزندان اول علاوه بر خصوصیات روحی به لحاظ فیزیکی و بهره هوشی نیز...

هشدار؛ مصرف آجیل‌های رنگ شده ممنوع!

هشدار؛ مصرف آجیل‌های رنگ شده ممنوع!

معمولا در صورتی که آجیل‌ها مانده باشند به دلیل تغییراتی که در اسیدهای چرب آنها حاصل...

تست سریع تشخیص آجیل سالم از تقلبی

تست سریع تشخیص آجیل سالم از تقلبی

یک متخصص تغذیه از تست سریع و به موقع آجیل تقلبی از سالم برای ایام نوروز...

این ماده غذایی پرطرفدار و خوشمزه جانتان را می‌گیرد

این ماده غذایی پرطرفدار و خوشمزه جانتان را می‌گیرد

تحقیقات نشان می‌دهد علاوه بر مضر بودن برای سلامتى ممکن است زندگی افراد را به خطر...

تغذیه خانم های باردار برای سلامت جنین

تغذیه خانم های باردار برای سلامت جنین

بهتر است زنان در دوران بارداری نیمی از بشقاب خود را با میوه‌ها و سبزیجات پر...

به این دلایل بستنی سنتی نخورید

به این دلایل بستنی سنتی نخورید

دکتر یحیی پاسدار متخصص تغذیه و عضو بسیج جامع پزشکی در خصوص اثر لبنیات غیر پاستوریزه...

افراد باهوش بیشتر عمر می کنند + عکس

افراد باهوش بیشتر عمر می کنند + عکس

مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد، افراد باهوش به دلیل ساختار متفاوت ژنتیکی از طول عمر...

این پروانه ها اشک می خوردند! /عکس

این پروانه ها اشک می خوردند! /عکس

این تصاویر را یک عکاس طبیعت از یک پدیده جالب در سایت boredpanda منتشر کرده است....

نسخه های عجیب و غریب چینی ها برای کاهش وزن
نسخه های عجیب و غریب چینی ها برای کاهش وزن
پیام توییتر محمدجواد ظریف درباره روز عاشورا
پیام توییتر محمدجواد ظریف درباره روز عاشورا
تصاویری از خسارت طوفان شدید در تهران
تصاویری از خسارت طوفان شدید در تهران
حمله یک خودرو به عزاداران حسینی در لندن
حمله یک خودرو به عزاداران حسینی در لندن
مراسم تشییع محمد تولایی طلبه مضروب مشهدی
مراسم تشییع محمد تولایی طلبه مضروب مشهدی
پست تامل برانگیز پرویز پرستویی بازیگر ایرانی در روز تاسوعا
پست تامل برانگیز پرویز پرستویی بازیگر ایرانی در روز تاسوعا
عیادت مسئولین از محمد فیلی بازیگر شمر در مختارنامه
عیادت مسئولین از محمد فیلی بازیگر شمر در مختارنامه
مجید قناد در کنار علم عزاداری امام حسین (ع)
مجید قناد در کنار علم عزاداری امام حسین (ع)
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری