تصویری جالب از تمرینات حرفه ای سولماز حصاری بازیگر مشهور سینما در باشگاه و وسایل ضروری برای رفتن به باشگاه
سولماز حصاری هنرپیشه مشهور سینمای ایران می باشد. وی سال گذشته ازدواج کرده و متاهل است. از آثار هنری ایشان می توان به بازی در سریال هست و نیست و فیلم جد خوب من اشاره کرد. در قسمت زیر تصاویری از تمرینات سخت سولماز حصاری در باشگاه را قرار داده ایم. برای مشاهده این تصاویر در نیک صالحی همراه ما باشید.
سولماز حصاری در باشگاه
تصاویر جالب از سولماز حصاری در ورزشگاه بانوان را مشاهده کنید.
وسایل ضروری برای رفتن به باشگاه
لباس ورزشی
هیچ چیز بدتر از این نیست که بخواهید نیم ساعت ورزش کنید، اما بهخاطر بد بودنِ جنس لباسهای ورزشیتان عرقسوز شوید. جنس بعضی لباسها مانع از انجام صحیح حرکات کششی میشود؛ درنتیجه نصف وقت شما در باشگاه به این میگذرد که لباس ورزشیتان را مرتب کنید، بعد هم که به منزل رفتید، فکر میکنید که وقت خود را هدر دادید و اصلاً تمرین نکردید.
ساک ورزشی
اول از همه خود ساک ورزشی را باید تهیه کنید. ساکهای ورزشی در طرحها، مارکها و ویژگیهای بسیار متنوعی موجود است، بنابراین ویژگیهایی را انتخاب کنید که فکر میکنید متناسب با نیاز شما است. اگر میخواهید به استخر بروید و فقط به حوله، شامپو و مایو نیاز دارید، پس ساک مخصوص استخر را خریداری کنید. اگر هم قرار است که به باشگاه بدنسازی بروید، باید یک ساک ورزشیِ بزرگتر بخرید.
کفش ورزشی
انتخاب کفش ورزشی مناسب، از لباس هم مهمتر است. هر ورزشی، کفش مناسب خود را دارد. اگر تمرینات هوازی انجام میدهید باید کفش رانینگ خریداری کنید. اگر هم آخر هفتهها و روزهای تعطیل با دوستان خود فوتبال بازی میکنید، کفش مخصوص سالن بخرید. یادتان باشد که پا قلب دوم بدن است، به هیچوجه با کفشهای رسمی و نامناسب ورزش نکنید.
اینستاگرام و پارسینه