قابی زیبا از هشتمین سالگرد ازدواج ستاره سادات قطبی و شهرام شکیبا

ستاره سادات قطبی مجری معروف ایرانی است که سالها پیش با شهرام شکیبا ازدواج کرد. امروز در نیک صالحی میخواهیم عکسی به مناسبت هشتمین سالگرد ازدواج ستاره سادات قطبی و شهرام شکیبا را برای شما قرار دهیم

هشتمین سالگرد ازدواج ستاره سادات قطبی

سالگرد ازدواج ستاره سادات قطبی و شهرام شکیبا

عکس سالگرد ازدواج ستاره سادات قطبی

نکات مهمی برای سالگرد ازدواج

چند پیشنهاد همراه با یک شاخه گل

در روز سالگرد ازدواج‌مان حداقل یک شاخه گل به عنوان یک سمبل به هم تقدیم کنیم. هدیه‌ای که نه هزینه خاصی دارد و نه حواشی کنارش دارد. اما در کنار این شاخه گل که خوب است در همه سالها به همین سادگی حضور داشته باشد می‌توان پیشنهاداتی را برای برگزاری یک برنامه عمیق‌تر و مفهومی تر ارائه داد:

باهم یک قرار و یا قول معنوی بگذارید

هرسال می‌توانیم در روز سالگرد ازدواج‌مان یک قرار معنوی با همسرمان بگذاریم. طبق سیره‌ای که معمولا عرفا دارند اگر شما کاری را به مدت یکسال تمرین کنید، تبدیل به عادت و ملکه ذهن‌تان می‌شود. مثلا می‌خواهید نماز صبح‌خوان اول وقت شوید یا نماز شب خوان شوید. اگر یکسال این کار را انجام دهید این کار در وجودتان ملکه می‌شود.

نکاتی برای سالگرد ازدواج

دیدن عکس کافی نیست، در گذشته قدم بزنید

خانم‌ها عموما خاطره‌باز هستند. سالگرد ازدواج می‌تواند بهانه‌ای باشد برای اینکه برویم به مکان‌هایی که روزهای اول زندگی آنجا زندگی می‌کردیم. به تالاری که در آن عروسی گرفته‌ایم. محله‌ای که در آن جا بودیم. یک شب به جای اینکه فقط عکس‌های روز عروسی‌مان را ببینیم فعال‌تر باشیم و به صورت حضوری خاطرات‌مان را مرور کنیم.

حال خوب‌تان را به اشتراک بگذارید

به اشتراک گذاشتن حال خوب، خودش حال خوب را تقویت می‌کند. به طور مثال می‌توانیم سالگرد ازدواجمان را با یک پیام در یک گروه خانوادگی به اشتراک بگذاریم. مثلا برای همسرمان پیام تبریک ساده و کوتاهی بنویسیم و حال خوب‌مان را با فامیل و آشنایان حاضر در گروه های شبکه های اجتماعی ای که در آن هستیم، به اشتراک بگذاریم.

سالگرد ازدواج

همسرتان را روی صندلی پادشاهی بنشانید

آخرین پیشنهاد من یک تکنیک روانشناسی به نام «صندلی پادشاهی» است. یعنی اینکه ویژگی‌های مثبت همسرتان را در کنار توانمندیهایش ببینید و آن‌ها را یا به صورت شفاهی و یا در یک قالب نامه محبت آمیز برای او بفرستید. ما گاهی اوقات از ویژگی‌های خوب هم غافل هستیم و در طول زندگی مشترک معمولا فقط از هم انتقاد می‌کنیم. اما باید این خوبی‌ها را به همسرمان بگوییم و چه زمانی بهتر از سالگرد ازدواج برای بروز این حرف‌های مهم و محبت‌آمیز.

اینستاگرام و باشگاه خبرنگاران