ویدیوی افشاگری از راز طول عمر ملکه الیزابت ملکه بریتانیا و اسراری درباره طول عمر ملکه الیزابت که تاکنون نشنیده اید
الیزابت دوم بزرگ ترین فرزند دوک و دوشس یورک بود. وی ۸ سپتامبر سال ۲۰۲۲ در سن ۹۶ سالگی درگذشت. ملکه انگلیس با شاهزاده فیلیپ ازدواج کرده بود که او نیز در سال ۲۰۲۱ فوت شد. در قسمت زیر ویدیویی جالب از راز طول عمر ملکه انگلیس را قرار داده ایم. برای مشاهده این ویدیو در Niksalehi همراه ما باشید.
راز طول عمر ملکه انگلیس
هرچند ممکن است ملکه ژن طول عمرش را از مادرش که به هنگام مرگ صد سال داشت به ارث برده باشد اما در اینجا به رازهایی از عادت های غذایی او اشاره می کنیم که ممکن است تضمین کننده سلامتی و طول عمرش باشد.
ویدیویی جالب و دیدنی از راز طول عمر ملکه الیزابت را مشاهده کنید:
رازهای زندگی ملکه ها همیشه برای مردم جالب بوده؛ از رازهای زیبایی ملکه های چین تا رازهای فرمانروایی در عثمانی. اما این روزها و در میان خبرهای داغ مربوط به درگذشت ملکه بریتانیا بسیاری در پی این هستند که از راز طول عمر او نیز مطلع باشند!
ملکه انگلیس و همسرشاسراری درباره طول عمر الیزابت دوم
محققان متذکر شدند که ملکه الیزابت ناهار و شام ساده را ترجیح می دهد.به گفته دارن مک‌گردی، سرآشپز سابق او، ملکه غذای ماهی و یا گوشت با سبزیجات را دوست دارد. او سعی می کند از خوردن سیب زمینی، ماکارونی خودداری کند. به ویژه هنگام صرف شام اسفناج از سبزیجات مورد علاقه اوست.
افشای راز طول عمر ملکه انگلیسملکه الیزابت وعده های غذایی خود را کاملا کنترل شده میل می کند. او چهار وعده ی سبک را به سه وعده ی غذایی سنگین ترجیح می دهد.
علاوه بر آن، تمرینات ورزشی، یکی دیگر از رازهای طول عمر اوست. هر چند ملکه الیزابت دوم هرگز دوستدار بدنسازی نبود اما همیشه تمرینات ورزشی سبک را انجام می دهد.
الیزابت دوم و پسرشملکه شکلات تلخ ۶۰ درصد یا بالاتر را ترجیح می دهد. او می گوید شکلاتش حتما باید تلخ باشد، هر چه تلخ تر، بهتر.
ملکه الیزابت برای داشتن خوابی راحت، همیشه سعی می کند در یک زمان مشخص به جای خواب برود. قبل از خواب، یک گیلاس شامپاین می نوشد و بعد کمی کتاب می خواند و رأس ساعت ۲۳٫۰۰ ( یازده شب) به خواب می رود. او هشت ساعت و نیم می خوابد و ساعت هفت و نیم صبح بیدار می شود.
اینستاگرام و اسپوتنیک
