الناز شاکردوست بازیگر ثروتمند و البته خوش گذرانی است که سفر های متعددی از قطب شمال تا افریقای گرم را تجربه کرده است. او این روزها علاقه زیادی به طبیعت گردی پیدا کرده است. پیام جالب الناز شاکردوست در طبیعت زیبا برای تولد ۳۸ سالگی اش را در ادامه ببینید.
الناز سینما بازیگر خوش چهره و موفقی است که سال ها بازیگر گیشه بود و سپس با تغییر رویه در انتخاب نقش هایش به بازیگر بسیار مهمی در سینما تبدیل شد که توانست به سیمرغ بلورین هم دست یابد. پیام الناز شاکردوست را در تولد ۳۸ سالگی اش در نیک صالحی ببینید.
پیام الناز شاکردوست
و تو بى من و تو جمع شویم از سر ذوق
خوش و فارغ ز خرافات پریشان من و تو
ما فرزندان طبیعت هستیم زمین مادرمان و آسمان پدرمان است هم اکنون نور رحمت الهى بر تک تک لحظات ما جاریست.
الناز شاکردوست (زادهٔ ۷ تیر ۱۳۶۳) بازیگر ایرانی است. او بازیگری را با تئاتر آغاز کرد. در نوزده سالگی، با بازی در فیلم گل یخ (۱۳۸۳) به کارگردانی کیومرث پوراحمد، پا به سینمای ایران گذاشت و در کمتر از یک سال در ۴ فیلم سینمایی نقشآفرینی کرد.
سفرهای طبیعت گردی و هر آنچه که راجع به آن باید بدانید
هنگامی که از محدوده محیط زندگی خود خارج شده و وارد محیطی غیر از محیط شهری و روستایی می شوید، در واقع طبیعت گردی خود را شروع کرده اید.
زندگی پر مشغله دنیای امروز انسان های بیشتری را به درون طبیعت می کشاند و طبیعت اطراف ما مدام دستخوش تغییراتی است
که ما انسان ها، باعث آن شده ایم. سفرهای طبیعت گردی روز به روز بیشتر در میان تمام اقشار جامعه رواج پیدا می کند
اما در حقیقت برای ورود به طبیعت و هر منطقه ای به چه وسایل و مهارت هایی نیاز دارید؟
از آن زمان که انسان برای شناخت محیط اطراف خود، شروع به سفر نمود، در واقع اولین سفرهای طبیعت گردی هم آغاز شدند. با این وجود صنعت گردشگری و طبیعت گردی تاریخ طولانی ندارد. جدای از آلاینده ها و آلودگی هایی که هر روز در زمین بیشتر می شوند، طبیعت روند زندگی خود را پیش گرفته و همچنان صحنه های بی نظیر و خیره کننده ای از حیات وحش و مناظر خود به وجود می آورد.
کفش مناسب ترکینگ، کوهپیمایی یا جنگل نوردی یا کوهنوردی (بسته به طبیعتی که به آن وارد می شوید.)
لباس متناسب با طبیعتی که به آن سفر می کنید.
وسایل طبیعت گردی
کوله پشتی برای حمل وسایل ضروری سفر
بطری آب آشامیدنی
غذا و میان وعده های مناسب
وسایلی همچون کلاه آفتابگیر، دستمال گردن یا همان کلاه عرقگیر و عینک
کرم ضد آفتاب و ضد حشره
وسایل شخصی همانند ظرفی برای غذا خوردن، لیوان، قاشق، چنگال و چاقو
نقشه و راهنمای مسیر
کمک های اولیه
چراغ قوه و وسایل آتش زنه همانند فندک یا کبریت
زیر انداز
اینستاگرام ـالی گشت