ویدیویی جالب از کوهنوردی الهام طهموری بازیگر معروف زن ایرانی در بلندای کوه , پست جدید الهام طهموری و نکاتی برای کوهنوردی حرفه ای
الهام طهموری هنرپیشه مشهور سینما و تلویزیون ایرانی ۱۵ مهر ماه متولد شده است. خانم بازیگر از سال ۸۵ فعالیت هنری خود را آغاز کرده است. وی با بازی در نقش اصلی سریال تلویزیونی وارش به شهرت رسید. در قسمت زیر ویدیویی از کوهنوردی الهام طهموری بازیگر معروف در بلندای کوه را قرار داده ایم. برای مشاهده این ویدیو در نیک صالحی همراه ما باشید.
کوهنوردی الهام طهموری
الهام طهموری با انتشار این ویدیو در اینستاگرامش نوشت:
ویدیویی جالب از الهام طهموری در ارتفاعات کوه های بلند , ببینید:
تمام راه هایی که پیموده ام مرا به خود بازگرداند.
گویی چیزی نبوده ام جز نامه ای به خویشتن…
نکاتی برای کوهنوردی
به اطراف خود توجه کنید
به اطراف خود خوب توجه کنید به نظر نکته ی چندان مهمی نیست اما گاهی چنان غرق رساندن خود به قله می شوید که ممکن است دچار اشتباه بزرگی شوید و مثلا قدمی را اشتباه بردارید و در مسیریابی دچار اشتباه شوید.
بدانید که چگونه باید آب تمیز پیدا کرد
یکی از مهمترین نکات کوهنوردی مهارت پیدا کردن آب است. گاهی نیاز فوری به آب پیدا می کنید و بطری های آب شما هم تمام شده است در این صورت باید به دنبال نواحی سرسبز باشید و یا به محل تلاقی صخره های سخت تر به صخره های نرم تر توجه کنید.
همه میوه ها و گیاهان وحشی را امتحان نکنید
درسته که به میان طبیعت رفته اید تا با ماجراجویی طبیعت اطراف را لمس کنید اما باید بدانید که سلامتی شما اهمیت زیادی دارد و فقط در صورتی که مراقب خود باشید می توانید از این ماجراجویی لذت ببرید. گاهی در طول مسیر میوه ها و گیاهان وحشی زیادی می بینید و وسوسه می شوید که مزه و طعم آن ها را امتحان کنید اما این کار گاهی خطرناک است!
با کمک های اولیه آشنا باشید
به خصوص برای کوهنوردی های چند روزه حتما با کمک های اولیه آشنایی داشته باشید تا بدانید که چطور باید جراحت های سطحی را درمان و نشانه های آسیب دیدگی های جدی را شناسایی کرد.
اینستاگرام و الی گشت