تصویری جالب از جشن تولد ۳۷ سالگی کریستیانو رونالدو در کنار نامزدش با کیک خاص
کریس رونالدو از ستاره های معروف فوتبال جهان است. او تاکنون موفقیت های زیادی را در ورزش فوتبال به دست آورده است. کریس رونالدو ۵ فوریه سال ۱۹۸۵ متولد شده و اهل پرتغال است. وی به تازگی روز تولدش را کنار نامزدش جشن گرفت. در قسمت زیر تصویری از جشن تولد رونالدو در کنار همسرش با کیک لاکچری را قرار داده ایم. برای مشاهده این عکس در Niksalehi همراه ما باشید.
جشن تولد رونالدو
کریس رونالدو با انتشار عکس در اینستاگرامش نوشت:
زندگی بالا و پایین دارد. سخت کوشی، سرعت بالا، اهداف فوری، انتظارات سخت… اما در نهایت، همه چیز به خانواده، عشق، صداقت، دوستی، ارزش هایی برمی گردد که ارزش آن را دارد. با تشکر از همه پیام ها! ۳۷ و در حال شمارش! ❤️🙏🏽
ناگفته هایی از زندگی خصوصی رونالدو
داشتن اندامی چون رونالدو، کار ساده ای نیست اما اگر هدفی مانند او داشته باشید، با رعایت رژیم های غذایی و ورزش، می توانید به اندام ایده ال تان برسید. رونالدو در اهدافش، که اندامی متناسب نیز یکی از آنهاست، استوار است و برای رسیدن به آنها تلاش زیادی می کند. او هیچگاه ورزش را رها نکرد و برای اینکه انگیزه لازم را برای تمرینات سخت مدام خود داشته باشد، همیشه برای خود یک پارتنر ورزشی پیدا کند. او همیشه با فردی که قدرت بدنی مشابه خودش دارد، ورزش می کند تا انگیزه بیشتری برای این کار داشته باشد.
روحیه بشردوستی و خیرخواهانه رونالدو بر هیچ کس پوشیده نیست. به عنوان مثال در سال ۲۰۱۴، زمانی که او شنید پسری ۱۰ ماهه برای عمل مغز خود به پول احتیاج دارد، نه تنها کفش و لباس های ورزشی خود را فروخت، بلکه چکی به ارزش ۸۳۰۰۰ دلار را امضا و پول لازم را برای عمل آن پسر بچه فراهم کرد.
شاید فکر کنید که رونالدو که یکی از ورزشکارترین افراد جهان است، باید بدنی سالم داشته باشد، اما واقعیت چیز دیگری است. در مصاحبه ای که در سال ۲۰۰۹ با او انجام شد، او اعتراف کرد که در سن ۱۵ سالگی یک عمل قلب داشته است. در دوران نوجوانی، زمانی که رونالدو می دوید، ضربان قلب اش به شدت بالا می رفت.
اینستاگرام و دنیای اقتصاد