ویدیویی جالب از اسکی بازی محمدرضا گلزار بازیگر معروف در دامنه کوه های پوشیده از برف
اسکی یک ورزش بسیار مهیج است که اغلب برای اسکی بازی هنگام بارش برف به ارتفاعات و مناطق پوشیده از برف میروند. این ورزش مخصوص فصل زمستان است و طرفداران خاص خودش را دارد. اخیرا رضا گلزار نیز ویدیویی از خودش را هنگام اسکی بازی به اشتراک گذاشته است. در قسمت زیر ویدیویی جالب از اسکی بازی محمدرضا گلزار بازیگر معروف سینما در پیست بزرگ را قرار داده ایم. برای مشاهده این ویدیو در نیک صالحی همراه ما باشید.
اسکی بازی محمدرضا گلزار
اسکی بازی آقای بازیگر در کوه های پوشیده از برف.
ویدیویی جالب از اسکی بازی زضا گلزار در پیست بزرگ , ببینید:
مهمترین نکات ورزش اسکی
پیستهای اسکی دارای مسیرهای متفاوت برای اسکی بازان مبتدی، متوسط و حرفهای هستند.
پس باید ابتدا مسیر اسکی را متناسب با میزان آموزشی که دیده اید انتخاب کنید و از رفتن به مسیرهای سخت خودداری کنید، زیرا دارای شیب و پیچهای تند است و احتمال آسیب دیدگی شما وجود دارد.
مرحله دوم همیشه فاصله ایمنی را با سایر اسکی بازان حفظ کنید
یکی از خطرهای شایع در پیستهای اسکی برخورد اسکی بازان با همدیگر یا افرادی است که به بازی اسنوبورد میپردازند.
برخورد میتواند منجر به آسیب دیدگی شما و وسایل اسکی شود به همین دلیل همیشه بعد ازآخرین نفر و با فاصله مناسب حرکت کنید.
مرحله سوم مسیر حرکت خود را کنترل کنید
در اسکی به ویژه در مراحل اولیه زمانی که مبتدی هستید از انجام حرکتهای نمایشی و دادن انحنا به بدن و چوب اسکی خودداری کنید، زیرا امکان زمین خوردن شما وجود دارد.
درمراحل اولیه باید دریک مسیر مستقیم حرکت کنید و زاویه انحنای کمر، نحوه به دست گرفتن باتومهای اسکی و فاصله بین چوبهای اسکی را به دقت رعایت کنید.
مرحله چهار سرعت عکس العمل خود را بالا ببرید
اگر در زمان حرکت سطح جلوی خود در پیست اسکی استاندارد را ندیدید و یک تپه کوتاه درآنجا قرارداشت و شما عمق تپه یا افرادی را که زیر آن ایستاده اند را نمیبینید سعی کنید بالای تپه توقف کنید.
نداشتن دید کافی ازجلو میتواند منجر به آسیب دیدگی شدید ورزشکارشود.
اینستاگرام و باشگاه خبرنگاران