تصویری جالب از تمرین گلف الهام طهموری بازیگر مشهور زن ایرانی و همسرش حامد احمدجو در طبیعت زیبای بهاری و ویژگی های ورزش گلف
الهام طهموری هنرپیشه زن ایرانی ۱۵ فروردین در اصفهان متولد شده و ۳۴ سال سن دارد. خانم بازیگر چند سال پیش با احمد حامدجو ازدواج کرده و متاهل است. جالب است بدانید که این زوج هنوز فرزندی ندارند. در قسمت زیر تصویری جالب از الهام طهموری و شوهرش حامد احمدجو در حال تمرین گلف را قرار داده ایم. برای مشاهده این عکس در نیک صالحی همراه ما باشید.
الهام طهموری و شوهرش
تصویری از تمرین گلف الهام طهموری و همسرش را مشاهده کنید.
ویژگی های ورزش گلف
بازی گلف در فضای باز و عموماً در بین درختان و چمنزارها با پستی و بلندیهای طبیعی انجام میشود که این امر باعث آسایش و آرامش درونی فرد میگردد.
وجود حداکثر اکسیژن و نور طبیعی در محل بازی گلف به ارگانیسم بدن این اجازه را میدهد که کلیه دستگاههای حیاتی به خوبی انجام وظیفه نموده و در این حالت طبیعتاً قدرت اندیشه و تصمیمگیری به مراتب بیشتر از زمانها و مکانهای دیگر است.
امکان انجام این ورزش از سنین کودکی تا کهنسالی وجود دارد، هر چند که تحرک لازمه جوانی است معالوصف قابلیت استمرار و تکرار مداوم و آهسته این ورزش آمادگی جسمانی را تا سنین بالا حفظ می نماید.
گلف فعالیتی بسیار مناسب برای کهنسالان می باشد زیرا روند اجرا و انجام این ورزش عاری از حرکات تند وفشارهای نامنظم بر اندامها و عضلات بر خلاف ورزشهای دیگر میباشد.
مسافت طی شده در ورزش گلف حدود ۸ کیلومتر با زمان متوسط ۳ الی ۴ ساعت است که این حجم فعالیت با توجه به زمان آن فعالیتی ایده آل برای افراد مسن میباشد.
طی مسیر در ورزش گلف همراه با انگیزه و هدف است از این رو ورزشکار گلف باز همواره انگیزه ای تازه برای طی مسیر دارد و به همین دلیل احساس خستگی و بی حوصلگی نمیکند.
اینستاگرام و همشهری آنلاین